शेळी दूध चरबी

दुधाचा शब्द ऐकून आम्ही लगेचच गायसह संबंध ठेवतो. या उत्पादनासह आम्हाला पुरवणारे हे केवळ ती नव्हे.

अर्थात, गाईचे दूध शेळी पेक्षा अधिक सामान्य आहे, उदाहरणार्थ. आणि हे दु: ख आहे, कारण शेळी पोषणमधे गायचे दूध देखील उत्पन्न करत नाहीत, शिवाय, एक मत आहे की शेळी केवळ गायांच्या बरोबरीने नाही तर काही वेळा ते जास्त आहे. आणि सर्व, श्रीमंत रचना झाल्यामुळे आहेत जे उपचार हा गुणधर्म, धन्यवाद.

तयार आणि शेळी दूध चरबी सामग्री

यात अनेक सूक्ष्मपोषक आणि जीवनसत्वं आहेत. शेळयांच्या दुधामध्ये कॅल्शियम, मॅगनीज, तांबे, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस व विटामिन ए, पीपी, सी, डी आणि बी 2 सारखे ट्रेसिंग घटक समाविष्ट आहेत. शेळीचे दुध प्रथिनचे उत्कृष्ट स्त्रोत आहे, यात अल्ब्यूमिन, ग्लोब्युलिन आणि कॅसिइनचा समावेश आहे.

दुसरे म्हणजे कमी महत्त्वाचे निर्देशक म्हणजे शेळीचे दूध. ही चरबी रोग प्रतिकारशक्तीला बळकटी करते आणि त्यात समाविष्ट असलेल्या ऍसिडमुळे ते कोलेस्ट्रॉलचे चयापचय बदलते. तर शेळीचे दूध किती चरबी आहे?

शेळीचे दुग्ध गायीच्या दुधापेक्षा फारच मोटी आहे लिपिड इंडेक्स सुमारे 4% पर्यंत पोहोचतो. शेळीच्या दुधातील चरबीच्या गोळ्या गायच्या दुधापेक्षा खूपच कमी आहेत, पण ते मोठ्या असतात. या गोळ्याच्या स्वरूपात ते दूध मध्ये चरबी असणे आहे शेळयांचे दूध कैलोरी सामग्री प्रति किलोग्राम 68 किलो कॅलरी आहे.

शेळीचे दुधाचे उपचारात्मक गुणधर्म डेरी उत्पादने जवळजवळ प्रत्येक पटाईत प्रेमींना ओळखतात. प्राचीन काळापासून ते चमत्कारिक क्षमतांसाठी प्रसिद्ध आहे, परंतु उच्च चरबी सामग्रीमुळे, आहारावर असताना "लीटर" वापरता येत नाही. उर्वरीत - घन प्लसस

ऑस्टियोपोरोसिस आणि ब्रॉन्कायटीसमुळे खूप उपयुक्त शेळीचे दूध सर्दीसाठी आणि पचन-व्यवस्थेच्या रोगासाठी असतील. शेळीचे दुग्ध सहजपणे पचविले जाते, ते चयापचय बदलते, जे ते आहारांकरिता गायीसाठी एक उत्कृष्ट पर्याय बनविते.