दूध वर तांदूळ लापशी लोकप्रिय पदार्थ आहे, ज्याची तयारी जास्त वेळ घेत नाही, परंतु आपण प्रक्रिया लक्षपूर्वक निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. हे द्रव, चिकट किंवा जाड केले जाऊ शकते. मुलांसाठी एक मजेदार दूध लापशी तयार करण्यासाठी आपण डिशवर मनुका, भोपळे किंवा बाजरी जोडू शकता.
दूध वर भात लापशी शिजविणे कसे?
सर्वात मधुर तांदूळ डेरी तांदूळ राखाडी भात वर शिजवलेले आहे. अन्नपदार्थांची एक आयताकृत्ती वापरली जाते. स्वयंपाक करताना अशा क्षणांचा विचार करण्याची शिफारस केली जाते:
- तो भात मोठ्या प्रमाणात निवडणे योग्य आहे, त्यामुळे लापशी रसाळ बाहेर वळले जेणेकरून
- तो स्वयंपाक लापशी वेळ निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. तांदूळांची स्वयंपाक वेळ 15-20 मिनिटांपेक्षा जास्त नसावी.
- जर भात शिजला गेला नाही तर, आपण स्टोव्ह बंद करून, डिश झाकणाने झाकून घ्यावे आणि ते टॉवेलमध्ये लपवावे. अर्धा तास नंतर लापशी ओलसर होऊ शकते, आणि हे दिसत आहे की धान्य मऊ झाले आहे.
- दूध वर कोणतीही तांदूळ स्वादिष्ट लापशी नियंत्रण आवश्यक आहे, त्यामुळे पॅन पासून लांब जाऊ नका ते स्वयंपाक करताना आपण मिसळणे आवश्यक आहे, नंतर आपण निश्चितपणे बर्न बाहेर काढू शकता कारण.
- पोरीज सर्वोत्कृष्ट भातशेतीमध्ये शिजवलेले आहे, परंतु आपण एक सॉसपेन निवडू शकता, जी जाड भिंतींच्या साहाय्याने ती लवकर शिजू शकते.
दूध आणि पाणी सह तांदूळ लापशी - पाककृती
डिश कमी कॅलरी करण्यासाठी, हा पर्याय दूध आणि पाणी वर तांदूळ porridge जसे योग्य आहे. ते तयार करताना हे सर्व बारीकसांगी लक्षात घेण्यासारखे आहे, त्यांच्या पालनानंतर, क्रुपने रसदार आणि उकडलेले नाहीत. योग्य आकारामुळे, खाद्यपदार्थांना प्रौढांना फार आनंद मिळू शकतो.
साहित्य:
- गोलाकार भात - 1 काच;
- पाणी - 0, 5 लिटर;
- दूध - 0, 5 लिटर;
- साखर - 2-3 चमचे. एल.
- मीठ;
- लोणी - 10 ग्रॅम.
तयारी
- योग्य प्रमाणात तांदूळ तयार करा आणि पाण्यामध्ये स्वच्छ धुवा.
- एक लांब दांडा (पिठ) बारीक चोळा घाला आणि पाणी घाला. लापशी जवळजवळ 1 सें.मी.
- लापशी फोडा तेव्हा आपण उष्णता कमी करणे आणि द्रव dries होईपर्यंत शिजविणे आवश्यक आहे.
- नंतर तयार दूध अर्धा घ्या आणि हळूहळू मध्ये ओतणे दुधातून बाहेर पडू नये असे सल्ला दिला जात नाही, यामुळे भाताची गुणवत्ता प्रभावित होते.
- सर्व दुग्धात शोषून घेतल्यास, दुसरा भाग जोडा आणि उकळणे प्रतीक्षा.
- शेवटी मिठ आणि साखर घाला. दूध वर तांदूळ लापशी प्लेट वर तुकडा द्वारे भाग देण्यात आहे, शीर्षस्थानी तो लोणी घालणे आवश्यक आहे
दूध तांदूळ लापशी, दोन्ही बालवाडी मध्ये
बर्याच लोकांना बालपणाचा आनंद अनुभवणे आणि स्वादिष्ट डिश तयार करणे आवडेल - हे बालवाडीसारखे दूध तांदळाचे दुधासारखे आहे. हे मुलांमध्ये लोकप्रिय आहे, परंतु प्रौढ देखील ते आनंद करतात, म्हणून काही पालकांना हे प्रयोग घरगुती घ्यायचे आहे आणि एखाद्या सुप्रसिद्ध कृतीचा प्रयत्न करा. त्याला उत्कृष्ट घटकांचा संच आवश्यक आहे, परंतु स्वयंपाक प्रक्रिया थोड्या वेगळ्या असतात.
