भोपळा हे अनेक खनिज संयुगे, जीवनसत्त्वे तसेच तसेच आपल्या शरीरासाठी आवश्यक घटक असतात. बी आणि सी व्हिटॅमिनच्या पर्याप्त संख्येव्यतिरिक्त, त्यात एक अतिरंजित व्हिटॅमिन टी असते ज्यात अतिरिक्त चरबी जाळण्यात मदत होते, चयापचय आणि चयापचय वाढते आणि टॉक्सिनशी लढण्यास मदत होते.
पूर्णपणे त्याची उपयुक्त गुणधर्म साठवायची एक भोपळा कसे वापरावे? अखेर, प्रत्येकाला हे ठाऊक आहे की थर्मल इफेक्ट्समुळे त्यांच्यापैकी बर्याच लोकांवर घातक परिणाम होतो. आपण निश्चितपणे भोपळा लगदा पासून जोराचा हलक्या रस पिळुन घेऊ शकता, पण वेळ आणि ती शिजविणे संधी नेहमीच नाही. या फळाची सर्व सुखदाई वाचवण्याची आणि गुणागुंतीची एक उत्तम आणि विश्वसनीय मार्ग आहे. कद्दू मध बनविण्यामुळे, कोणत्याही क्षणी आपण रेफ्रिजरेटरकडून हवासा वाटणारा जार मिळवू शकता आणि शरीराची तृप्ती करू शकता, आपल्यासाठी तहान भागवण्यासाठी उपयुक्ततेचा एक प्रभावी हिस्सा भरून आणि या उत्पादनातील आश्चर्यकारक चव सह खरे आनंद मिळवू शकता.
हे प्रेमळ पदार्थ कसे तयार करावे याबद्दल आम्ही आपल्याला तपशीलाने सांगू आणि आपण त्याच्या ऍप्लिकेशन्सच्या तपशील आणि सूक्ष्मकंपन्या आणि उपयुक्त गुणधर्मांवर लक्ष ठेवू.
पाककला एक कृती - भोपळा मध कसे बनवायचे?
भोपळा मध कोणत्याही योग्य कद्दू पासून केली जाऊ शकते हे करण्यासाठी, आम्ही तिची पृष्ठे दूषिततेपासून स्वच्छ करतो, त्यास पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि कोरडे पुसतो. नंतर आतील सामुग्री प्रवेश प्राप्त करण्यासाठी म्हणून आणि अशा प्रकारे भोपळा साठी "कव्हर" एक प्रकारचे करा म्हणून peduncle सह सर्वोच्च कट. आम्ही एखाद्या सोयीस्कर पद्धतीने बीजांसह लगदा काढतो, एक चमचा एक लांब हँडल, गोंगाट किंवा फक्त एक हात वापरून.
आता साखर घेऊन भोपळा च्या शून्यता भरा आणि सामान्यतः साखर आणि तपकिरी म्हणून वापरणे शक्य आहे. नंतरच्या बाबतीत, मध अतिरिक्त चव गुण प्राप्त होईल
भोपळा एक मुलामा चढवणे वाटी किंवा बेसिन मध्ये ठेवा, एक कोरलेली भोपळा "टोपी" सह झाकून आणि सुमारे दहा दिवस एक थंड ठिकाणी सेट. या काळादरम्यान, मिठाच्या क्रिस्टल्सला वाटप केलेल्या रस मध्ये पूर्णपणे विरघळली पाहिजे आणि फळाचा देह साखर मिसळला जाईल आणि मऊ पडेल. भोपळा द्रव च्या पोकळी मध्ये स्थापना आणि एक दीर्घ-प्रतीक्षेत भोपळा मध तेथे आहे आम्ही एक निर्जंतुकीकरण किलकिले मध्ये तो ओततो, ते झाकणाने बंद करा आणि ते रेफ्रिजरेटरमध्ये स्टोरेजसाठी शोधा.
का भोपळा मध उपयुक्त आहे?
भोपळा मध नाही फक्त अनेक जीवनसत्त्वे आणि घटकांचे भांडार आहे अनेक आजारांशी लढा देण्यास हे देखील एक उत्कृष्ट साधन आहे. नियमित वापराने, ते अतिरीक्त कोलेस्टेरॉल दर्शविते, एथ्रोसिसरॉसिससह मदत करते आणि हृदय विकार असणार्या सोमन्यापासून मुक्त होण्यास देखील मदत करते.
भोपळा मधले लोह एक प्रभावी प्रमाणात लोह कमतरता अशक्तपणा आणि शरीराच्या टोन वाढते.
भोपळा मध वापर देखील पाचक प्रणालीच्या कामकाजाचा एक फायदेशीर परिणाम आहे, शरीर पासून विषारी पदार्थ काढण्यासाठी मदत करते, शुद्ध आणि यकृत कार्य पुनर्संचयित मदत करते. त्याचवेळी या सफाईदारपणामध्ये उत्कृष्ट पित्ताशयाची आणि लघवीचे प्रभावी परिणाम आहेत.
आणि हे फक्त भोपळा मध काय करू शकते याचे एक लहान भाग आहे.
सर्व उपयोगिता सह, भोपळा मध एक दही दही, धान्ये, एक योग्य साथीदार होईल चहा किंवा पूरक पॅनकेक्स, आंबट केक्स किंवा fritters सह साखर पुनर्स्थित होईल की एक उत्तम चव आहे.
आपण कोणत्याही रोग असल्यास भोपळा मध वापरणे, त्याचे गुणधर्म विचार आणि आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या खात्री करा शरीरासाठी नकारात्मक परिणाम टाळण्यासाठी कदाचित आपल्याला त्याची रक्कम मर्यादित करण्याची आवश्यकता आहे. म्हणून, उदाहरणार्थ, मूत्रपिंडात किंवा पित्ताशयावर दगडांच्या उपस्थितीत, त्याच्या पित्ताशयाची आणि लघवीचे प्रभावी परिणाम पहा.