चिकन मास अनेकदा सॅलड्स, टीकेमध्ये वापरला जातो. तो विविध उत्पादने तसेच बसेल या साहित्यामध्ये आम्ही काही योग्य पर्यायांपैकी काही गोळा केले आहेत जे नक्कीच प्रत्येकजण संतुष्ट करतील.
उकडलेल्या कोंबड्यांचे स्तन आणि टोमॅटोचे साधे सॅलड
साहित्य:
- चिकन स्तन - 600 ग्रॅम;
- हार्ड चीज रशियन - 210 ग्रॅम;
- चेरी टोमॅटो - 3-4 तुकडे;
- सोयाबीनचे किंवा उकडलेले - 420 ग्रॅम;
- कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड हिरव्या (कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, lolo- रॉसो) - 1 घड;
- फटाके;
- अंडयातील बलक घर किंवा वनस्पती तेल
तयारी
एक तास मटनाचा रस्सा सोडण्यासाठी तयार होईल तेव्हा चिकन स्तन च्या पट्टीने बांधणे शिजू द्यावे मग मांस रसाळ होईल आम्ही तुकडे सॅलडचे तुकडे तुकडे करतो, छोटे तुकडे टोमॅटो कापून, लहान खवणीवर चीज तीन. बारीक चिरून स्तनपान आणि उरलेले उष्मांकांसोबत जोडणी करा, सॉस घाला, ढवळावे, वरचा तुकडा तुम्ही क्रॉउटन्ससह सजवू शकता.
कोंबडीचा स्तन पासून आहार सॅलड
चिकनच्या छातीतून हे सर्वात सोपा आणि सर्वात सोपा आहारातील सॅलड आहे, जे आपल्या पसंतीस आणि घाणेरडय़ा आणि फक्त आकृती पाहू शकणारे लोक असतील. हे कमी-उष्मांक आहे परंतु समाधानकारक आहे.
साहित्य:
- चिकन स्तन - 1 पीसी.;
- सफरचंद (आंबट) - 1 तुकडा;
- चीज हार्ड - 80 ग्रॅम;
- अंडी चिकन उकडलेले (प्रथिन) - 4 पीसी .;
- दही किंवा कमी चरबी आंबट मलई - 100 मि.ली.
तयारी
स्तन कूक, पाणी पूर्व हंगामात. आम्ही सफरचंद स्वच्छ करतो आणि तो काडाने कापतो. अंडी पासून आम्ही फक्त प्रथिने घेतो. आम्ही चौकोनी तुकडे मध्ये चीज आणि squirrels कट स्तन तंतू करण्यासाठी फाटलेल्या आहे. आम्ही सर्वकाही दही आणि मिरचीचा चव घालतो. आपण लिंबाचा रस जोडू शकता.
स्मोक्ड चिकन स्तन असलेल्या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
स्मोक्ड कोंबडीच्या छातीसह हे सोपे परंतु असामान्य सॅलड रेसिन आपण आणि आपल्या प्रियजनांसाठी जितके प्रयत्न कराल तितक्या लवकर प्रेम कराल.
साहित्य:
- ताजे मशरूम (शक्यतो विजेते) - 400 ग्रॅम;
- स्मोक्ड चिकन स्तन - 250 ग्रॅम;
- कांदा पांढरा कांदा - 180 ग्रॅम;
- अंडी लहान पक्षी - 8 पीसी .;
- गाजर - 130 ग्रॅम;
- बटाटा - 300 ग्रॅम;
- अंडयातील बलक
तयारी
बटाटे आणि गाजर धुऊन एकसमान मध्ये उकडलेले आहेत, थंड होण्यासाठी सोडा अंडी शिजवीत (थंड पाण्याने प्रीसिपिड, आणि त्यामुळे शेल थंड पाण्यात ठेवण्यासाठी ते फोडत नाही). मशरूम आणि बारीक चिरून लोणी, मीठ मध्ये फ्राय मशरूम आणि थंड द्या कांदा बारीक चिरून घ्यावा, मऊ आणि पारदर्शी होईपर्यंत भुरभुरावा. छोट्या चौकोनी तुकडे आम्ही स्मोक्ड स्तन कापले शिजवलेले बटाटे आणि गाजर सोलून आणि किसलेले असतात. शिजवलेल्या अंडी स्वच्छ केल्या जातात (खळबळ केल्यावर अंडी सहज स्वच्छ करणे, लगेचच बर्फाने ओतणे आणि ते थंड होणे आवश्यक आहे), खवणीवर गळ्यांचे स्क्व्रट करणे.
आता या क्रमाने थर पाडणे: स्तन, ओनियन्स, बटाटे, carrots, अंडी, promazyvaya अंडयातील बलक प्रत्येक थर नंतर नंतर मशरूम एका लहानसा कोपर्यात एक काटा सह सजावट yolks मॅश बाकी आणि शीर्षस्थानी शिडकाव
कोंबडीचा छाती आणि कॉर्नसह साध्या आणि हलका सॅलड
साहित्य:
- चिकन स्तन - 1 तुकडा;
- कॅन गोड कॉर्न - 400 ग्रॅम;
- कोरियन मध्ये carrots - 220 ग्रॅम;
- कोबी पेकिंग - डोके वरील अर्धा;
- ताज्या काकडी - 1 तुकडा;
- सोया सॉस - 4 टेस्पून. चमच्याने
तयारी
काप मध्ये चिकन मांस कट, 10 मिनीटे सोया सॉस घाला. दरम्यान, काकडी आणि कोबी पट्ट्यामध्ये मध्ये कपात. Fillets सूर्यफूल तेल तळलेले आहेत, एक वाडगा मध्ये poured आणि थंड करण्याची परवानगी. सर्व इतर साहित्य आणि भाजी तेल चिकन करण्यासाठी जोडा
आणि आपण हे सॅलड सुद्धा चवदार बनवू शकता आणि ऑलिव्ह ऑइलची एक सॉस तयार करू शकता, डिजोन धान्य मोहरी, सोया सॉस आणि रस अर्धा लिंबू हे सॉस हिरव्या पालासह असलेल्या कोणत्याही सॅलडसह (कोबी, सॅलड्सचे मिश्रण इत्यादी) भरता येते. तो सॅलेड्स इतरांना पसंत करत नाही, फक्त मेयोनेज किंवा बटरसह कपडे घालतो.
चिकन स्तन आणि तांदूळ सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
साहित्य:
- काकडी - 2 तुकडे;
- हिरव्या ओनियन्स च्या stalks - 50 ग्रॅम;
- अजमोदा (ओवा) लीफ - 5 शाखा;
- कोंबडीचा शिसे उकडलेले - 150 ग्रॅम;
- तांदूळ लांब उकडलेले - 250 ग्रॅम;
- मटार कॅन केलेला - 100 ग्रॅम;
- अंडयातील बलक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) कमी चरबी - 200 ग्रॅम;
- काळी मिरी - 0,5 टीस्पून
- मीठ
तयारी
काकांची माझी खाणी स्वच्छ आणि छोट्या छोट्या तुकडे आहेत, एका कंटेनरमध्ये ओतण्यात येतात. हिरव्या ओनियन्स आणि अजमोदा (ओवा), बारीक बारीक तुकडे करणे आणि cucumbers जोडा. उकडलेले स्तन चौकोनी तुकडे आणि इतर उत्पादने जोडा. आम्ही मटार, तांदूळ, मीठ, मसाले आणि अंडयातील बलक सह हंगाम जोडा