पूर्व मध्ये काहीही नाही, आलं एक जादूचा रूट म्हणतात - या वनस्पती हे शीर्षक योग्य पेक्षा अधिक आहे. विविध रोगांकरिता उपाय म्हणून भारतीय आणि चिनी डॉक्टरांच्या मसाल्यांनी लांबचा वापर कसा करावा हे शिकून घेतले आहे. त्यांचे पालन केले, आणि पाश्चात्त्य तज्ञांनी त्यांच्या रुग्णांना ते शिफारस करण्यास सुरुवात केली आणि आहारशास्त्रकर्ते वाढत्या चहाच्या आतील गुणधर्माबद्दल आलिंगणाबद्दल बोलत आहेत, परंतु, हे पेय प्रत्येकाला दाखविले जात नाही, असे लक्षात येते. म्हणून, ते माफक प्रमाणात वापरावे.
चहा ह्या आल्याबरोबर उपयुक्त आहे का?
अनेक मूळ गुणधर्मांसोबत आलेख हे फार उपयुक्त वनस्पती मानले जाते. आणि या मसाला सह चहा बद्दल असेही सांगितले जाऊ शकते. आल्याच्या पिशव्याचा मुख्य फायदा त्याच्या द्रव स्वरूपात असतो - यामुळे याचे कच्चे माल असलेली मौल्यवान पदार्थ चांगल्या प्रकारे शोषून घेतात. याव्यतिरिक्त, आले सह चहा तयार करणे खूप सोपे आहे: फक्त कोणत्याही चहा पाने घ्या आणि ते ताजे रूट एक तुकडा जोडा, बारीक चिरून किंवा किसलेले, एक teapot मध्ये उकळत्या पाणी ओतणे, 15-20 मिनिटे प्रतीक्षा करा. आपण एक मोनोक्रोम तयार करू शकता - एक आले पासून, आपण चायच्या पानांची एक आवडती चव - हिरवा, काळा, आपण गवत, बेदाणाची पाने, चेरी, रास्पबेरी, लिन्डेन फुल, हिबिस्कस, कपाटे किंवा हॉथोर्नच्या रूपात वापरु शकता.
आंब्यांसह चहाची रचना यात बरेच सक्रिय पदार्थ, विशेषत: मूल्यवान आवश्यक तेले, बी विटामिन, जीवनसत्त्वे ए आणि सी, खनिजे, एमिनो एसिड वेरिन, ट्रिप्टोफॅन इत्यादींचा समावेश आहे. आभारी आहे, ते आभारी आहे:
- उत्तेजक आणि टॉनिक म्हणून कार्य करा;
- शरीरात पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करणारे ऍन्टीऑक्सिडंट्सचे एक स्रोत व्हा;
- रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत;
- मोतिबिंदू सिंड्रोमचे रूपांतर काढून टाकण्यासाठी;
- पाचक मार्ग कार्य सुधारण्यासाठी;
- कर्करोगाच्या विरुद्ध प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून कार्य करणे;
- पुरुष आणि स्त्रियांसाठी एक नैसर्गिक लैगिक वाषिर्क म्हणून वापरले;
- कोलेस्टेरॉल हानिकारक चीज स्वच्छ करा;
- गर्भवती महिलांमध्ये विषबाधा मुक्त करा.
आले सह हिरव्या चहा उपयुक्त काय आहे?
मसालेदार हिरव्या चहासह हे सर्वोत्तम आहे, मौलिक गुणधर्म ज्यातून रूट मजबूत होते आणि सामंजस्यपूर्णरीत्या पूरक आहे. आल्याबरोबर हिरव्या चहाचे फायदे असे आहेत:
- चयापचय normalizes;
- विषारी पदार्थ आणि निळसर पदार्थांचे शरीर साफ करते;
- वजन कमी करण्यास मदत करते;
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली स्थितीवर एक फायदेशीर परिणाम आहे;
- तहान लागणे एक प्रभावी साधन आहे;
- सूज सह झुंजणे मदत करते, त्वरीत शरीर पासून जादा द्रव काढून टाकते;
- युवक आणि सौंदर्य राखण्यासाठी मदत करते;
- रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळीला सामान्य करते.
आले आणि लिंबू सह उपयोगी चहा काय आहे?
आले चहा एक अतिशय मौल्यवान व्यतिरिक्त ताजा लिंबू आहे ते नेहमी तयार करा, फक्त थोडा लिंबाचा रस मिसळा किंवा फक्त तयार कपड्यात लिंबू लावा. अशा चा पूर्णपणे सर्दी आणि फ्लूमुळे मदत होते, शरीराच्या नैसर्गिक संरक्षणास बळकट करते, पुरेशा प्रमाणात व्हिटॅमिन सीसह पुरवते हे एक उत्कृष्ट नैसर्गिक टॉनिक आहे,
आले चहाचे नुकसान
आल्याबरोबर चहापासून मिळणारे फायदे व हानी याशिवाय, देखील असू शकते. ते उच्च तापमान असलेल्या लोकांसाठी मद्यधुंद असू शकत नाही कारण ती अजूनही वाढू शकते. तसेच, यकृत आणि मूत्रपिंडांशी तसेच पित्ताशयाविरुद्घ असणा-या अडचणींच्या बाबतीत पेय पोषक ठरते. आलेमध्ये रक्ताभिसरणाची गती वाढते, म्हणून ती मासिकपाळी दरम्यान स्त्रियांना मेनूमध्ये नसावी आणि गरीब रक्त सहत्वता असलेल्या लोकांना पीळले जावे. मुलांना अजिंक्य चहा देऊ नका, विशेषत: अतिपरिवर्तनीय, रात्री ती प्यायचे नाही, त्यामुळे निद्रानाश होऊ नये म्हणून