आम्ही पुन्हा बोलणार नाही आणि एका भाजीच्या सर्व गुणांबद्दल बोलणार नाही ज्याला असे म्हणतात आणि चिकन आहार आणि पौष्टिक गुणधर्मांबद्दल, आपल्याला देखील कदाचित माहित आहे परंतु या दोन घटकांचा वापर करून आपण किती सुंदर पदार्थ बनवू शकता, आणि तुम्ही प्रयत्न केले नाही. आम्ही अंशतः परिस्थिती सुधारण्यासाठी जात आहोत आणि आज आपल्याला सांगू यापैकी एक पदार्थ कसे शिजवावे. इतरांदरम्यान, इतरांमधे, ओकनमध्ये भाजलेले कुरतडलेले रोल आणि चिकन पट्टिका असते. त्यांची तयारी करण्यासाठी खूप मेहनत घेणे आवश्यक नाही आणि जास्त वेळ घेणार नाही, आणि परिणाम सर्व अपेक्षांपेक्षा जास्त असेल. अशा रोल तयार करण्याची खात्री करा आणि आपण त्यांच्या मजेदार चव सह फक्त आनंद होईल.
ओक मध्ये चिकन सह zucchini रोल च्या कृती
साहित्य:
- तरुण courgettes - 2 pcs;;
- कोंबडीची छाती - 650 ग्रॅम;
- लसूण - 2-3 दात;
- हार्ड चीजयुक्त चीज - 120 ग्रॅम;
- मीठ - चवीनुसार;
- ताज्या ग्राउंड मिरपूड - चवीनुसार;
- किसलेले पेपरिका - चवीनुसार;
- टोमॅटो सॉस किंवा टोमॅटो - चवीनुसार;
- ताजी हिरव्या भाज्यांमधील भाज्या व पाने;
- कोणत्याही वनस्पती तेल
तयारी
कोंबडीच्या छातीचा धुऊन वाळलेल्या पट्टीने पातळ पट्ट्यामध्ये कट केला जातो, जो अन्नपटाच्या झाकुन झाकलेला असतो व किचन हातोड्याने मारला जातो. त्यानंतर मीठ, ताजेसरवळी मिरचीचा हंगाम, लसणीच्या दाबातून बाहेर पडला, एका वाडग्यात ठेवून ती तीस ते तीस मिनिटे भरून द्यावी.
पेपर टॉवेल किंवा नैपकिनसह कोरलेल्या तरुण टोमॅटोची पुसट धुलाई करा आणि प्लेट्समध्ये कट करा, सुमारे तीन ते पाच मिलीमीटर जाड करा. आम्ही ते सर्व भाजीपाला तेल, हंगाम मिठ, ग्राउंड मिरपूड आणि हरभरा बेकिंग शीटवर ठेवतो. आम्ही त्यांना 7 ते 10 मिनिटे 180 डिग्री ओव्हनमध्ये गरम पाण्यात ठेवतो. या वेळी, थोडीशी तपकिरी तीक्ष्ण थोडी तपकिरी, मऊ आणि लवंगा बनते.
आता भाजीपाल्याच्या प्रत्येक प्लेटसाठी आम्ही चिकन पट्टीच्या एका बारीक चिरलेल्या आणि मॅरीनेटयुक्त स्लाईस लावा, चवदार पेपरिका, टोमॅटो सॉस किंवा केचपमध्ये शिजवलेला आणि किसलेले चीजने शिडकाव केला.
आम्ही रोल तयार करतो आणि त्यांना कसले बनवितो, पिवळ्या कबाबसाठी एक लाकडी कपाटणीवर प्रत्येकी एक टूथपीक किंवा तीन किंवा चार तुकडे एकत्र केल्या. आम्ही त्यांना एका ग्रीक बेकिंग शीटवर ठेवून ओव्हनमध्ये शिजवावे, तीस मिनिटांसाठी 180 अंश गरम केले.
चिकन सह courgettes पूर्ण लांबी कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पाने आणि हिरवीगार पालवी च्या twigs सह सजालेले एक डिश दिली जाते