Dogwood एक झुडूप किंवा प्राचीन पासून ओळखले जाते की एक लहान झाड आहे. त्याची नामित फळे केवळ एक मजेदार मिष्टान्न म्हणूनच वापरली जाऊ शकत नाहीत, तर एक प्रतिबंधात्मक एजंट म्हणून देखील शरीरातून रोग व विकारांपासून संरक्षण करू शकतो. या लेखातील आपण dogwood च्या फायदेशीर गुणधर्म आणि contraindications बद्दल शिकाल.
Dogwood रचना
Kizil उपयुक्त पदार्थ समृद्धीचे अचूक आहे त्यात ग्लुकोज, फ्रुक्टोज , सेंद्रीय ऍसिड, टॅनिन आणि नायट्रोजनयुक्त पदार्थ, फ्लेवोनोइड्स, आवश्यक तेले आणि फायटनक्साइड यांचा समावेश आहे. याव्यतिरिक्त, मोठ्या प्रमाणावर, व्हिटॅमिन सी आणि पीपी उपस्थित आहेत. यामध्ये पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, सोडियम, लोह, जस्त आणि फॉस्फरस या घटकांचा समावेश आहे.
या समृद्ध रचनामुळे, संपूर्ण हंगामात नियमितपणे वापरण्यासाठी डॉगवुडची शिफारस केली जाते, ज्यामुळे शरीरातील उपयुक्त पदार्थांना सामान्य सामर्थ्यवान आणि इम्युनोमोडायलेट प्रभाव असलेले समृद्ध करणे शक्य होते.
डॉगवुडच्या कॅलरीमधील सामग्री
सर्व berries प्रमाणे, हा पर्याय खूप सोपे आहे. उष्मांक सामग्री विविधता, परिपक्वपणा आणि ज्या प्रदेशात त्याची कापणी होते यावर अवलंबून आहे. जर आपण सरासरी विचार केला तर 40 ते 44 कॅलरीजसाठी 100 ग्रॅम कुंडल खाते.
कॉनेलियनचे उपयुक्त गुणधर्म
Kizil - विविध प्रकरणांमध्ये उपयुक्त एक बोरासारखे बी असलेले लहान फळ ,. अशा प्रकारचे मिठाई वापरण्यामुळे आरोग्यामध्ये लक्षणीय सुधारणा होऊ शकेल असे विचारात घ्या.
- Dogwood संधिरोग आणि संधिवात शिफारस;
- हे ओळखले जाते की कॉर्नेलॅंड मूळव्याध सुलभ करते;
- या बेरी वापर आपण ऍनिमिया सह झुंजणे करण्यास परवानगी देते;
- टायफसचा उपचार करताना, डॉगवुड खाल्ल्यास एखाद्या व्यक्तीची स्थिती अतिशय जलद होईल आणि उत्साहीता प्राप्त होईल;
- जठरोगविषयक मार्गातील रोगांसह, गवत हे शरीराचा अवयव सुधारण्यामध्ये योगदान देते;
- कर्नेल त्वचा रोगांचे जटिल नियंत्रण एक उत्कृष्ट साधन आहे;
- ज्यांना पित्ताशयावर आणि यकृत रोगांपासून ग्रस्त आहेत त्यांच्यासाठी हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की कॉर्न एक उत्कृष्ट पिसारा आहे;
- सर्दी आणि किडनी समस्यांसाठी महत्त्वाचे आहे.
- एक मजबूत प्रक्षोभक आणि सूक्ष्म जंतूचा विकार, कोणत्याही व्हायरल आणि श्वसन रोगांमध्ये cornelian एक अपरिवार्य सहाय्यक करते;
- कॉर्नेलमध्ये चयापचय प्रक्रिया मजबूत होते, जे वजन कमी करणे अशक्य करणारे असणं महत्वाचं आहे;
- Dogwood वापरले जाते रक्तदाब normalize आणि डोकेदुखी दूर;
- या बेरीचा उपयोग युरिया आणि ऑक्झेलिक ऍसिडचे उत्सर्जन वाढविते;
- कॉर्नेलियनचा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीवर एक जटिल परिणाम आहे - रक्तवाहिन्याची भिंती मजबूत करते, जळजळ आराम करते, केशिका तयार झाल्यामुळे लवचिकता वाढते, सुज लागणे, शिरायची अपुरेपणाची स्थिती सुलभ होते;
- Kizil ला मधुमेह करण्याची परवानगी आहे, कारण रक्तातील साखरेचा स्तर वाढवल्याशिवाय फळे जठ्ठा एंजाइमचे उत्पादन वाढवते.
या बोरासारखे बीटल काही सकारात्मक गुणधर्म आहेत, परंतु हे योग्यरितीने लागू करणे महत्त्वाचे आहे कारण काही लोकांसाठी हे मतभेद नाही.
वजन कमी करण्यासाठी एक dogwood च्या बेरीज
चमत्कारांची अपेक्षा करू नका - फक्त आपल्या आहारातील cornelian समाविष्ट करून, आपण अतिरिक्त वजन सुटका होणार नाही. पण हे एक उत्कृष्ट पूरक आहे, जे चयापचय वाढवते आणि अशा प्रकारे योग्य पोषण आणि खेळ अधिक प्रभावी होण्यास मदत करते. लवकरच दुपारच्या जेवणाचा परिणाम असावा यासाठी दुपारचे जेवण पुरेसे आहे.
डॉगवुडच्या कॉन्ट्रा इंडिकेशन्स
डॉगवुड वापरण्यास नकारण्याकरता ज्यांची बद्धकोष्ठता, पोट किंवा कमजोर मज्जासंस्थेची वाढती आम्लता वाढते तसेच वाढलेली उत्तेजना वाढते. कॉर्नेलियनमध्ये मजबूत स्वरूपाचे गुणधर्म असल्यामुळे, झोपेच्या आधी एक किंवा त्यापेक्षा कमी कालावधीसाठी त्याचा वापर करण्याची शिफारस केलेली नाही.