स्नायूत असलेले एक रोप इतर अमीनो असिडपासून शरीरातून बनविलेले अमीनो आम्ल असते, तसेच बाहेरील अन्नापासून ते प्राप्त करतात. सामान्य जीवनासाठी ते पुरेसे आहे तथापि, ज्या लोकांचे जीवन अति शारीरिक श्रमाशी निगडीत आहे, जे शरीर स्वत: च्या बरोबरीने सामना करणे कठीण आहे, त्यासाठी तयारीच्या स्वरूपात अतिरिक्त शुद्ध रक्तवाहिनीची आवश्यकता असते.
क्रिएटिनचे गुणधर्म
जेव्हा या अमीनो एसिडचे गुणधर्म तपशीलवार अभ्यास करण्यात आले तेव्हा शरीरावर विशिष्ट प्रभावामुळं त्याला विशेष आहार म्हणून यादी करण्यात आली. स्नायूत असलेले नत्र हे मनुष्याचे आणि प्राण्यांच्या स्नायूंमधे असलेला एक महत्वाचा पदार्थ आहे आणि पूर्ण वाढीव ऊर्जा देवाणघेवाणसाठी आवश्यक आहे. सरासरी, एक व्यक्ती दररोज सुमारे 2 ग्रॅम स्नायूत असलेले नत्रयुक्त संसाधने वापरते, 1 ग्रॅम प्रथिनेयुक्त अन्न मिळविते आणि बाकीचे अमीनो असिड्समधून तयार केले जातात. स्नायूत असलेले नत्रयुक्त संयुग शरीरावर कसे परिणाम करते?
- क्रिएटिनचा प्रभाव तीव्र शारीरिक श्रमासह सर्वात लक्षणीय आहे. क्रिएटिइन झटपट सहनशक्ती वाढविते, परिणाम सुधारते हे ऍथलिट्ससाठी क्रिएटिनचे महत्त्व ओळखते.
- शरीराची ऊर्जा राखीव मर्यादित आहे. लोड झाल्यावर, किंवा खेळ ज्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात ऊर्जा सोडण्याची आवश्यकता असते, प्रशिक्षणा नंतर स्नायूच्या थकवा, याबाबतीत स्टेटीनचा वापर निर्विवाद आहे.
- या प्रकारची ड्रग्सना बॉडीबिल्डिंगमध्ये त्यांचे अॅप्लिकेशन्स आढळलेले नाही. स्नायूंवरील क्रिएटिनची कृती ही केवळ वाढीव धीरानेच नव्हे तर प्रशिक्षणाची समज सुधारण्यासाठीच आहे,
शरीर आराम लवकर निर्मिती
स्टेटीन कसे वापरावे?
शरीरास स्नायूत असलेले नत्रयुक्त संयुग कोणते बद्दल, आम्ही बोललो. परंतु आपण हे औषध घेण्याच्या नियमांचे अनुसरण करत असाल तरच आपण अपेक्षित परिणाम मिळवू शकता. बर्याच बाबतींत, स्नायूंची निर्मिती आधीपासूनच आत्मसात करण्याच्या प्रक्रियेमध्ये विभाजित आहे आणि स्नायूंना पोचत नाही. हे टाळण्यासाठी, तज्ञांनी स्टेटीन पिण्याच्या सवयीने गोड रस किंवा शर्करायुक्त पाणी वापरण्याचा सल्ला दिला आहे, जे पदार्थाचे जलद वाहतूक सुनिश्चित करेल.
स्नायूंमध्ये अतिरिक्त जीवसृष्टीचे सेवन केल्याने थकवा दूर होते आणि स्नायूंच्या आवाजावर सकारात्मक प्रभाव पडतो. तथापि, डॉक्टरची आवश्यकता आणि सल्ला न घेता अशी औषधे घेण्यास अवांछनीय आहे.