ओलसर मध्ये अर्धा कच्चा लाकूड

फ्लॅंडर हा अतिशय स्वादिष्ट आणि उपयुक्त मासे आहे जो जगातील सर्व भागांत लोकप्रिय आहे. आम्ही सुचवितो की आपण आज ओव्हनमध्ये बेक्ड चपटा शिजवावे.

फ्लॅंडर भाज्या सह ओव्हन मध्ये भाजलेले

साहित्य:

• चपळ प्राणी - 350 ग्रॅम;
• ताजे विजेते - 250 ग्रॅम;
• लीक - 100 ग्रॅम;
• भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती एक देठ - 1 तुकडा;
• लसूण - 1 लवंग;
• कोरड्या पांढरा वाइन - 3 टेस्पून. चमच्याने;
• तेल - 2 टेस्पून. चमच्याने;
• आंबट मलई - 1 टेस्पून. चमचा;
• लिंबाचा रस;
• मसाले

तयारी

आपण ओव्हनमध्ये कपाळावर कडवट चोळत कसा शिजवायचा हे पाहू या. तर प्रथम आम्ही मासे तयार करतो: आम्ही त्यात चाकूने कापा आणि मसाल्याच्या मिश्रणासह ताजा लिंबाचा रस घालतो. आम्ही ते अर्ध्या तासासाठी खणून काढतो. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि सोललेली ओनियन्स shinkem रिंग, आणि मशरूम चिरलेला प्लेट्स. यानंतर, आम्ही भाज्या एका कढईत मिक्स आणि पास्ताद्वारे पसरवली, अर्ध्या शिजवलेल्या, पोडस्लीवायापर्यंत. मग आम्ही भाजलेली भांडी फॉइल सह झाकलेल्या एका फॉर्ममध्ये बदलतो. लसणीची साफसफाई केली जाते, तो दाब्याद्वारे दाबली जाते आणि आंबट मलईमध्ये मिसळले जाते. या मिश्रणामुळे, आम्ही दोन्ही बाजूंच्या माशांचा डाग घालतो, भाज्यांवर पसरतो, त्यावर वाइन घेऊन पाणी घालतो आणि तो 20 मिनिट ओव्हनमध्ये ठेवतो आणि 1 9 0 डिग्रीच्या तापमानाला गरम करतो. वेळ शेवटी, भाज्या सह भाजलेले चपळ प्राणी, सज्ज!

फ्लॅंडर बटाटे सह भाजलेले

साहित्य:

• चपळ प्राणी - 800 ग्रॅम;
• बटाटे - 450 ग्रॅम;
• टोमॅटो - 200 ग्रॅम;
• मटार - 100 ग्रॅम;
• आंबट मलई कमी चरबी - 150 मि.ली.
• मसाले;
• पाणी फिल्टर - 0,5 आयटम;
• तेल - 2 टेस्पून. चमच्याने

तयारी

फ्लॅंडर धुऊन, साफ, सोलून आणि लिंबाचा रस सह शिडकाव आहे. बटरसह बेकिंग ट्रे आणि त्यावर मटार शिंपडा. टोमॅटोचे झाकण आणि वर्तुळांमध्ये कापणे आम्ही मटार प्रती त्यांना पसरली आणि उकळत्या पाण्यात आवश्यक रक्कम ओतणे फ्लॅंडर मसाल्यासह चोळण्यात, टोमॅटो वर ठेवले, आणि वर आम्ही कपाटेवरील बटाटे सह कव्हर एका स्वतंत्र प्लेटमध्ये आपण थोडे तेल, मीठ आणि आंबट मलई घालतो. आमच्या डिशवर तयार चटणी घाला आणि 180 मिनिटे ओव्हनमध्ये गरम करून त्यात 20 मिनिटे गरम करा.

फ्लॅंडर चीज सह ओव्हन मध्ये भाजलेले

साहित्य:

• फरक - 2 पीसी .;
• चीज - 50 ग्रॅम;
• बल्गेरियन मिरची - 1 पीसी.;
• मसाले

तयारी

चला तर आपण ओव्हनमध्ये मसाला कचरा कसा बनवू शकता हे जाणून घ्या. प्रेत प्रेत टाकणे, धुऊन वाळलेल्या आहेत. नंतर मासे दोन्ही बाजूंच्या मसाल्याच्या आणि भाज्या तेलामध्ये तळणे पॅन वंगण सह greased आहे, आम्ही किसलेले चीज सह तयार मासे शिंपडा आणि शिंपडा. एक preheated ओव्हन मध्ये बेकिंग शीट ठेवा आणि 15 मिनिटे बेक. चपटा तयार करणारा पदार्थ तयार झाल्यावर, आम्ही एका प्लेटवर तो पसरवतो, ती अजमोदा आणि लाल बेल मिरचीसह सजवून देतो.

फाउल मध्ये भाजलेले फ्लॅंडर

साहित्य:

• चपळ प्राणी - 1 तुकडा;
• चीज हार्ड किंवा सॉसेज - 30 ग्रॅम;
• वसाबी - 1 चमचे;
• मसाले;
• अंडयातील बलक दुर्बल - 2 टेस्पून. चमच्याने;
• लिंबाचा रस - चवीनुसार.

तयारी

आम्ही आपल्याला आणखी एक मनोरंजक ऑफर करतो चपळ प्राणी साठी कृती तर, आम्ही मासे, आंत आणि भपके पासून स्वच्छ वर प्रक्रिया करतो. आम्ही जनावराचे मृत शरीर छोट्या तुकड्यांमध्ये कापणे करतो, आम्ही मसाल्यांच्या चव लावतो आणि लिंबाचा रस घाला. आम्ही समुद्रातील मासे 15 मिनिटांवर मलीन केले आणि मग ते वस्तूंवर ठेवले आणि वडीबी आणि अंडयातील बलकाने झाकून ठेवले हार्ड चीज प्लेट्स मध्ये कट आणि मासे संपूर्ण पृष्ठभागावर त्यांना झाकून. त्याऐवजी, आपण सॉसेज चीज वापरू शकता, जे डिश एक मूळ smoked चव देईल. आम्ही सगळी फांदीमध्ये लपवतो, 35 मिनीटे ओव्हनमध्ये पाठवितो. देण्यापूर्वी, डिश आपल्या निर्णयावर अवलंबून चिरलेली ताज्या भाज्या किंवा भाज्या सह decorated आहे त्याच कृती साठी, आपण एक multivariate मध्ये चपटा नमसे बेक करू शकता .