काही लोक इतके बढाई मारू शकतात की त्यांनी त्यांच्या जीवनात छातीत धडधड कधीच अनुभवलेले नाही. घशातील या अप्रिय ज्वलनामुळे कोणत्याही दिवशी वाया जाऊ शकते, म्हणून आपण कोणत्या अन्नपदार्थांना हृदयविकाराचा धोका निर्माण करतो आणि आपल्या आहारातून काय काढले जाऊ नये हे माहित असले पाहिजे. आपला मेनू किंचित बदलत असताना, व्यक्ती अस्वस्थता येण्याची शक्यता दूर करू शकते.
छातीत दुखः कोणते पदार्थ आहेत?
मुख्यत्वे गळ्यातील जळत्या संवेदनांमुळे फॅटी अन्नपदार्थांचे विविध प्रकारचे प्रलोभन होते. हे एक आवडते मेमरी किंवा स्मोक्ड सॉसेज, विविध सॉस असू शकते, विशेषत: जर ते मलईवर आधारित असतात, तसेच श्रीमंत सूप्स तसेच, विविध मसालेदार आणि आम्लयुक्त पदार्थ त्याचे स्वरूप भुरभुनी शकता. म्हणून, अनावश्यकपणे मिरचीचा पदार्थ टाळावे.
काही डॉक्टर लिंबूवर्गीय फळे वापर प्रतिबंधित करण्यास सल्ला देतात, जे काहीवेळा पचन प्रक्रिया प्रभावित करू शकतात अल्कोहोल देणे हे देखील तितकेच महत्वाचे आहे, जे खाद्यपदार्थांमुळे हृदयाला उत्तेजित करते.
व्हाईट ब्रेड, बन्स, चॉकलेट , विशेषत: दुग्धशाळा किंवा विविध पदार्थांमुळे बर्निंगच्या घटनेवर परिणाम होऊ शकतो. या उत्पादनांचा अतिउत्कृष्ट वापर हा केवळ हृदयाची निर्मिती करण्यासाठी योगदान देत नाही, तर संपूर्णपणे शरीरावर नकारात्मक परिणाम होतो, उदाहरणार्थ, बद्धकोष्ठता होऊ शकते किंवा प्रकार 2 मधुमेह होण्याचा धोका वाढू शकतो.
छातीत जळजळ खाल्ले जाणारे पदार्थ कोणते खाऊ शकत नाहीत?
जळत्या संवेदना आधीपासून दिसू लागल्या तर चहा आणि कॉफीपासून थोडा वेळ काढणे आवश्यक आहे, तसेच विविध गोड पदार्थांपासून एका ग्लास पाण्याचा किंवा दुधा पिणे चांगले. गायीचे दूध तोंडात आणि घशात वातावरणाचा सामान्यीकरण करण्यात मदत करतो.
यावेळी कोणत्याही परिस्थितीत अल्कोहोल पिणे, अगदी हलका, आणि देखील सफरचंद आणि इतर फळे खाणे शकत नाही. यामुळे केवळ परिस्थितीची तीव्रता वाढेल. एक गोळी घ्या, प्रयत्न करा, जरी 1 तास काहीही खाणे किंवा पिणे नाही