बर्याच लोकांना वजन कमी करण्यासारख्या वजनाच्या सामान्यीकरण क्षेत्रात अशा अद्भुत गोष्टींचा प्रयत्न करू इच्छितात. हे एक पूर्णपणे नैसर्गिक उत्पादन आहे, जे एक नियमित कॉफी आहे, केवळ उष्णतेवर प्रक्रिया केलेले नाही. काय आम्ही न्याहारीसाठी पिण्याचा उपयोग केला - हेच उत्पादन आहे, फक्त भूतकाळातील भुसा, ज्यायोगे त्याचा उत्कृष्ट रंग आणि बगळा सुगंध प्राप्त होते. बर्याच काळापासून कॉफीचा वापर हा खेळांच्या चरबीच्या बर्नरच्या उत्पादनासाठी केला जातो. नवीन उत्पादनामध्ये हे उत्पादन मूल्यमापन करण्याची वेळ आहे - अधिक नैसर्गिक. हिरव्या कॉफी प्राप्त करण्यासाठी सूचना विचार करा
हिरव्या कॉफीचं रहस्य
आधीच वर नमूद केल्याप्रमाणे, हिरव्या कॉफी एक विशेष वनस्पती नाही, ती काळ्या कॉफी सारखीच आहे, पण फक्त भाजून ठेवणे आधी. अर्थात, धान्य काही प्रक्रियेतून पडतात आणि एक लांब शेल्फ लाइफ प्रदान करण्यासाठी वाळलेल्या आहेत.
रचना मध्ये, तो त्याच्या तळलेल्या भाऊ पासून थोडे वेगळे आहे फरक म्हणजे भाजलेली कफरी वाढतेवेळी कॅफिनची वाढ होते, पण हिरव्या कॉफीमध्ये जास्त नाही. या समस्येमुळे आपण दबाव समस्या सोडल्याशिवाय ते पिऊ शकता
आणखी एक महत्वाचा फरक म्हणजे हिरव्या कॉफीमध्ये क्लोरोजेनिक ऍसिड असते. बरणीमध्ये हा पदार्थ नष्ट होतो. वजन कमी करणे, भूक कमी करणे आणि चयापचय वाढवणे या प्रक्रियेस मदत होते , शरीरास जीवनाच्या प्रक्रियांवर अधिक कर्बोदकांमधे आणि चरबी घालवण्यासाठी उत्तेजक केले जाते.
अर्थात, अतिप्रमाणाची प्रवृत्ती असलेल्या, चहा नंतर कपची चहा, फास्ट फूड आणि मैदाची आवड असलेली मिष्टान्न खाण्याची सवय यामुळे ही कॉफी पुरेसे नाही. आपल्या सर्वसामान्य कल्पना ठेवा आणि कॉम्प्लेक्स प्रकारात वजन कमी करण्याच्या मुद्याकडे लक्ष द्या - या प्रकरणात, हिरव्या कॉफीमुळे परिणामांची गती वाढेल.
ग्रीन कॉफी: वापरासाठी सूचना
विक्रीसाठी तुम्ही दोन्ही ग्राउंड हिरव्या कॉफी आणि अन्नधान्य शोधू शकता. अर्थात, तज्ञ अधिक नैसर्गिक पर्याय शिफारस करतात, जरी तो काही अडचणींशी संबंधित आहे - प्रत्येक रिसेप्शनपूर्वी आपल्याला धान्य दळणे आवश्यक आहे
नेहमीप्रमाणेच हरी कॉफी बनवा. कॉफी सुरू करण्यासाठी आपल्याला कॉम्प्युटरची बारीक बारीक बारीक बारीक घ्यायची गरज आहे. जर तुम्ही पेय पीत असाल तर तुर्ककडे जात आहात, तुम्हास सर्वात लहान कणांची गरज असते आणि जर तुम्ही गेझर कॉफी मशीन वापरत असाल तर मोठे पीळ थांबवा.
कॉफीची सेवा करण्यासाठी, आपल्याला 150-200 मि.ली. गरज आहे. पाणी आणि जमिनीवर कॉफी 2-3 चमचे. तसेच ते तयार करा, जसे आपण या सोप्यासाठी कोणत्या साधनांचा वापर करता त्या आधारावर सामान्य कॉफी तयार करतो.
हिरव्या कॉफी पिण्यासाठी सूचना
निर्माता अवलंबून, हिरव्या कॉफी पिण्याची कसे सूचना काहीसे भिन्न आहे. बर्याचदा आपण खाण्यापूर्वी 20-30 मिनिटे कॉफी पिण्याची शिफारस पूर्ण करू शकता.
इतर स्त्रोतांनुसार दररोज 4-6 वेळा भूक लागलेली कॉफी आपल्याला पिणे आवश्यक आहे. असे पथ्य अधिक गहन वजन कमी ठरतो, पण अभ्यासक्रम सुरू करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
हिरव्या कॉफी वापरण्यासाठी सूचना: मतभेद आणि साइड इफेक्ट्स
हिरव्या कॉफी च्या रिसेप्शन करण्यासाठी Contraindications जवळजवळ काळा कॉफी स्वागत बाबतीत म्हणून समान आहेत:
- तीव्र हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग;
- गर्भधारणा;
- दुग्धपान
- हृदय ताल गडबड;
- उच्च रक्तदाब;
- मुले आणि वृद्ध
हिरव्या कॉफी घेत असताना काही लोक खालील साइड इफेक्ट घेतात: मळमळ, अस्वस्थ पोट, हृदय धडधडणे, चक्कर येणे, डीहायड्रेशन. तथापि, हे सहसा केवळ त्या लोकांनाच प्रभावित करते जे हे पेय खूप वेळा आणि मोठ्या डोस मध्ये पीतात.