सुहारी - चांगले आणि वाईट

Rusks पुन्हा बेकिंग बेकरी उत्पादने वैयक्तिक तुकडे द्वारे प्राप्त आहेत, जे त्यांना लक्षणीय उत्पादन गुणवत्ता तडजोड न करता त्यांच्या शेल्फ लाइफ वाढवण्यासाठी परवानगी देते तथापि, पांढरे, काळा किंवा समृध्द ब्रेड यांच्या वाळलेल्या तुकड्यांमध्ये खसखस, मनुका , तीळ, फटाके यांच्यापासून वेगळे करणे आवश्यक आहे, रासायनिक पदार्थांबरोबर चोंदलेले आहे, ज्याची हानी अभावितपणे अधिक उपयुक्त आहे

ब्रेडकॉम्बचा फायदा आणि हानी

ड्रायड् ब्रेडची सामान्यपेक्षा वेगळे माईक्रोस्ट्रॉक्चर असते, ज्यामुळे पचन सोपे होते आणि उपलब्ध पोषक चांगले शोषले जातात. म्हणून, लैंगिकदृष्ट्या आवश्यक जठरोगाच्या आजारांच्या रुग्णांनी त्यांना खाण्याची शिफारस केली जाते. याव्यतिरिक्त, सामान्य ब्रेड मध्ये समाविष्ट असलेल्या त्या सर्व जीवनसत्त्वे आणि खनिजे, breadcrumbs मध्ये उपस्थित आहेत हे जीवनसत्त्वे ए, ई, पीपी, एच, ग्रुप बी, खनिज - मॅग्नेशियम, लोह, कॅल्शियम, पोटॅशियम, मोलिब्डेनम, आयोडीन, एमिनो ऍसिड - मेथिओनेन, लाइसिन इत्यादि आहेत. ब्रेडक्रंबचे फायदे आणि नुकसान तुलनात्मक नसतात. हे उत्पादन कर्बोदकांमधे समृध्द आहे, जे पचनांदरम्यान पोट वाटत नाहीत, परंतु ते शरीराला अधिक ऊर्जा देते.

ह्यामुळे अन्नातील विषबाधा, शस्त्रक्रियेच्या प्रक्रियेमध्ये, विविध रोगांमधे, विशेषतः पाचनमार्गाच्या अवयवांवर परिणाम करणा-या कालावधीत, त्याच्या वापरासाठी पूर्वीच्या आवश्यकतेची निर्मिती होते. उत्पादनातील फाइबरची उपस्थिती अवांछित फुलांच्या बद्द्ल आतडेचे सामान्य ऑपरेशन प्रदान करते, जे वृद्धांसाठी विशिष्ट महत्व आहे. राई बिस्किटे केवळ चांगले आणू शकत नाहीत, तर नुकसानही करतात. आणि जरी रायच्या पिठाचे उत्पादन पांढरे पेक्षा कमी कॅलरी आहे, ज्यांना मोटापाला सामोरे जावे लागते त्या व्यक्तींनी कौतुक करता येत असले तरी जठरासंबंधी आणि पक्वाशयांच्या अल्सरमुळे तसेच पाचन तंत्रामधील इतर आजारांमुळे त्यांचा वापर सोडून देणे आवश्यक आहे. चीड तीव्रता

तथापि, काळ्या आणि पांढर्या ब्रेड पासून बिस्किटे काहीही फायदे, ते नियंत्रण मध्ये खाणे आवश्यक आहे. बेकरी उत्पादनांपासून ते पूर्णपणे काढून टाकणे, जठरातून निर्माण होणा-या संक्रमणाची उदासीनता करणे शक्य आहे . रासायनिक घटक जोडून अधिक खारट किंवा गोड चव सह भरलेल्या फटाके, खूप धोकादायक आहेत आणि विशेषत: ज्या अवयवांना आणि प्रणालींना लक्षणीय नुकसान होऊ शकते अशा मुलांसाठी. नियमित वापरासाठी, शरीरातील सर्व आंतरिक अंग दु: खाने ग्रस्त होतात आणि पूर्णपणे शरीराला लागतात. पचनसंस्थेच्या सध्याच्या आजारांमुळे अशा उत्पादनाची पार्श्वभूमी वाढू शकते आणि ती अधिक तीव्र होऊ शकते.