वर्षातील कोणत्याही वेळी आणि कुठल्याही टेबलसाठी नमकयुक्त मासे, आणि जरी लाल, अतुलनीय असा उत्पाद आहे परंतु सर्वकाही कंटाळवाणाची संपत्ती आहे, आणि जर तुम्ही मोठ्या प्रमाणात मासे विकत घेतले तर "आपला प्राण घेतला" आणि मासे अजून उरले - एक सॅलड तयार करा लाल खारवून घेतलेल्या माशांच्या मधुर मधुर शल्लेंची पाककृती आपण सांगू
लाल सॉल्टेड मासे आणि टोमॅटोसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) केवळ स्वादिष्ट, नॉन-कॅलोरिकच नव्हे तर रंगीत देखील आहे
साहित्य:
- साल्मन - 150 ग्रॅम;
- गोड कॉर्न - 70 ग्रॅम;
- arugula - 1 घड;
- टोमॅटो - 2 पीसी .;
- हिमशैल कोशिंबीर - ½ डोक्यावर;
- कांदा हिरवा - 3 पीसी .;
- मुळा - 2 तुकडे;
- अजमोदा (ओवा) - दिवा बीम;
- मिरपूड, मीठ
तयारी
कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, कांदे, अजमोदा (ओवा) आणि माझे हात केक आणि तो कोरडा आम्ही स्ट्रिप्स, मुळा - पातळ रिंग, टोमॅटो - कापांसोबत सॅल्मनची तोडणी करतो. हिमबर्ग लहान तुकडे, कांदा आणि अजमोदा (ओवा) मध्ये कट किंवा कट - बारीक, आणि arugula संपूर्ण जाईल. सर्व उत्पादने मिसळा, तेलात तेल, मिठ आणि मिरची.
सॅल्टरड लाल माशांच्या थरांसह सॅलड कॉकटेल
या रेसिपीमधील घटकांची संख्या 2 जणांसाठी आहे. अधिक घसासह सेवा देण्यासाठी काचेचे घेणे चांगले आहे कारण तो लेय घालणे आणि नंतर खाणे सोयीस्कर आहे.
अॅव्होकॅडो हे अपुरे मऊ असतात, योग्य असतात.
साहित्य:
- एव्होकॅडो - 1 तुकडा;
- कांदा - 2 कांदे
- लिंबाचा रस - 40 मिली;
- ट्राउट - 200 ग्रॅम;
- मलई चीज (उदा. फिलाडेल्फिया) - 100 ग्रॅम;
- गहू ब्रेड crumbs - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- टोमॅटो - 1 पीसी.;
- अजमोदा (ओवा) - दिवा बीम;
- लेट्यूस - 3 पाने;
- ऑलिव्ह ऑईल - 20 एमएल;
- सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप - 3 पाने;
- एक वनस्पती - एक शाखा
तयारी
आम्ही शक्य तितक्या लहान तुंबीचा तुकडा चिरून येईल. अॅव्होकॅडो शुद्ध केलेले, बारीक चिरलेला कांदा मिसळलेल्या एका सामान्य काटा आणि एक अर्धा काचेचा भाग असलेल्या पुरीमध्ये चालू करा. एव्होकॅडो असे दिलेले आहे की, सफरचंद गडदाप्रमाणे, आम्ही लिंबाचा रस (15 मिली) आणि मीठचा रस वर चढवतो, तो काळसरणे टाळेल आणि ब्राइटनेसचा चव देईल. तसेच, लिंबाचा रस आतील बाजूस काचेचा वंगण घालतो आणि लेट्युसचे पहिले भाग तळाशी पसरते. मासे एका लहान क्यूब मध्ये कापला, एक तारासारखी आणि पुढील स्तर पसरला. नंतर, निविदा मलई चीज एक थर सह मासे कव्हर. फिलाडेल्फिया घेणे चांगले आहे, कारण त्याच्या स्वतःच्या विशेष चव आहे, आम्ही वर वाळलेल्या ब्रेड ओतणे Avocado दुसरा अर्धा ओतणे आणि बारीक चिरलेला कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पाने मिसळून आहे, लिंबाचा रस 15 मि.ली. आम्ही वर फटाके बाहेर घालणे अजमोदा (ओवा), सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप, ऑलिव्ह ऑइल आणि थायमची पाने एक ब्लेंडर, सॉल्ट मध्ये एकसंध सॉस मध्ये चालू आणि भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) ओतणे आहेत आम्ही टोमॅटोसह सर्वात वरची सजावट करतो
बटाटे आणि मसालेदार काकडी असलेल्या खारट लाल माशांची भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
असा सॅलड चांगला नाश्ता किंवा मुदतीचा जेवण असू शकतो
साहित्य:
- लहान तरुण बटाटे - 12 pcs;;
- चेरी टोमॅटो - 15 पीसी .;
- gherkins - 150 ग्रॅम;
- साल्मन - 200 ग्रॅम;
- लाल कांदा - 1/2 कांदा;
- ऑलिव्ह ऑईल - 50 एमएल;
- सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर - 30 मि.ली.
- मसालेदार वनस्पती, मीठ
तयारी
ओनियन्स अर्धवट टोमॅटो कट, पातळ semirings मध्ये कट संपूर्ण बटाटे उकळणे आम्ही काप किंवा तकाकी सह मासे कापून, ज्यांच्याशी आम्ही आवडत. तयार बटाटे अर्ध्या कापल्या जाऊ शकतात, आणि आपण फक्त हेच फॉर्ममधे पाम टाका आणि सर्व घटकांसह मिक्स करू शकता. मसाले फार खारट नसतील तर वनस्पतीबरोबर तेल घेऊन शिंपडा. सर्वकाही मिक्स करावे आणि एक अद्भुत सलाड मिळवा.