6 महिन्यांनंतर फळे शुद्धी बाळाच्या आहारांमध्ये दिली जाऊ शकते. आणि या उद्देशासाठी आपल्या प्रदेशात वाढू शकणारे फळ निवडणे इष्ट आहे. फळ पियर पाडण्याची निर्मितीसाठी उत्तम एकीकडे, हे फळ हायपोअलर्जॅनिक आहे आणि दुसरीकडे देखील अतिशय उपयुक्त आहे. PEAR मध्ये जीवनसत्त्वे आणि शोध काढूण घटक भरपूर, विशिष्ट फॉलीक असिडमध्ये, जीवनसत्त्वे बी 1, सी, पी, कॅरोटीन. तसे, एक सफरचंद पेक्षा पचवणे देखील सोपे आहे. एक PEAR शिजविणे कसे, आम्ही आता सांगू.
बाळांना साठी PEAR PEAR
मॅश बटाटेसाठी, पिकलेले फळ सुटतील, कठोर आणि आंबट ग्रेड हे नंतरच्या कालावधीसाठी सोडले जातील.
साहित्य:
- PEAR - 2 pcs.
तयारी
देवीची काळजीपूर्वक धुणे, त्वचा आणि बियांपासून सोललेली, लहान चौकोनी तुकडे आम्ही एका लहान भोपळ्यामध्ये घालून पाणी घालायचो. हे इतके असावे की पेअर फक्त द्रव सह झाकलेले होते. एक लहान आग वर, एक उकळणे आणणे आणि सुमारे 7-10 मिनीटे शिजवावे यानंतर, PEAR एक चाळणी द्वारे पुसून किंवा ब्लेंडर सह ठेचून आहे. आपण एक नरम सुसंगतता इच्छित असल्यास, आपण फळ शिजवलेले होते जे थोडे मटनाचा रस्सा, जोडू शकता.
जर बाळाला उकडलेल्या पेअरसह मॅश बटाटे मिळाले असेल तर तुम्ही हळूहळू एक ताजे फळे लावू शकता. हे करण्यासाठी, PEAR देखील पूर्णपणे धुऊन, सोललेली आणि cored आहे, आणि देह मध्यम खवणी वर चोळण्यात आहे
बाळांना साठी सफरचंद रस सह मॅश बटाटे साठी कृती
साहित्य:
- मोठी PEAR - 1 पीसी .;
- नव्याने चिमटा पेल्याचा रस - 20 मि.ली.
तयारी
आम्ही धुतलेले पेअर साफ केले आणि चौकोनी तुकडे झाकून ठेवले, त्याला एक लांब दांडा (टोमॅटो) मध्ये ठेवले, ताजे दाबले जाणारे सफरचंद रस घाला. बंद झाकण ठेवून साधारण 7 मिनिटे उकळवावे.त्यानंतर, परिणामी वस्तुमान एक ब्लेंडर किंवा मिक्सरसह पुचेमध्ये करा. अशा पुरीला बाळाला एका उबदार स्वरूपात देणे चांगले आहे.
आपण बाळाच्या आहारांमध्ये विविधता आणू शकता किंवा मॅश बटाटे बनवू शकता किंवा शिल्लक असलेल्या मॅश बटाटे बनवू शकता.