नेहमी आपल्या वासनांमध्ये संधींशी जुळत नाही आणि जर असे घडले की आपल्याला टेबल बसवा आणि पैशांची बचत करायची असेल तर आमच्या सॅलड्सची पाककृती आपल्या बचावांमध्ये येतील. विशेषत: फक्त स्वस्त आणि स्वस्तात म्हणजे चविष्ट नव्हे तर आपणास कोणत्याही प्रस्तावित सॅलड्सवर प्रयत्न करुन आपण स्वत: साठी पाहू शकता.
एक त्वरा मध्ये साधे आणि स्वस्त, पण मधुर कोशिंबीर
या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) साठी साहित्य सर्वात स्वस्त आणि परवडणारे आहेत, आणि तो मिनिट बाब बाबत तयार आहे.
साहित्य:
- कॅन केलेला लाल बीन - 1 करू शकता;
- कॅन केलेला गोड कॉर्न - 1 भांडे;
- कॅन केलेला मटार - 1 भांडे;
- लसूण सह फटाके राय नावाचे धान्य - 1 पॅकेट;
- अंडयातील बलक - चवीनुसार.
तयारी
बीन्स, कॉर्न आणि मटार द्रवपासून दूर होण्यासाठी एका चाळणीत फेकून दिले जातात, ते एका वेगळ्या वाडयात ठेवतात, अंडयातील बलक घाला आणि त्यात मिसळा. फाईलिंग क्रॉवटन्सच्या पाच मिनिटांपूर्वी पुन्हा मिश्रित करा आणि भाज्या व कटोरेत घालून सर्व्ह करू शकता.
बटाटे आणि सॉसेज सह एक साधी आणि स्वस्त भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) साठी कृती
दुसरा पर्याय प्रत्येक दिवसासाठी एक साधी आणि स्वस्त सलाड आहे, जो मुख्य कोर्ससाठी साइड डिश किंवा वेगळा स्नॅक म्हणून फिट असेल.
साहित्य:
- बटाटा कंद - 750 ग्रॅम;
- pickled cucumbers - 175 ग्रॅम;
- चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब (हे पातळ त्वच)
- कांदा कोशिंबारी - 75 ग्रॅम;
- अंडयातील बलक - चवीनुसार;
- मीठ - चवीनुसार.
तयारी
बटाटा कंद पाण्यात पूर्णपणे तयार होईपर्यंत उकडलेले आहेत, आणि नंतर साफ आणि चौकोनी तुकडे मध्ये कट त्याच आकार आणि आकार तुकडे marinated cucumbers आणि चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब (हे पातळ त्वचेच्या नळीत भरलेले असते) च्या तुकडे. भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) कांदे बारीक कापड आहेत. एक वाडगा मध्ये तयार साहित्य ठरवा, अंडयातील बलक सह हंगाम, चव आणि मिसळणे मिठ घालावे. आम्ही एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) वाडगा किंवा एक साइड डिश म्हणून प्लेट वर कोशिंबीर सर्व्ह.
कॅन केलेला मासे सह घाई मध्ये एक साधे आणि स्वस्त भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
मासा टाळण्याची पुढील चवदार आणि नम्र सॅलड आणि हे अद्याप निकष पूर्ण करते- फक्त स्वस्त
साहित्य:
- अन्नधान्य तांदूळ - 100 ग्रॅम;
- अंडी - 2 तुकडे;
- कॅन केलेला कॉर्न - 1 भांडे;
- स्वत: च्या रस मध्ये कॅन केलेला मासे - 1 भांडे;
- अंडयातील बलक - चवीनुसार;
- हिरव्या भाज्या - चाखणे;
- मीठ - चवीनुसार.
तयारी
तयार होईपर्यंत तांदूळ आणि अंडी वेगवेगळ्या कंटेनरमध्ये एकाच वेळी उकळी काढा. नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा, एक चाळणीत तांदूळ ओतळा आणि ते काढून टाकावे, आणि अंडी स्वच्छ करा आणि चौकोनी तुकडे मध्ये त्यांना कट भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) वाडगा मध्ये आम्ही कॅन केलेला कॉर्न, पूर्वी निचरा द्रव, कॅन केलेला मासे, तांदूळ, मांजर, अंडी, अंडयातील बलक आणि मिक्ससह सर्व काही भरा. चवीनुसार मीठ आणि हिरव्या भाज्या घालवावी, पुन्हा नीट ढवळून घ्यावे, त्याला एक तास शिजवून घ्यावे, आणि नंतर ते भाज्या व कढईत घालून सर्व्ह करावे.
एक घाई मध्ये साधा आणि स्वस्त चिकन कोशिंबीर - कृती
नाजूक चिकन पट्ट्यामध्ये भाज्या आणि झणझणीत लसूण नोटांच्या मिश्रणात आपल्याला एक आकर्षक सॅलड मिळते जे त्याच्या साधेपणा असूनही, कल्पनारम्य आणि अधिक महागयुक्त पदार्थांसाठी स्पर्धात्मक असेल.
साहित्य:
- कोंबडीची छाती - 350 ग्रॅम;
- ताजे टोमॅटो - 2 पीसी .;
- बटाटा कंद - 2 पीसी .;
- अंडी - 2 तुकडे;
- कॅन केलेला कॉर्न - 1 भांडे;
- लसूण - 2 दात;
- अंडयातील बलक - चवीनुसार;
- मिरपूड - चाखणे;
- मीठ - चवीनुसार;
- ताज्या हिरव्या भाज्या.
तयारी
चिकनचे स्तन fillets, अंडी आणि बटाटा कंद पूर्ण सज्जता करण्यासाठी उकडलेले आहेत, अंडी आणि बटाटे साफ आणि चौकोनी तुकडे मध्ये कट आहेत, आणि चिकन मांस थंड आणि disassembled आहे. आम्ही एक वाडगा मध्ये तयार साहित्य ठेवले, कॅन केलेला कॉर्न जोडा, द्रव काढून टाकणे, आणि प्रेस माध्यमातून पूर्व साफ लसूण पिळून काढणे. धुऊन वाळलेल्या टोमॅटो धारदार चाकूचे चौकोनी तुकडे करून तुकडे करतात आणि इतर घटक जोडतात. आम्ही मास, मेथी, मीठ, मिरचीचा काली मिरची आणि मिक्स एकत्र करतो.
देण्यापूर्वी, आम्ही एका डिश किंवा सॅलड वाडगावर सॅलड पसरवतो आणि ताज्या भाज्या सुशोभित करतो.