गरम हंगामाच्या जवळ, वजन कमी होण्यासाठी कॉकटेल अधिक महत्वाचे बनतात. उष्णता मध्ये, इच्छित करणे काहीही नाही आहे आणि आपण उत्तम प्रकारे ताजे फळ कॉकटेल आनंद घेऊ शकता, जे इतर गोष्टींबरोबरच चांगले आहे की तो आपण दररोज आहारात एकूण कॅलरीजची सामग्री कमी करण्यास परवानगी देते आणि त्यामुळे वजन कमी करण्यास मदत होते.
मिनरल स्लिमिंग कॉकटेल
सर्व पर्यायांपैकी, हे सर्वात सोपा आहे. एक खनिज कॉकटेल तयार करण्यासाठी, आपण फक्त फार्मसी एक विशेष मिश्रण खरेदी करणे आवश्यक आहे. हा उपासमार आणि भूक वाढण्यास सामोरे जाण्यास मदत करते आणि विषारी पदार्थ दूर करण्यास मदत होते.
पण, जे काही म्हणेल ते - औषधांच्या मिश्रणात - ते जवळजवळ नेहमीच रसायनशास्त्रासारखेच असते आपण हे सुनिश्चित करू शकत नाही की सर्व प्रख्यात प्रभाव स्पष्ट होतील, आणि स्वतःवर प्रयोग करणे देखील इष्ट नाही. ज्यांना नैसर्गिक अन्न खाण्याची इच्छा आहे त्यांच्यासाठी ही पद्धत कार्य करत नाही. खरंच, अधिक विश्वासामुळे काउंटरवर सुगंधी सफरचंद बनते, ज्यावरून आपण काही पावडरऐवजी कॉकटेल तयार करु शकता. आपण नैसर्गिक आणि उघडपणे निरुपद्रवी घटकांवर वजन गमावू इच्छित असल्यास - नैसर्गिक पर्याय निवडा
ऊर्जा स्लिमिंग कॉकटेल
विशेषत: या गटामध्ये वेगवेगळ्या विज्ञापित रासायनिक कॉकटेलचा समावेश होतो, हे बहुधा नेटवर्क मार्केटिंगद्वारे वितरित केले जाते. हा पर्याय देखील चूर्ण आहे, म्हणून नैसर्गिक घटकांचे सर्व प्रेमी देखील योग्य नाहीत. सध्या त्यांच्या सिद्ध प्रभावीपणाबद्दल कोणतीही माहिती नाही.
वजन कमी होणे ऑक्सिजन कॉकटेल
ऑक्सिजन कॉकटेल हे अतुलनीय आरोग्यदायी आहेत हे फार पूर्वीपासूनच ओळखले गेले आहे. परंतु जर तुम्ही त्यांना आपल्या नेहमीच्या जेवणाद्वारे बदलले तर वजन कमी करणे खूप सोपे होईल! फक्त समस्या हे आहे की हे सर्वात वाजवी उत्पादन नाही: आपण ते शॉपिंग सेंटर्स किंवा तत्सम स्थाने मध्ये खरेदी करू शकता आणि आपण विक्रीसाठी शोधणे कठीण असलेल्या एका विशेष साधनासह केवळ घरीच कूक करू शकता.
फ्रूट स्लिमिंग कॉकटेल
आजपर्यंत, हा सर्वात नैसर्गिक पर्याय आहे. सुसंवाद शोधण्याचा सर्वांत सोपा आणि प्रवेश मार्ग कमीतकमी कॅलरी फळ कॉकटेलचे 1/2 जेवण पुनर्स्थित करणे, आपण सहजपणे अतिरिक्त पाउंड टाळा. मुख्य गोष्ट अशी आहे की ते आपल्याला हानीकारक ठरणार नाही, कारण आपण नैसर्गिक पिणे, मिश्रणाचे नैसर्गिक घटक तयार करतो!
रात्रीचे जेवण बदलणे का महत्त्वाचे आहे? हे सोपे आहे: दुपारी आपण काही कॅलरी बर्न, आणि घट्ट जेवण वजन वाढणे योगदान, आणि सोपे smoothies - कमी करण्यासाठी!
रेसिपी: स्लिमिंग कॉकटेल
थोडक्यात, कॉकटेलच्या तयारीसाठी आपल्याला एक ब्लेंडर किंवा गठ्ठा आवश्यक आहे, ज्याच्या मदतीने संपूर्ण तयारी 5 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ घेईल. म्हणून, चवदार आणि कमी कॅलरीच्या पर्यायावर विचार करा:
- वजन कमी झाल्याची किवी कॉकटेल एका ब्लेंडरमध्ये 2 किवी आणि 1 ग्रेपफ्रुट (सोललेली व सोललेली) मिसळा. भाग महान होईल, संपूर्ण डिनरसाठी योग्य. आपण सुमारे 1-2 तासांच्या अंतराने दोन विभाजित डोस मध्ये पिणे शकता.
- हिरव्या कांदे अशा रंगाचा, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, एक थोडे अजमोदा (ओवा) आणि बडीशेप एक घड घ्या, अननस किंवा संत्रा रस एक पेला जोडा, मध्ये मिसळणे
ब्लेंडर हे सर्वात उपयुक्त पर्यायांपैकी एक आहे. - वजन कमी करण्यासाठी दालचिनीसह कॉकटेल एका ब्लेंडरमध्ये सफरचंदाचा रस, एक PEAR आणि आल्याचा 2 चिमटी घालून मिक्स करावे. गोड दातांसाठी उत्कृष्ट कॉकटेल
- भाजीपाला कॉकटेल टोमॅटोबरोबर मिसळून गाजर चिरून घ्यावे, थोडे पाणी आणि लाल मिरची घालावे. जर आपण दिवसातून दोन वेळा हे कॉकटेल प्यालात तर त्याचे परिणाम जलद होतील.
- स्वादिष्ट सॅलीज टरबूज, खरबूज आणि किवीचे समान भाग घेऊन ब्लेंडरमध्ये सर्व काही एकत्र करा. एक गरम हंगामासाठी उत्कृष्ट नाश्ता!
कोणत्याही कॉकटेलमध्ये आपण मीठ किंवा साखर जोडू शकत नाही: केवळ कांदा मिरची, आले किंवा दालचिनी. त्यामुळे आपण थोड्या काळासाठी सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त कराल.