स्ट्रोक म्हणजे रक्तप्रवाहातील अडथळ्याची पार्श्वभूमी आणि मेंदूच्या कोणत्याही भागात उद्भवणारे हल्ला. हे नेहमीच एक त्रासदायक लक्षण आहे, आणि पहिल्या स्ट्रोक नंतर, व्यक्तीस स्वतःस एकत्र मिळविणे, मद्यपान व धूम्रपान करणे, आणि मेंदूच्या स्ट्रोक नंतर विशेष आहारास जाणे आवश्यक आहे. अन्यथा, दुःखी परिणामांसह दुसरा स्ट्रोक करणे शक्य आहे.
स्ट्रोक नंतर आहार: परवानगी मेनू
म्हणून, अनुमती दिलेल्या खाद्यपदार्थ आणि आहारातील पदार्थांच्या स्ट्रोकमध्ये खालील उत्पादनांचा समावेश आहे:
- टर्की, वासराचे मांस, ससा, चिकन, शिजवलेले किंवा भाजलेले अंडे पांढरे;
- बिस्किटे, मोसळांच्या ब्रेडमधून बनविलेले ब्रेड;
- निर्जलेले तांदूळ, पास्ता, ओटचे जाडे भरडे पीठ , अन्नधान्य सूप्स;
- दूध, ryazhenka, कमी चरबी चीज, fermented बेक्ड दूध, कॉटेज चीज, केफिर;
- सर्व भाज्या, फळे, बेरीज, वाळलेल्या फळे;
- जेली, शेरबेट, पुडिंग आणि साखरेच्या पर्यायावर आधारित सर्व गोड;
- दूध सह चहा, केवास, वन्य गुलाबाची मटनाचा रस्सा, चुंबन, mors, सैल चहा, साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ, भाजीपाला आणि फळ juices;
- शिजवलेल्या किंवा बेकड फॉर्ममध्ये कॉड आणि फ्लॅंडर
या प्रकरणात, स्ट्रोक नंतर आहार अतिशय स्वादिष्ट असू शकते, कारण कालांतराने, योग्य पोषण एक सवय आणि हानीकारक पदार्थ यापुढे हवी असतील. एका दिवसासाठी एका मेनूचे उदाहरण विचारात घ्या:
- न्याहारी: वाळलेल्या फळांसह ओटचे भांडे, चीज आणि चहा असलेले सॅन्डविच.
- लंच: अन्नधान्य सूप, भाजीपाला सॅलड, साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ
- अल्पोपहार: जेली, रसचा पेला
- डिनर: पास्ता आणि भाजीपाला भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर), mors सह फळाची साल न बेककणे चिकन.
- झोपायला जाण्यापूर्वी: एक दही दही
एक इस्कामिक स्ट्रोक केल्याप्रमाणे असा आहार आपल्याला खूप चांगले वाटेल आणि सर्वप्रथम सर्वसामान्य प्रमाणापर्यंत पोचवेल.
स्ट्रोक नंतरचे आहार: प्रतिबंधित खाद्यपदार्थांची यादी
विशिष्ट पदार्थांचा वापर, पुनरावृत्ती स्ट्रोक लावून घेऊ शकते,
- सर्व प्रकारचे सॉसेज, खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, एक पक्षी च्या फळाची साल, तळलेले मांस आणि मासे;
- बिस्किटे आणि बन्स;
- सर्व फॅटी डेअरी उत्पादने, मलई, घनरूप दूध;
- चीप आणि चीप;
- toffee, मलई आइस्क्रीम, मलई, चॉकलेट, गोड;
- कार्बोनेटेड गोड पेय, मजबूत कॉफी, कोकाआ, मजबूत चहा.
त्याचवेळी, इंटरमीडिएट यादी असते, ज्यात हप्तामध्ये एकापेक्षा अधिक वेळा वापरल्या जाऊ शकणार्या उत्पादनांचा समावेश असतो. यामध्ये खालील समाविष्ट आहेत: दुबले गोमांस, चिकन अंडे, उत्तर अटलांटिक महासागरातील एका जातीचा मासा, सार्डिन, खनिज पदार्थ, ट्यूना, तंबाखू, गोड अन्नधान्य, प्रक्रियाकृत चीज, बेदाग, मध आणि मधुर फळे . कधीकधी आपण परवडत नाही आणि मजबूत कॉफी नाही या काळात आरोग्य राखण्यासाठी ही पूर्व शर्त आहे.