मी प्रथिने जास्त काळ राहू शकतो का?

बरेच लोक विविध खाद्य पदार्थांचा वापर करतात, क्रीडा कॉकटेल आणि आहार पूरक असतात, हे निधी फार महाग असू शकतात, त्यामुळे प्रश्न असा येतो की कालबाह्य झालेले प्रथिन पिणे शक्य आहे, निष्क्रिय नाही.

मला अतिप्रमाणात प्रथिने मिळू शकतात का?

अतिप्रमाणात प्रथिने घेणे शक्य आहे की नाही याबद्दल बोलण्यापूर्वी, या उत्पादनाच्या शेल्फ लाइफ कशावर अवलंबून आहे ते पाहू. एक नियम म्हणून, अशा ऍडिटीजच्या पॅकेजिंगवर आपण हे दिसेल की ते 2-3 वर्षात वापरता येतील, परंतु, दुर्दैवाने, सर्व उत्पादक असे दर्शवतात की हा कालावधी योग्य असेल तर तो एक बंद बँक असेल. संकुल उघडले गेले आहे की इव्हेंटमध्ये, 2-3 आठवड्यांनंतर उत्पादन खराब होऊ शकते, अर्थातच, आपण स्टोरेज अटी पाहणार नसल्यास समस्या आत्ताच घडली नाही का हे ठरवा, तुम्हास शक्य तितक्या लवकर रंग बदलता येईल, त्यातील सामुग्री पाहण्याची गरज आहे, थोडीशी पारदर्शक बनली तर बहुतेकदा पावडर खराब झाली.

आता आपण अतिप्रमाणात प्रथिन पिणे जर होईल त्याबद्दल चर्चा करूया, त्यासाठी आम्ही विशेषज्ञांच्या मतेकडे वळतो. त्यामुळे, डॉक्टरांच्या निकालाप्रमाणे, अचानक आपण अद्याप कालबाह्य झालेले पावडर स्वीकारत असल्यास भयानक काही होणार नाही, ज्या भयंकर घटना घडतात त्या अतिसार होतात, ज्यामुळे आपण डायरियाच्या विरोधात कोणत्याही औषधाचा सहजपणे इलाज करू शकता. तथापि, तज्ञ खराब अन्न खाण्याची शिफारस करत नाहीत, ते आपल्या मतानुसार मत मांडतात ज्यामध्ये अशी प्रथिनेयुक्त पावडर घेण्यात काहीच अर्थ नाही. म्हणजेच, आपण फक्त आपला वेळ वाया घालवू शकता, स्वतःला दस्तसर्वांच्या धमकीकडे सामोरे जाऊ शकाल, एवढेच नाही तर आपल्याला अधिक प्रभावावर अवलंबून राहण्याची आवश्यकता नाही. त्यामुळे प्रथिने ओव्हरड्यू करू नका, कारण आपण फक्त त्याच्या रिसेप्शनच्या प्रक्रियेमध्ये व्यत्यय आणू शकता आणि हे करा, जसे की आपल्याला माहित आहे, हे अपेक्षित नाही.