एखाद्या व्यक्तीत आतडीच्या कामाशी संबंधित आजार असेल तर परीक्षेत योग्य औषधे लिहून दिल्यानंतर आवश्यक आहारावर बंधने घालावीत. डायट 4 हे तीव्र आतडीच्या रोगांसाठी विहित केलेले आहे, तसेच तीव्र पोट विकार असलेल्या तीव्र वेदना तीव्र आहेत. पोषण अशा पद्धतीने बनविले आहे की ज्यामुळे सडणे, जळजळ आणि आंबायला लागल्याची प्रक्रिया थांबते तसेच पाचनमार्गाचे सामान्यीकरण करण्यात मदत होते.
आतडी रोगासाठी उपचारात्मक आहार 4
या पद्धतीने पोषण मेनूमध्ये कर्बोदकांमधे आणि चरबी जाणूनबुजून कमी करण्यासाठी डिझाइन केले आहे, म्हणून आहार कमी-कॅलरी आहार मानला जातो. आहाराचे दैनंदिन उष्मांक मूल्य अंदाजे 2000 kcal आहे. अशा आहारास संतुलित म्हणू शकत नाही, म्हणूनच, शरीराला सामान्य कामासाठी लागणारे पदार्थ मिळत नाहीत, ते दीर्घ काळासाठी अनुरुप केले जाऊ शकत नाही. आहारात लक्ष द्या 4 बद्धकोष्ठता असलेल्या आतड्यांमधील रोगांबद्दल आठवडाभर नसावा. या वेळी पाचक मुलूख काम सामान्य करण्यासाठी पुरेसे आहे. या आहार मूलभूत तत्त्वे आहेत:
- आहाराच्या हृदयावर आंशिक अन्न असते, म्हणून अन्न दिवसातून 5-6 वेळा घेतले पाहिजे. एक दिवसासाठी तुम्ही तीनपेक्षा अधिक किलो खाऊ शकत नाही.
- अन्न एक द्रव आणि फुटबोट राज्य, तसेच मॅश बटाटे स्वरूपात warmly सेवा केली पाहिजे
- दररोज किमान 2 लिटर शुद्ध पाणी पिणे महत्वाचे आहे, जे आतडेचे योग्य कार्य करण्यास आवश्यक आहे.
- दैनिक मेन्यू तयार करताना, 100-120 ग्रॅम, चरबी - 100 ग्रॅम पेक्षा जास्त आणि कार्बोहायड्रेट - 200-400 ग्रॅम असणे आवश्यक आहे हे लक्षात घेणे योग्य आहे.
काही पदार्थांचे समूह आहेत जे आतल्यांत समस्या असतील तर बंदी घातली जाते. ज्या पदार्थांमध्ये अनेक कार्बोहायड्रेट असतात त्या पदार्थांना खाण्यास मनाई आहे: पेस्ट्री, पास्ता, मिठाई, ताजी फळे आणि भाज्या आणि शेंगदाणे. धूम्रपान आणि नमकीन असलेले पदार्थ तसेच कॅन केलेला आहार काढा. कठीण पचण्याजोगे अन्नात फॅटी मांस आणि मासे यांचा समावेश आहे. आतड्यांमधील रोगांमधे, ब्रॉईड ब्रॉथ, तेल, सॉस आणि मसाल्यांबरोबरच कार्बोनेटेड पेये आणि रसही बंदी घातली जाते. खाल्लेले पदार्थाचे तापमान देखील महत्वाचे आहे, जे खूप गरम आणि थंड होऊ नये.
आतड्यांमधील रोगांसाठी आहार 4 बी देखील आहे, ज्यामध्ये आहार तक्ता क्रमांक 4 ची नियुक्ती करण्याच्या संदर्भात, यकृत, पित्त नलिका आणि स्वादुपिंड यांच्या समस्या जोडल्या जातात. दैनंदिन उष्णतेचे मूल्य 2800 ते 3170 केcal इतके असावे. जर एखाद्या व्यक्तीने आतड्यांसंबंधी रोगांसाठी आहार 4 बी चा अवलंब केला तर आवश्यक चरबी 100 ग्रॅम आणि कार्बोहाइड्रेट 400-450 ग्राम असते.
आहार मेनू 4
सादर केलेल्या उदाहरणांवर आणि विद्यमान नियमांवर आधारित मेनू स्वतंत्रपणे संकलित करण्याची अनुमती आहे.
आंत्र मेन्यूच्या पर्याय क्रमांक 1: आतडी रोगांसाठी:
- न्याहारी : पाणी वर उकडलेले रवा किंवा ओटचे जाडे भरडे पीठ, हिरव्या चहा पिण्याची शिफारस देखील केली जाते.
- आवडीनुसार अल्पोपहार : ब्लूबेरी किंवा करंट्स / 150 ग्राम कॉटेज चीजचा एक उकळणी
- दुपारचे भोजन : मांस शिजवलेले मांस किंवा सूप भातशेतीसह मांस मटनाचा रस्सावर आधारित, मांसपेशी उकळत असणे, आणि त्या फळाचे झाड, नाशपाती किंवा ब्ल्यूबेरीची बनवलेली आणखी एक गूळ.
- अल्पोपहार : त्या फळाचे झाड, बेदाणा , ब्ल्यूबेरी किंवा डॉग्रोजने बनविलेले एक उकळणे.
- निवडीसाठी डिनर : भात सह प्रथिने आणि buckwheat लापशी / स्टीम मासे पासून बनलेले स्टीम अंडयाचे धिरडे हिरव्या चहा सह सर्व चांगले पिण्यास बेड आधी 1 टेस्पून परवानगी आहे कमी चरबी केफिर
आतडी रोगांसाठी मेनूतील पर्याय क्रमांक 2:
- न्याहारी : कमी चरबीयुक्त कॉटेज चीज देणार्या
- अल्पोपहार : ब्ल्यूबेरी जेली
- लंच : मसालेदार सूजी पोट, शिजवलेले पाणी, चिकन सूफले आणि पातळ केलेले सफरचंद रस.
- अल्पोपहार : डॉग्रोजचा मटनाचा रस्सा
- रात्रीचे जेवण : तांदूळ लापशी, अलंकार अंडयाचे धिरडे आणि pears च्या साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ.