सोव्हिएत देशांनंतर, हे भाजीपाला खूप आवडत नाहीत. या कारणास्तव, तो दुसरा-दर बनला. सर्वात मनोरंजक आहे की, काळाच्या गुणधर्मांवरील सर्व रहस्ये उघड करण्याआधी हे दुर्मिळच आहे, हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की हे उपयुक्त आहे, सर्वप्रथम, एक मजबूत औषध म्हणून ज्यात अनेक आजारांचा सामना होऊ शकतो.
काळा मुळा उपयुक्तता
कोबी कौटुंबिक वनस्पती विशेषत: व्हिएतनाम, चीन आणि जपानच्या रहिवाशांमध्ये कौतुक आहे. कडू चव असूनही, मुळा उपयोगी पदार्थांसह मेंदूला पोसणे सक्षम आहे. याव्यतिरिक्त, तो एक उत्कृष्ट उपाय आहे, जे शरीरातून toxins आणि toxins काढून
हे ज्ञात आहे की काळ्या मुळामध्ये सल्फर आहे. हे तिच्या कफ पाडणारे औषध परिणाम धन्यवाद आहे. आणि यामुळे ब्रॉन्कायटीस आणि एलर्जीक प्रतिक्रियांचे ग्रस्त लोक अधिक त्वरेने बरे होण्यास मदत होते.
बियाण्यामध्ये इतके उपयुक्त फॅटी तेले आणि जीवनसत्वे डी, ई आहेत. म्हणून, व्हिटॅमिन डी खनिजांच्या प्रक्रियेत एक सक्रिय भाग घेतो, दोन्ही दात आणि हाडे. याव्यतिरिक्त, शरीरावर सकारात्मक परिणामामुळे, कर्करोगाच्या पेशींची वाढ खाली येते आपल्या जीवनसत्त्वे असलेल्या आपल्या दैनिक आहारातील उत्पादनांचा समावेश करून, आपण सदोषचे नेहमीच विसरू शकता, खोकला कमी करू शकता आणि लाळे काढून टाकू शकता.
व्हिटॅमिन ई रक्तवाहिन्यांतील भिंती मजबूत करते, त्वचेची जबरदस्ती टिकवून ठेवते. याव्यतिरिक्त, त्याच्या मदतीने, कोणत्याही चेंडू, नुकसान जलद बरे
हे लक्षात घेणे देखील महत्त्वाचे आहे की काळ्या मुळाचा रस एक मजबूत औषध म्हणून वापरला जातो ज्यामुळे मधुमेह मेलेतुसच्या रोगामध्ये कर्बोदकांमधे चांगले शोषण होते.
सुगंधी मध सह संयोजनात, रस अंद्रियाल उत्तेजित होणे, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाने भरलेले स्नायू द्वारे प्यालेले आहे. तसेच हे एक उत्कृष्ट पक्वाशयात पित्तरासाचा स्त्राव वाढविणारे औषध आहे
वजन कमी करण्यासाठी ब्लॅक मुळा
आम्ही काळा मुळा च्या उष्णतेसंबंधी मूल्य उल्लेख करावा. हे केवळ 30 कॅलरीज आहे. आणि हे सुचविते की आहाराच्या पोषण काळात ती सॅलरीमध्ये सुरक्षितपणे जोडली जाऊ शकते.