साहित्य:
- ग्रॉस - 1 ग्लास;
- दूध - 0.5 लीटर;
- पाणी - 1 ग्लास;
- साखर - 1 टेस्पून. एल.
- लोणी
तयारी
- तांदूळ स्वच्छ धुवा आणि पाणी घाला.
- उकळत्या पाण्यात दूध ओतणे आणि साखर घालावे नंतर
- लापशीची घनता रुकण्याची वेळ देऊन समायोजित केली जाऊ शकते. आपल्याला एक जाड डिश आवश्यक असल्यास, नंतर दूध परिचय केल्यानंतर, आपण अद्याप 15 मिनिटे शिजविणे आवश्यक आहे, आणि द्रव डिश, आपण 10 मिनिटे या वेळी कमी करू शकता.
- सरतेशेवटी, तेल घालावे, आणि दुधावर तांदूळ लापशी मेजावर दिले जाते.
दूध वर मनुका सह तांदूळ लापशी - पाककृती
ग्रुप्समध्ये खूप कर्बोदकांमधे असतात, जे सॅचुरेशनची भावना देतात, नाश्त्यासाठी अशा प्रकारचे डिश खातात, आपण लंचच्या आधी बरेच आराम अनुभवू शकता. दूध वर मनुका सह तांदूळ लापशी, अशा अतिरिक्त घटक उपस्थिती धन्यवाद, शरीरासाठी उपयुक्त पदार्थ अन्न समृद्ध करण्यात मदत करेल.
साहित्य:
- तांदूळ - 1 काच;
- दूध - 1 काच;
- पाणी - 2 कप;
- मनुका - 100 ग्रॅम;
- साखर - 2 टेस्पून. एल.
- बटर - 2 टेस्पून. एल.
- मीठ
तयारी
- तांदूळ स्वच्छ धुवा, नंतर 10 मिनीटे गरम पाण्यात भिजवून पुन्हा कुल्ला करा.
- उकळत्या पाण्यात भात घाला आणि साखर आणि मीठ घाला.
- बेदाणे स्वच्छ धुवा आणि 20 मिनीटे गरम पाण्यात भिजवा.
- थोडे उकडलेले तांदूळ दूध आणि मनुका जोडा
- अग्नी कमी होईपर्यंत शिजवलेल्या वेळी स्वयंपाक बनवा. सर्व्हिंगसाठी, तांदूळ-फ्लेवड केलेला दही, दुधात मसाल्यासारखे पीठ, ते टेबलसाठी तयार आहे
दूध वर भोपळा सह तांदूळ लापशी
तांदूळ, गोलाकार, भोपळा आणि दूध यासारख्या पदार्थांचा वापर केल्यास आधारभूत आणि समाधानी नाश्ता मिळते. डिश बर्याचदा शरद ऋतूतील-हिवाळ्यात, जेव्हा या भाजीपाला हंगाम सुरू होते. दूध वर तांदूळ लापशी तयार करताना, पॅन मध्ये द्रव पूर्ण बाष्पीभवन साठी प्रतीक्षा करू नका, जेणेकरून croup अधिक सूखा असल्याचे चालू नाही.
साहित्य:
- ग्रॉस - 1 ग्लास;
- भोपळा - 350 ग्रॅम;
- पाणी - 2 कप;
- दूध - 2 कप;
- साखर - 2-3 चमचे. एल.
- मीठ;
- बटर - 25 ग्रॅम
तयारी
- तांदूळ पाण्याने स्वच्छ धुवा.
- तांदूळ उकळत्या नंतर, उष्णता कमी करा आणि मीठ घाला.
- भोपळा चौकोनी तुकडे मध्ये कट
- 15 मिनिटानंतर साखर आणि भोपळा भात घाला.
- दूध घालावे, आणि लोणीचे तुकडे ठेवले कमी गॅस वर dishes ठेवा आणि 10 मिनिटे शिजवावे
- एक टॉवेलची क्षमता आणि 20 मिनिटे आग्रहाने, ज्यानंतर दूध मध्ये एक मजेदार तांदूळ लापशी तयार आहे.
दूध पावडर सह तांदूळ लापशी - कृती
घटक घरी नसल्यास, आपण कोरडे दूध वर तांदूळ porridge जसे पर्याय तयार करू शकता. दूध पावडरच्या उत्पादकाला निर्धारित करणे आवश्यक आहे: वापरात येण्यापूर्वी, उकडलेले पाण्याने घरगुती उत्पादनास सुशोभित करण्याची शिफारस केली जाते आणि आयात केलेले उत्पादन दुधामध्ये अगदी कोरडी स्वरूपातही जोडले जाऊ शकते.
