अण्णा आर्दोवा हा थिएटर आणि सिनेमाचा एक अभिनेत्री आहे, जो विनोदी शो "वन फॉर ऑल" मध्ये सहभागी होण्यासाठी दर्शकांना अधिक ओळखतो. अण्णा निरंतर काढून टाकले जातात, हरकत असते, त्यामुळे लक्षात घ्या की अभिनेत्री फारच पातळ आहे, ती अशक्य होती कारण ती अशक्य होती या लेखात अण्णा आर्दोवाची किती पातळ भूमिका असेल.
आहार आर्डोवा
पत्रकारांनी अभिनेत्रीला 30 किलोच्या सुट्या दिल्या, परंतु वास्तविकतेशी काहीही संबंध नाही. ती स्त्री फक्त 5 झाली, परंतु हे देखील खूप आहे आणि लगेचच त्या आकृतीवर प्रतिबिंबित झाले. अॅलेक्स स्मेकहोवा यांनी स्वत: ला मान्य केले आहे म्हणून तिने काही विशेष केले नाही, ती स्वत: उपाशी राहिली नाही, परंतु उन्हाळ्यात तिला वजन कमी करायचा होता म्हणून तिच्या मेनूमध्ये हंगामी भाज्या, बेरी आणि फळे भरुन गेले. अर्दोव्हाच्या वजनाने वजन कमी झाल्यामुळे ती नियमितपणे तिच्या आहारामध्ये समाविष्ट केली होती. यामुळे संपूर्ण जेवण किंवा कॅस्टरॉले, लापशी किंवा मुरारी, बेरी, विविध भाज्या, भाजलेले सफर इत्यादिंसारख्या खाद्यपदार्थांची जागा घेतली.
येथे गुप्त काय आहे? आणि खरं की जाळींमध्ये कार्बनी ऍसिड असतात ज्यात चयापचय वाढतात आणि शरीरात चरबी जलद जाळतात . याव्यतिरिक्त, निसर्गाच्या भेटवस्तूंमध्ये, भरपूर प्रमाणात फायबर, जे पाचक मुलूखात पसरते आणि भरपूर तृप्ति प्राप्त करते परंतु त्यांच्या कॅलरीसंबंधी सामग्रीस , जसे की आपल्याला माहित आहे, खूप लहान आहे उष्मांमधे, भरपूर जीवनसत्त्वे, खनिजे, फ्लेवोनोइड्स आणि अँटिऑक्सिडेंट्स जी शरीरात जादा द्रवपदार्थ काढून टाकतात आणि मुक्त रॅडिकल्सपासून पेशींचे संरक्षण करतात. शुद्ध स्वरूपात उभ्या वापरणे आणि त्यांना विविध मिष्टान्तांशी जोडणे, आंतडळीतील पेशींमध्ये सुधारणा करणे आणि मायक्रोफ्लोरा सामान्य करणे शक्य आहे.
वजन कमी करा अर्दोबा नम्रपणे कबूल करतो की तिचे कुटुंब, एक प्रेमळ पती, ज्याने स्वत: ला करण्यास प्रेरित केले आहे त्यांचे स्वरूप सुधारण्यासाठी, त्यांचे स्वरूप सुधारण्यासाठी. अभिनेत्रीने नवीन यशस्वी भूमिका व कौटुंबिक सौहार्दाची इच्छा व्यक्त केली आहे.