माझ्या आयुष्यात किमान एकदाच चेरी पॅनकेक चे प्रयत्न केले. आम्ही सर्व उत्तमपणे हे लाल खोडवा बोरा माहित लहानपणापासून सुप्रसिद्ध, आजोबा चेरी जाम, कॉम्पोटे, चहा, पाई चा स्वाद अनेक वर्षांपासून आमच्या बरोबर राहिला आहे.
अनेकांना चेरी फोडणीचे फायदे आणि हानी बद्दल माहिती हवी आहे. चला एकत्रित करून बघूया.
चेरी ब्लॉसमचा वापर
चेरी pancake अनेक उपयुक्त गुणधर्म आहे:
- तो पूर्णपणे तहान quenches आणि भूक सुधारते चेरीमध्ये पदार्थ असतात ज्यात कोलेस्ट्रॉल सपाट निर्मिती थांबवण्यामुळे रक्त गोठण्यास आरंभ होते.
- हिमोग्लोबिनचा स्तर वाढवण्यासाठी आणि इतर अनेक हेतूसाठी, गळयाच्या खोकला, खोकलाच्या उपचाराने चेरी शंपुंकू तापमान कमी करण्यासाठी वापरले. या लहान बेरी गट बी, फॉलीक असिड , लोह, पोटॅशियम, फॉस्फरस व मॅग्नेशियम च्या जीवनसत्त्वे समाविष्टीत आहे.
- चेरी पॅनकेक गर्भधारणेदरम्यान खाण्यासाठी खूप उपयुक्त आहे, टीके. शरीराच्या आत निर्माण होणाऱ्या शरीरास योग्य विकासासाठी भरपूर प्रमाणात फोलिक असिड, लोह आणि मॅग्नेशियम आवश्यक असतात.
गर्भधारणेपूर्वी गर्भधारणेपूर्वी मुलींचे चेरी लँड वापरले जाते. त्याच्या फळे आणि रस पासून, आपण पोषक चेहरा आणि केस मुखवटे ज्या अनुकूल त्यांच्या रचना प्रभावित करू शकता.
जे वजन कमी करायचे आहे, आपण चेरी पॅनकेक खावा आणि घ्याव्यात कारण 100 ग्रॅम प्रति किलो 52 किलो कॅलोरी युक्त सामग्रीमध्ये शरीराला समृद्ध करण्यासाठी आवश्यक घटक असतात.
चेरी ब्लॉसमचा वापर आणि हानी
चेरीची फक्त एक कमतरता आहे - तिची हाडे आहे ते मानवासाठी विषारी आहेत. कोणत्याही परिस्थितीत ते कुरतडण्याने त्यांच्याकडून जेवा किंवा जेवण केले पाहिजे. पण त्याच वेळी, त्याची मुळे आणि पाने उपयुक्त आहेत. मुळे आपण ब्राँकायटिस साठी फार उपयोगी आहे जे चहा करू शकता. पानांचा एक decoction विरोधी दाहक आणि hemostatic गुणधर्म आहे
पण, चेरी पॅनकेक आणि ब्रॉथचा वापर करून, आरोग्य कारणास्तव एक मतभेद लक्षात घ्यावा. म्हणून डॉक्टरांच्याशी सल्लामसलत करा आणि स्वत: ची औषधी करु नका!