मासिक चक्र काय आहे आणि त्याचे सरासरी प्रमाण काय आहे?
मासिक पाळीच्या दिवसांची गणना कशी करायची ते समजून घेण्यासाठी एखाद्याला कळले पाहिजे की ती काय आहे.
मासिक पाळी सुरू होते हे मासिक पाळीच्या 1 दिवसापासून पुढच्या मासिक पाळीच्या 1 दिवसापर्यंत आहे. प्रत्येक स्त्री वेगळी आहे आणि 23 ते 35 दिवसात टिकू शकते. त्याच्या कमी किंवा वाढीसह, ते पॅथॉलॉजीच्या विकासाविषयी बोलतात.
प्रत्येक स्त्रीरोगतज्ज्ञ निरोगी स्त्रीमध्ये, मासिक पाळी 2 टप्प्यांतून पुढे जाते. तर, जर आपण एका सामान्य सायकलबद्दल बोलले तर सरासरी 28 ते 32 दिवस राहिल्यास प्रत्येक टप्प्याला 14-16 दिवस लागतात.
पहिल्या टप्प्याचे वैशिष्ट्य आहे की या वेळी शरीर सक्रियपणे गर्भधारणेच्या दिशेने तयारी करत आहे. त्याच्या समाप्तीच्या वेळी, अंदाजे 14-16 दिवस, एक ovulation आहे .
दुसरा टप्पा एक पिवळा शरीर निर्मिती द्वारे दर्शविले जाते, जे गर्भधारणेच्या बाबतीत, गर्भच्या संरक्षणासाठी आणि सामान्य विकासाला हातभार लावते.
मासिक पाळी किती स्वतंत्रपणे मोजायला योग्य आहे?
मासिक पाळीचा चक्र सुरू करण्यापूर्वी आपण डायरी किंवा नोटबुक सुरू करणे योग्य ठरेल.
मासिक पाळीचा कालावधी मोजण्याआधी, आपण त्याचे शिर्षक योग्य रीतीने निर्धारित करणे आवश्यक आहे आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, हा विष्ठाचा पहिला दिवस आहे. चला एक उदाहरण पाहू: मासिक 2 नंबर सुरू केले आणि त्यांचा पाठलाग केला - 30, म्हणून, संपूर्ण चक्राची लांबी 28 दिवस आहे: 30-2 = 28.
अशा प्रकारे, पुढील महिन्याच्या पहिल्या दिवशी महिन्यातील 31 किंवा 1 दिवसाचा कालावधी, एका विशिष्ट महिन्यातील किती दिवसांवर अवलंबून असेल.