साहित्य:
- तांदूळ - 1 काच;
- पाणी - 4 कप;
- आयात दूध पावडर - 5-6 स्टॅण्ड. एल.
- साखर, मीठ आणि बटर - चाखणे.
तयारी
- तांदूळ धुवून पाणी घाला. उकळण्याची होईपर्यंत प्रतीक्षा करा, नरम होईपर्यंत लापशी उकळणे.
- कोरडे दूध घालावे, साखर आणि मीठ घालावे, चांगले ढवळावे, मिश्रण उकळणे.
- तेल सह लापशी हंगाम.
सफरचंद सह दूध तांदूळ लापशी
डिश, जे आहारातील आणि बाल पोषण श्रेण्या आहे - ते सफरचंदांसह दूध वर भात पोट आहे हे सकाळचे जेवण म्हणून आदर्श आहे. फळे त्यांच्या वैयक्तिक चव त्यानुसार वापरल्या जाऊ शकतात: आंबट किंवा गोड आपण या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क जोडल्यास मधुर चव मिळू शकते.
साहित्य:
- तांदूळ - 1 काच;
- पाणी - 2 कप;
- सफरचंद - 1 भाग;
- दूध - 2 कप;
- व्हिनिलिन
तयारी
- तांदूळ पाणी ओतणे, ते उकळणे आणि 10 मिनिटे शिजवावे परवानगी
- लहान कापांनी सफरचंद कापून घ्यावी. लोणीबरोबर लापशीस एकत्र करा.
- शेवटी, दुधाची भांडी तयार करताना ती वापरली जात नाही. सीझन व्हिनिलिनसह मेस
दुधात भात व बाजरीचे कंबर
पोषक तत्वांचा एक खजिना हे तांदूळ धान्यासाठी लापशी असेल . हे साधारणतः 40 मिनिटे शिजवावे, आणि स्वयंपाक केल्यानंतर उबदार आच्छादनंमधे लपेटणे आवश्यक आहे. स्टार्च धूळ काढून टाकण्यासाठी सुरुवातीला, तांदूळ थंड पाण्यात धुवून स्वच्छ करावे. लहान मुलांसाठी, डिश केवळ पूर्व-कडक ब्लेंडर कवच सह योग्य आहे.
साहित्य:
- तांदूळ - 0.5 कप;
- बाजरी - 0.5 कप;
- साखर - 2 टेस्पून. एल.
- मीठ - 1/4 टीस्पून;
- दूध - 1 एल;
- लोणी - 50 ग्रॅम.
तयारी
- दोन्ही प्रकारचे धान्ये 3-4 वेळा धुतले पाहिजेत. बाजरीपासून कटुता दूर करण्यासाठी, गरम पाण्यात 20 मिनिटे भिजवलेले असावे.
- दूध एक उकळणे आणणे कडधान्य जोडा, मिठ आणि साखर घालावे.
- दहीसाठी 40 मिनीटे कमी उष्णता शिजवा.
- तेलाचे तुकडे तेल आणि ते सुमारे 20 मिनिटे शिजवावे.
नारळ दूध सह तांदूळ लापशी - कृती
शाकाहारी आणि लेन्ड चे भू.का.धा. नॉटकी नारळ आणि अननसाचे उष्णकटिबंधीय विश्रांतीचा मूड तयार करेल, हा पर्याय न्याहारीसाठी प्रत्यक्ष उपचार असेल. डिश आपल्याला त्याच्या विदेशी कारण मेनू भांडवल गुंतवणे करण्याची परवानगी देईल.
साहित्य:
- तांदूळ - 1 काच;
- पाणी - 2 कप;
- अननस - 100 ग्रॅम;
- नारळ दूध - 400 मिली;
- साखर - 2 टेस्पून. एल
तयारी
- तांदूळ स्वच्छ धुवा आणि पाणी घाला, सुमारे 15 मिनिटे अर्धा तयार होईपर्यंत शिजवा.
- साखर आणि नारळचे दुध घालावे आणि कमी गॅस वर 5 मिनिटे शिजवा.
- शीर्षस्थानी ठेवलेल्या लहान तुकड्यांमध्ये अननसाचे तुकडे.
घनरूप दूध सह तांदूळ लापशी
दुधावर तांदूळ लापशी असलेला एक अतिशय मूळ फरक आहे, ज्यामध्ये रेसिपीमध्ये घनरूप दूध जोडणे समाविष्ट आहे. या घटक त्याच्या गोडवामुळे साखर टाळण्यासाठी मदत करेल हे कॅलरीजमध्ये उच्च आहे हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे, जे कंडेन्स्ड दुधाची उपल्ब्धता आहे, इच्छित असल्यास, पदार्थ खाल्ले जाउ शकतात.
