काही पौष्टिक आणि पौष्टिक डिश तयार करणे कधीकधी फायदेशीर (आणि कधीकधी ते आवश्यकतेनुसार होते), तर ते म्हणतात की घाईघाईने, विशेषत: चिंता न करता.
आपण अंडी आणि हॅमसारख्या पौष्टिक उत्पादनांसह एक मजेदार कोशिंबीर बनवू शकता. या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) लंच आणि अनपेक्षित भेटींसाठी चांगले आहे. अशा पाककृतींचे विशेषतः कौतुक केले जाईल ज्यांनी केवळ शेतचे नेतृत्व केले आहे.
हेम, अंडे, चीज आणि काकडीसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
साहित्य:
- हेम - सुमारे 200-300 ग्रॅम;
- चिकन अंडी - 1-2 पीसी .;
- चीज हार्ड - 150 ग्रॅम;
- गोड मिरची - 1 तुकडा;
- ताज्या काकडी - 1-2 पीसी .;
- हिरव्या भाज्या वेगवेगळ्या आहेत;
- इंधन भरण्याचे साहित्य:
- थोडे तेल (विशेषतः ऑलिव अतिरिक्त वर्जिन);
- लिंबाचा रस किंवा काही चांगले नैसर्गिक व्हिनेगर;
- लसूण - 1 लवंग
तयारी
6 मिनीटे उकडलेल्या अंडी उकळून थंड पाण्यात थंड करा आणि 3 मिनिटानंतर त्यात मिठ घाला. आम्ही शेंगातून अंडी स्वच्छ करू आणि त्यांना बारीक किंवा काटेरी झुडुपेत काढून टाकू (ते अंडे काटे केले जाऊ शकते). हॅम लहान पातळ उभे काप, काकडी - रेखांशाचा स्लॅब्स, आणि गोड मिरची मध्ये कट - लहान straws. चीज मोठ्या खवणीवर कापली जातील किंवा पट्ट्यामध्ये कापली जातील. बारीक हिरव्या भाज्या चिरून घ्यावी. आम्ही सॅलड वाडग्यात सर्व काही एकत्र करू.
आता इंधन भरतं भाजी तेल 3: 1 च्या गुणोत्तर मध्ये लिंबाचा रस किंवा व्हिनेगर मिसळून आम्ही मॅन्युअल प्रेस वापरून लसणीला इंधन भरण्यास पाठवू. आपण तयार मोहरी लहान रक्कम (नाही preservatives, शक्यतो) आणि लाल गरम मिरची सह हंगामा शकता.
आम्ही सलाद ड्रेसिंग आणि मिक्स ओतणे. या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) एक टेबल लाइट वाइन किंवा बिअर सह देता येईल. 200 ग्रॅम हिरव्या कॅन केलेला मटारच्या सॅलडमध्ये समावेश केल्याने ते अधिक समाधानकारक होईल.
हे ham, अंडी, चीज, marinated मशरूम आणि cucumbers सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
साहित्य:
- हेम - सुमारे 200-300 ग्रॅम;
- चिकन अंडी - 1-2 पीसी .;
- चीज हार्ड - 150 ग्रॅम;
- मसालेदार मशरूम - 200 ग्रॅम;
- pickled किंवा salted काकडी (चांगले gherkins) - 3-5 pcs .;
- थोडे तेल;
- लिंबाचा रस;
- ताजे हिरवीगार पालवी वेगवेगळी (अजमोदा (ओवा), धणे, बडीशेप)
तयारी
उकडलेले चिवट आणि सोललेली कोंबडीची अंडी एका चाकूने बारीक चिरलेली असतात. एक चाळणी मध्ये Pickled मशरूम चीज मोठ्या खवणी वर चोळण्यात आहे लहान पातळ उभे काप मध्ये कट खारटलेले cucumbers बारीक हिरव्या भाज्या चिरून घ्यावी. आम्ही सॅलड वाडग्यात सर्व साहित्य एकत्रित करू, तेलाची, थोडीशी लिंबाचा रस मिसळून. आम्ही मिक्स करतो. आपण स्प्रिंग लाली सॅलड 2 उकडलेले बटाटे जोडू शकता या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) आपण राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य किंवा मजबूत बोरासारखे बी असलेले लहान फळ मद्याकरिता काही पदार्थ