सफरचंद आणि गाजर यांचे मिश्रण म्हणजे जीवनसत्वे आणि खनिजे यांचे बहुमोल स्त्रोत. या फळांची भाज्यांसारखी फळे आणि भाज्या एकमेकांच्या भरपाईसाठी आणि त्याचे औषधी गुण दर्शविणारे मिश्रण तयार करण्यास परवानगी देतात.
फायदे आणि गाजर आणि सफरचंद रस हानी
सफरचंद प्रामुख्याने अशक्तपणा विरोधात त्यांच्या क्षमता ओळखले जातात. ते शरीरातून radionuclides काढू शकता पदार्थ - ते जीवनसत्त्वे, पौष्टिक घटक आणि antioxidants, आणि pectins एक प्रचंड रक्कम समाविष्टीत आहे. या फळाचा भाग असलेल्या पोटॅशियम, हृदयातील कार्याला प्रामुख्याने आधार देतो आणि आम्ल-बेसिक शिल्लक ठेवतो. ऍपलच्या रसाने कोलेस्टेरॉलचा रक्त संपतो, एथरोस्क्लोरोटिक ऍप्शेशन्स काढून टाकतो, रक्तवाहिन्यांतील लवचिकता वाढते.
गाजर आणि सफरचंदाच्या रसांचे फायदे बहुधा रेतीपालन किंवा व्हिटॅमिन एच्या मोठ्या डोस मध्ये भाज्यांच्या संरचनेतर्फे निर्धारित केले जातात . गाजर पासून प्राप्त अर्क, दृष्टी सुधारते, चयापचय व्यवस्थितपणे, केस, नाखून आणि त्वचा स्थिती वर फायदेशीर परिणाम आहे गाजरचा रस मज्जासंस्था वाढवते आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते, शरीर स्वच्छ करते आणि त्याची टोन वाढवते.
सफरचंद-गाजरचा रस कसा पिऊ शकतो?
फळाच्या बाजूने फळ 2: 1 च्या गुणोत्तराने नुकसान न करता, फळे मजबूत, लज्जतदार म्हणून घेतली जातात. Juicer द्वारे पास आणि योग्य पाककला नंतर जेवण आधी 0.5-1 कप घ्या आणि कोणत्याही नैसर्गिक juices स्टोरेज अधीन नाहीत, अपवाद फक्त बीट रस आहे, जे insisted पाहिजे आता हे उपयुक्त सफरचंद-गाजर रस आहे काय हे स्पष्ट आहे, आणि त्याचे नुकसान पोट च्या आंबटपणा वाढ आणि विद्यमान जठरासंबंधी रोग वाढवणे आहे. याव्यतिरिक्त, carrots च्या दाबत लिहून यकृत रोग, विशेषतः, कॅरोटीनिक कावीळ उद्भवू शकतात.