फुलकोबी एक मजेदार, नाजूक, आहारातील उत्पादन आहे. हे स्वादिष्ट पदार्थ बनवते. या लेखावरून आपण फुलकोबी पासून एक casserole तयार कसे जाणून घेऊ शकता.
फुलकोबी फुलकोबी - कृती
साहित्य:
- चीज हार्ड - 180 ग्रॅम;
- अंडयातील बलक - 60 ग्रॅम;
- लोणी 73% चरबी- 30 ग्रॅम;
- कोबी रंग - 800 ग्रॅम;
- अंडी - 3 तुकडे;
- मीठ
तयारी
एक सॉसपैन्नात 2 लिटर पाणी घालावे, मिठ घालावे व उकळी काढावी. यावेळी आम्ही स्वतः फुलणे मध्ये आमच्या कोबी विभाजीत. उकळत्या पाण्यात भिरकावून सुमारे 4 मिनिटे शिजवा. ते उकळणे आवश्यक नाही मग त्यांना दूर करण्यासाठी आवाज वापरा. फ्रायिंग पॅनमध्ये, लोणी वितळवून, कोबीच्या फुलून येणे आणि तळणे छानून हलके उमटलेले दिसतात.
आम्ही विरघळतो: वाडग्यात आम्ही अंड्या तोडतो, अंडयातील बलक घालतो, मिठ घालतो आणि झटकून झटकून मारतो. किसलेले चीज घालून चांगले मिक्स करावे. आम्ही बेकिंग साठी फॉर्म मध्ये inflorescences ठेवले. फुलणे वरच्या दिशेने पाहणे चांगले आहे. अंडी भरून भरा आणि एक गरम ओव्हन मध्ये ठेवले. 15 डिशेस तयार झाल्यानंतर!
काजू आणि चीज सह फुलकोबी साठी कृती
साहित्य:
- कोबीचा रंग - 0.5 किलो;
- चीज हार्ड - 110 ग्रॅम;
- दूध - 60 मिली;
- अंडी - 3 तुकडे;
- ब्रेडक्रंब - 50 ग्रॅम;
- सोललेली अक्रोडाचे तुकडे - 60 ग्रॅम;
- मीठ
तयारी
धुऊन कोबी inflorescences विभाजीत आहे. आम्ही पाणी उकडणे, त्याचा स्वाद घेतो, ते आमच्या फुलणेमध्ये घालतो आणि सुमारे 5 मिनिटे शिजवावे. आता आम्ही कोबीला एका चाळणीत फेकून द्यावे आणि ते काढून टाकावे. एक खवणी वर चीज तीन अक्रोडाचे तुकडे दमवले जातात आम्ही अंड्यांच्या वाडग्यात मोडतो, दूध घालतो, मिठ घालतो आणि झटकून टाकतो. आम्ही आग वर एक स्वच्छ कोरडे तळण्याचे पॅन ठेवले, तो अप उबदार आम्ही तळण्याचे पॅन ब्रेड crumbs आणि ठेचून काजू वर ओतणे. 5 मिनिटांपर्यंत एक सुंदर सोनेरी रंग येईपर्यंत मिश्रण नीट ढवळून घ्यावे. आता, एक साचा सह तेल वंगण घालणे, त्यात फुलकोबी ठेवले, किसलेले चीज सह वर बंद, आणि नंतर ब्रेडकॉम्ब आणि शेंगदाणे सह हे सर्व दुध आणि अंडी यांचे मिश्रणाने भरलेले आहे. 200 अंशांनंतर, चीज असलेली फुलकोबी सुमारे 20 मिनिटांत तयार होईल.
ओव्हन मध्ये चीज असलेल्या ब्रोकोली आणि ब्रोकोली पासून पुलाव
साहित्य:
- कोबी रंग - 250 ग्रॅम;
- ब्रोकोली - 200 ग्रॅम;
- दूध - 300 एमएल;
- बटर - 35 ग्रॅम;
- पीठ - 30 ग्रॅम;
- मलई चीज - 40 ग्रॅम;
- मीठ
तयारी
फुलकोबी आणि ब्रोकोली काळजीपूर्वक खाण आणि फुलणे मध्ये विभाजीत. सॉल्टेड उकळत्या पाण्यात त्यांना 3 वाजता ठेवा. सॉस तयार करा: कोरड्या तळण्याचे तव्यावर आलेले तळणे, लोणी घाला, आम्ही साहित्य चांगले घासणे आम्ही उबदार दूध, चवीपुरते मीठ, चांगले नीट ढवळून घ्यावे आणि उकळत्या तेलाची सॉस लावा. 5 मिनिटे उकळवावे.पाकवलेल्या भाज्या भाजून प्यायला घालतात, दुधाच्या सॉसमध्ये वरून ओतणे आणि किसलेले क्रीम चीज फॉर्म एका गरम पाण्यात ओव्हनमध्ये ठेवा. तितक्या लवकर पृष्ठभाग एक आनंददायी गुलाबी रंग आहे म्हणून, casserole तयार आहे.
बहुभुजांतील फुलकोबी पुलावची कृती
साहित्य:
- कोबी रंग, ताजे किंवा फ्रोजन - 400 ग्रॅम;
- कांदा - 120 ग्रॅम;
- गाजर - 130 ग्रॅम;
- चीज हार्ड - 120 ग्रॅम;
- दूध - 200 मि.ली.
- अंडी - 1 तुकडा;
- आंबट मलई - 60 ग्रॅम.
तयारी
आम्ही मल्टीव्हीरस सॉसपॅथीच्या तळाशी तेल घालून चिकटवतो आणि फुलकोबीची फुलणे लावा. वरुन आम्ही कांदा अर्धगती बनवतो. पुढील थर - गाजर, चिरलेली पेंढा. Carrots वर किसलेले चीज ओतणे ओतणे, अंड्यातून सोडणे, दूध ओतणे, चव आणि मिसळणे मिठ घालावे परिणामी मिश्रण मल्टीवार्कमधील घटकांमध्ये आणि "बेकिंग" मोडमध्ये टाकण्यात आले आहे, आम्ही 40 मिनिटांसाठी फ्लॉवर आणि चीज यासह आपले मस्त केसेरोल तयार करतो. बोन अॅपीटिट!