21 मार्च रोजी मुसलमान कुटुंबांना एकत्र आणून नवराजच्या प्राचीन सुट्टीचा उत्सव साजरा करतात आणि पारंपरिक पद्धतीने तयार केलेला डिश, या तारखेसाठी योग्य आहे, सुमालक आहे. या डिश तयार करण्याची प्रक्रिया लांब लांब आहे, मुख्य घटक गहू जंतू आहे म्हणून, त्यामुळे sumalak तयारी सुरू बियाणे उगवण वेळ आहे. Sumalak मुस्लिम कुटुंबे आणि वर्षातून फक्त एकदाच तयार आहे की असूनही, अनेक लोक या पौष्टिक आणि मिठाई डिश प्रयत्न करू इच्छित विशेषतः पासून, विज्ञान Sumalak शरीरात प्रचंड फायदे आणते आणि प्रत्यक्षात नाही contraindications आहे सिद्ध आहे की आहे.
Sumalak लाभ आणि हानी
खरं तर, Sumalak उपयुक्त आहे की नाही, आपण शंका करू शकत नाही, कारण मोठ्या प्रमाणात या डिश अंकुरलेले गहू तयार आहे, जे फायदे, कदाचित, प्रत्येकजण ऐकतो. शास्त्रज्ञांनी असे आढळले की जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या दृष्टीने सुमालकचा केवळ एक चमचा दोन किलो फळ बदलू शकतो, परंतु सममालिकेच्या उपयुक्त गुणधर्मांवर जीन्सेंगच्या मुळाशी तुलना केली जाऊ शकते. तर, सुमालाक हे इतके उपयुक्त काय आहे ते पहा.
- सर्व आंतरिक अवयवांच्या सामान्य कार्यासाठी आवश्यक असलेल्या आवश्यक शरीरास उत्तेजन द्या आणि म्हणून बेर्सीची मदत होते.
- त्याचा मज्जासंस्थेवर परिणाम होतो, तणाव निर्माण होतो, नसा वाढतो आणि झोप सुधारतो
- विघटन केलेल्या उत्पादनांमधून सर्व प्रकारचे विघटन करणे.
- हे आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरा सुधारते, पचन उत्तेजित करते आणि तीव्र बद्धकोष्ठता आराम करते.
- रक्तपरिवर्तन सामान्यीकृत करते.
- शरीराच्या संरक्षणात्मक कार्ये आणि विविध संक्रमणांचा प्रतिकार करण्याची क्षमता वाढवते.
- अतिरिक्त वजन विरुद्ध लढ्यात मदत करते लिपिडस् आणि कार्बोहायड्रेट्सचे शोषण कमी होते.
- यकृताचे रक्षण करते आणि त्याचे कार्य सुलभ करते.
- गर्भाशयाच्या स्थितीवर सकारात्मक परिणाम करणारे "महिला" रोगांचे इशारे
- शरीरात हानिकारक जीवाणूंचा विकास आणि विकास रोखते.
- फायदेशीरपणे फुफ्फुसावर परिणाम करतो, म्हणजे त्यांना अम्ल वायूचे श्वास घेताना दिसणारे तळाचे विरघळते.
- 1 9 अमीनो अम्लांसह शरीरातील संतप्त होतो.
- लसिका यंत्रणेवर सकारात्मक परिणाम सिद्ध झाले आहेत.
जर आम्ही सुमालकांच्या हानीबद्दल बोललो, तर प्रत्यक्ष व्यवहारात कोणीच नाही. डिशच्या एक पदार्थास एलर्जीची प्रतिक्रिया असू शकते, तसेच, आपण जर अमर्यादित प्रमाणात सममूल्य वापरत असाल (कोणत्याही उत्पादनाबद्दल काय म्हणता येईल), तर ही आकृत्याला प्रभावित करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग नाही.