शेती उत्पादनासाठी कच्च्या मालाचे उत्पादन करण्याकरिता, तसेच अंबाडीचे बियाणे ज्यासाठी सुका मेवा (तसेच फ्लॅक्स बीड तेल आणि फार्मास्युटिकल उत्पादनासाठी काही इतर पदार्थ) तयार केले जातात, त्याचप्रमाणे शेतीची केवळ सर्वात जुनी कृत्रिम मानवी संस्कृती म्हणूनच अंबाडीची लागवड केली जाते. अंबाडीचे पिठ लाभ म्हणजे या नैसर्गिक उत्पादनास एक समृद्ध रचना आहे जे त्याला गुणधर्म गुणधर्मांसह पुरवते.
पोषणतज्ञांनी या चमत्कार उत्पादनाद्वारे विविध व्यंजन तयार करण्यासाठी पद्धतशीरपणे वापरण्याची शिफारस केली आहे.
सुकामेवाचा पिठ लाभ आणि हानी
जर आम्ही अंबाडीचे पीठ वापरण्याबद्दल बोललो तर सर्वप्रथम आपण त्याच्या रचनाकडे लक्ष दिले पाहिजे.
अंबाडी मध्ये भाजी प्रथिने आणि तंतू, polyunsaturated फॅटी ऍसिडस्, फॉलिक ऍसिड, जीवनसत्त्वे (ए, बी गट, आणि ई, डी आणि एच), antioxidants, आणि ट्रेस घटक (पोटॅशियम, मॅग्नेशियम , कॅल्शियम, लोह, फॉस्फरस, जस्त च्या संयुगे) . रचना मध्ये अंबाडी मिक्स लक्षणीय, लाभाने परंपरेने मानवांनी द्वारे वापरले इतर तृणधान्ये, पासून पीठ वेगळे आहे, मानवी शरीरात उत्कृष्ट assimated आहे.
अशाप्रकारे, आम्ही कमीत कमी अंबाडीचे पीठ मानू शकतो, अद्वितीय आरोग्य आणि पौष्टिक गुणधर्मांसह उच्च जीववैज्ञानिक मूल्याची नैसर्गिक उत्पादने. अंबाडीचे प्रमाणित कॅलरीचे प्रमाण हे प्रति 100 ग्रॅम उत्पादनाच्या 270 किलो कॅलरी आहे.
फ्लेक्स बीईड फ्लॅटमध्ये वॅट्सच्या जवळजवळ पूर्ण अनुपस्थितीमुळे, उत्पादना बराच काळ संरक्षित आहे.
अंबाडीचे पीठ च्या अर्ज
फ्लेक्स पीठ हे इतर अन्नधान्याच्या पिठात समान गुणवत्तेत स्वयंपाक करण्यासाठी वापरण्याची शिफारस केली जाते. या उत्पादनांसह (इतर अन्नधान्याच्या किंवा आंबाच्या स्वरूपात पीठ करण्याऐवजी) सर्व पदार्थांच्या स्थिती आणि कार्यप्रणालीसाठी फार फायद्याचे पदार्थ असलेल्या नेहमीच्या मेनूमध्ये समाविष्ट करणे
सर्व प्रथम, अंबाडीचे पीठ वापर पाचक मार्ग काम अनुकूल करते. या उत्पादनात बरेच चिकट पदार्थ आहेत जे पदार्थ तयार करतात, जे सॉफ्ट सुखदायक, रेचक आणि उपचार हा परिणाम देते. लॅग्नांस, अंबाडीचे पिठ असलेली पिठ, कर्करोगाची समस्या निर्माण करण्यापासून आणि विकास करण्यापासून रोखतात.
अंबाडीचे पीठ च्या मतभेद
हे ज्ञात आहे की अंधाच्या आवरणात फाइटोस्टार्न्स आहेत , ज्यामुळे महिला शरीरावर फायदेशीर परिणाम होऊ शकतो. समान परिस्थिती तार्किकदृष्ट्या निष्कर्षापर्यंत निष्कर्षापर्यंत निष्कर्षापर्यंत की पुरुषांद्वारे अंधाची पिठ पिण्याची खनिज मर्यादित आणि माफक प्रमाणात संतुलित असणे आवश्यक आहे, जस्त उपस्थिती असूनही, जे पुरुष ग्रंथी उपयुक्त आहे.