साहित्य:
- कडधान्यं - 150 ग्रॅम;
- पाणी - 500 मिलि;
- घनरूप दूध - 1 भांडे;
- मीठ
तयारी
- तांदूळ धुवून घ्या, पाणी घाला आणि उकळी आणा.
- घनकणीत दूध घाला आणि चांगले मिक्स करावे.
- उकळत्या नंतर, तांदूळ दुधात तांदूळ घालून दुधात शिजवलेल्या दुधात घाला आणि सुमारे 40 मिनिटे मंद आचेवर शिजवा. ते दूध वर अधिक कोरडी किंवा द्रव तांदूळ लापशी असू शकते.
ओव्हन मध्ये दूध सह तांदूळ लापशी
ओव्हनमधील तांदूळ दुधापासून बनवलेले कॅसलॉले उत्कृष्ट चेहर्याचे गुण आहेत. हे जुन्या पाककृती वापरून, मिठाईमध्ये शिजवलेले आहे. ही प्रक्रिया सोपी आहे, परंतु यात खूप वेळ लागतो, परंतु परिणाम सर्व अपेक्षांपेक्षा अधिक असेल. स्वयंपाक करण्यापूर्वी, भांडे एका तासाभरासाठी पाण्यात धरून ठेवावे.
साहित्य:
- तांदूळ - 0.5 कप;
- दूध - 1.5 कप;
- लोणी - 15 ग्रॅम;
- मीठ
तयारी
- 15 मिनीटे पाण्यात भिजवा आणि पाण्याने भिजवा. भांडी मध्ये तो ठेवण्यासाठी, त्यांना 1/3 भरले.
- दुधाचे अर्धे भाग ओव्हनमध्ये ठेवून कंटेनर ओव्हनमध्ये ठेवा आणि 180 अंशांवर सुमारे 40 मिनिटे शिजू द्या.
- भांडी बाहेर काढा, उर्वरित दूध ओतणे, लोणी घालणे आणि अन्य 15 मिनिटे शिजवा.
एक बहुभिन्न होणे मध्ये तांदूळ लापशी - कृती
सर्वात सामान्य पदार्थ तांदूळ दुधाचा तांदूळ भात आहे, ज्याचा एक पारंपारिक पदार्थांचा संच आहे, परंतु तो परंपरागत कुकरचा वापर करत नाही परंतु बहुउपयोगी उपकरणांमुळे एक विशिष्ट शासन देखील आहे. दूध तयार करण्यासाठी, वाल्वमधून गळती टाळण्यासाठी पाणी मिसळणे चांगले आहे.
साहित्य:
- तांदूळ - 1 काच;
- पाणी - 1 ग्लास;
- दूध - 3 चष्मा;
- मीठ;
- साखर - 1-2 चमचे. एल.
- लोणी - 50 ग्रॅम.
तयारी
- तांदूळ धुवून टाका, 10 मिनीटे पाण्यात भिजवा.
- तेल भिंती वंगण घालणे आणि तांदूळ बाहेर घालणे, दूध आणि पाणी घालावे
- साखर आणि मीठ घालावे, मिसळा आणि लापशी बंद करा.
- कार्यक्रम "दुध दलिया" किंवा "तांदूळ" निवडा स्वयंपाक वेळ 25 मिनिटे आहे, परंतु लापशी पूर्ण नरम करण्यासाठी, आपण थोडा वेळ जोडू शकता.
दूध वर एक मायक्रोवेव्ह मध्ये तांदूळ लापशी
एक मायक्रोवेव्ह ओव्हन मध्ये दूध वर भाताची लापशी तयार करण्यासाठी सर्वात सोपा मार्ग आहे. आपण सुवासिक व्यक्तीच्या वैयक्तिक चवसाठी मनुका, व्हेनिला, फळे आणि इतर घटक जोडल्यास आपण डिश विविधता वाढवू शकता. स्वयंपाक प्रक्रियेस कमीतकमी वेळ लागेल, परंतु आपण केवळ काही कृती वेळेत केल्याची खात्री करण्याची आवश्यकता आहे.
साहित्य:
- तांदूळ - 1 काच;
- दूध - 0.5 कप;
- पाणी - 2 कप;
- साखर, मीठ तेल - चाखणे.
तयारी
- तांदूळ धुवून घ्या, पाणी घाला आणि उपकरणात ठेवा. वेळ सेट करा 22 मिनिटे
- प्रक्रियेत, तांदूळ तीन वेळा नीट ढवळून घ्यावे.
- दूध मध्ये घालावे, साखर, मीठ घालावे आणि आणखी 3 मिनिटे साधन मध्ये ठेवले.