लवकर उन्हाळ्यात स्वत: ला Pamper या फळांसह झाडे आता कोणत्याही खाजगी प्लॉटवर आढळू शकतात. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की प्राचीन जगाच्या काळाशी जवळ जवळ चेरीची ओळख आहे. जरी युरोप आणि रशियामध्ये ही संस्कृती फक्त मध्ययुगातच पसरू लागली. काकेशसमध्ये त्यांना पूर्वीप्रमाणेच cherries बद्दल माहित होते, आणि सक्रियपणे लागवड आमच्या वेळेच्या जवळ, या फळ झाडाच्या विविध जातींचे जातीकरण करणे शक्य होते.
आज कित्येक प्रकारचे गोड चैरी सापडू शकतात हे जाणून घेण्यासाठी अनेकांना आश्चर्य वाटेल. तज्ञांची संख्या सुमारे चार हजार जाती आहेत. आणि असेही म्हटले जाते की मिठाच्या चेरीचे पूर्वज चेरी होते.
स्त्रियांसाठी चेरीचे उपयुक्त गुणधर्म विचारात घेणे आवश्यक आहे. 100 ग्रॅम गोड चेरीचे कॅलोरीक सामग्रीनुसार 50 कॅलरी आवश्यक आहेत. फळे तयार करण्यामध्ये महिलांच्या आरोग्यासाठी उपयुक्त असे खनिजे, विविध ट्रेस घटकांचे समृद्ध गुण ओळखले जाऊ शकते. चेरीच्या रचनामध्ये मॅग्नेशियम आणि फॉस्फरस , कॅल्शियम आणि लोह, क्रोमियम व आयोडिन, तांबे आणि सिलिकॉन, सोडियम आणि मॅगनीज, पेक्टन्स, कॅरोटीन आणि विविध अमीनो एसिड आहेत. आणि, अर्थातच, जीवनसत्त्वे एक अविश्वसनीय रक्कम आपल्या आरोग्याची देखरेख करण्यासाठी नैसर्गने स्वतःला काळजी घेतली आहे.
चेरीची फळे मुख्यत्वे त्यांच्या पेंटिंगमध्ये भिन्न असतात - ती एक रसाळ, खोल, संपृक्त केलेली गडद-लाल रंग आहे. प्रकृति उदार हस्ते रंगाची पूड पदार्थांसह चेरी निग्रहित.
गोड चेरी उपयुक्त गुणधर्म
तिथे मुले आणि प्रौढांसाठी चेरी असू शकतात. अॅथेरोस्क्लेरोसिसच्या प्रतिबंधक प्रक्रियेसाठी त्यांना उच्च रक्तदाबासाठी शिफारस केलेले आहे. शरीरासाठी चेरीचे उपयुक्त गुणधर्म मुलांवर फायदेशीर आहेत. ते या berries पूजा करणे. चेरी एक पुन्हा प्राप्त करून देणारे परिणाम आहे, रसाळ berries भूक वाढते धन्यवाद. विशेषतः अशक्तपणा आणि कमकुवत आतड्यांसंबंधी आंत्रचलन सह berries खाणे शिफारसीय आहे. तथापि, कारण चेरी मध्ये साखर सामग्री, तो पासून निदान "मधुमेह मेलेतस" असलेल्या रुग्णांना नकार आवश्यक आहे.
अनेकांना मिठाच्या चेरीपासून कॉम्पोट आणि ज्वसची पूजा करतात, विशेषतः जर त्यांना नवीन जाळी भरण्याची परवानगी नसल्यास उदाहरणार्थ, अशा प्रकारे, मिठाच्या चेरींचे उपयुक्त गुणधर्म गर्भधारणेदरम्यानच राहतात. साखरेच्या पाकात मुरगुळ घालणे, सेल्युलोज त्वरीत पचणे आहे, आम्ल neutralized आहे.
चेरीचा उपयोग केवळ स्वयंपाक मध्येच केला जात नाही, फळांचे अर्क विविध सौंदर्य प्रसाधनांमध्ये समाविष्ट केले आहे. मिठाच्या चेरीचा वैद्यकीय परिणाम दुर्बलपणे व्यक्त केला जातो, संस्कृती औषधी वनस्पतींचे नाही पण उपयुक्त घटकांसह ऊतक आणि पेशींना भरून काढण्यासाठी चेरी उपयुक्त आहे.
चेरी कोणत्या इतर चांगल्या गोष्टी करतात?
चेरी च्या मदतीने आपण वजन कमी करू शकता. पिशव्या मोनो-आहारसाठी उपयुक्त नाहीत, तथापि, पोषणशलांना पचन सुधारण्यासाठी डिनर आधी मूठभर काही फळ खाण्याची सल्ला देण्यात येते. मिठाच्या चेरीनंतर थोड्याच वेळात तृप्ति लवकर येते. म्हणून अतिरिक्त पाउंड गमावण्याची शक्यता - शरीर अन्न सह ओव्हरलोड नाही. गोड चेरी ताजे किंवा गोठ्यात खाण्यायोग्य असू शकतात, आपण एक मजेदार भांडे किंवा कोपाट मिळविल्यात.
घरी, आपण एक उपयुक्त लज्जतदार बोरासारखे वेगळ्या प्रकारे वापरू शकता उदाहरणार्थ, फेशियल करा चेरी च्या रचना मध्ये पदार्थ टेनिंग त्वचा शुद्धता, firmness आणि तेज राखण्यासाठी मदत. तो घट्ट होतो, तो मुरुम आणि पुरळ सोडत नाही. मुरुमे हा शरीराची गळ घालणे लक्षण आहे. या प्रकरणात चेरी एक स्वच्छता घटक म्हणून कार्य करते, यासह, अतिरिक्त द्रव बाहेर घेते आणि चयापचयाशी प्रक्रिया गती
मतभेद
चेरीचे उपयुक्त गुणधर्म हानीपेक्षा जास्त आहेत. काही मतभेद उपलब्ध असले तरी. उदाहरणार्थ, ज्या रुग्णांना आतड्यांसंबंधी अडथळा (adhesions) आणि गंभीर मधुमेह असलेल्यांचे निदान केले जाते त्यांच्यासाठी, मिठाचे चेरी नाकारण्यास चांगले आहे विशेषतः खाणे नंतर आपण मुख्य अन्न घेतल्यानंतर अर्धा तासांमधे उभ्या कापणे शकता. म्हणजेच, आपण सर्व समान खाणे शकता, पण फार थोडे. सामान्यतः दररोज 300 ग्रॅम फळ मानले जाते.
एक मूठभर चेरी खाल्ले, तर आपण स्वतःचे व्यवसाय सुरक्षितपणे करू शकता, अशा प्रमाणातील उभ्या फुगीर किंवा इतर त्रास सहन करणार नाही.