अधोवस्त्र स्टोअरमध्ये, आपण विशेष फिरता घेणारे मॉडेल शोधू शकता जे झटपट एक आकर्षक, अधिक परिपूर्ण सिल्हूट बनवतात. काही कंपन्या अंडरवियरला कात टाकण्यासारखी आपली उत्पादने ठेवतात या लेखावरून आपण त्यातून कोणते फायदे आणि हानी प्राप्त होईल हे शोधून पहाल आणि अशा अंडरवेअरमुळे वजन कमी होण्यास मदत होते.
कपडे धुऊन मिळवण्यासाठी तुम्हाला वजन कमी करता येते?
भरती आणि वजन घटण्याची प्रक्रिया अतिशय सोपी आहे, हे समजण्यासाठी की वजन कमी कपड्याखाली घालायचे आतील कपडे गमावण्यास मदत होते का हे विचारात घ्या. मानवी शरीरात दररोज एक निश्चित मात्रा ऊर्जा घेतो - श्वासोच्छवास, धडधडणे, हीमॅटोपोईजिस, चयापचय प्रक्रिया, हालचाली आणि मानसिक क्रिया. ऊर्जा कॅलरीमध्ये मोजली जाते आणि त्याचे आवश्यक वजन वजन, उंची, वय आणि शरीरावर आधारित काढले जाऊ शकते. स्वेच्छानिवृत्तीची जीवनशैली असलेल्या महिलांसाठी, हे दररोज साधारणतः 1200 ते 1600 कॅलोरी असते, पुरुषांसाठी - 2000-2500.
जर एखाद्या व्यक्तीला जीवनासाठी आवश्यक असलेल्यापेक्षा अधिक ऊर्जा (कॅलरी) मिळते, तर त्याला शरीरातील चरबी असलेल्या पेशींमध्ये हस्तांतरित करण्याची आणि शरीरावर ठेवण्याची सक्ती केली जाते - हे भुकेले वेळाच्या बाबतीत एक स्टॉक आहे. आणि, त्यानुसार, जर अन्नाने ऊर्जा उर्जेच्या गरजेपेक्षा कमी लागते, तर शरीराला चरबी साठविण्यास सुरवात होते, का ते लगेच पिले जातात आणि व्यक्ती पातळपणे वाढते.
त्यामुळे निष्कर्ष: वजन कमी करण्यासाठी, आपण एकतर ऊर्जा वापराची वाढ करणे आवश्यक आहे (हे खेळ खेळण्यात मदत करते), किंवा त्याचा सेवन कमी (हे योग्य पोषण आहे). या तंत्रांचा एकत्रित करून सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त होतात
आणि आता विचार करा, कपडे खेचत नाही? हे अतिरिक्त भार देत नाही आणि अतिरिक्त ऊर्जेचा वापर करण्याची आवश्यकता नाही. फॅटी, गोड, मैदायुक्त पदार्थांचे शोषण सह तो कोणत्याही प्रकारे हस्तक्षेप करत नाही, जे बहुतेकदा कॅलरीज द्वारे "पर्वा झालेल्या" होतात. वजन कमी करण्याच्या परिणामास स्पष्ट आहे.
खरेतर, एक लहान अप्रत्यक्ष लाभ आहे. अशा कपड्यांमध्ये तणाव झाल्यास आपण आपला पोट पुसण्यासाठी वापरलेल्या मॉडेलची निवड केल्यास आपण सामान्यपेक्षा लहान भाग खाऊ शकतो. हे आपण स्वत: ला थोडे नियंत्रित करण्यास आणि बाहेर न खाण्यास मदत करू शकता. तथापि, वजन कमी करण्याच्या पद्धतीस हे महत्प्रयासाने म्हटले जाऊ शकते - अखेरीस, मुख्य भूमिका अद्याप योग्य पोषण आणि खेळात आहे.
अंडरवेअर काढण्यासाठी काय उपयोगी असू शकते?
आपण मॉडेल निवडल्यास ज्यामध्ये नैसर्गिक धाग्यांचे मोठ्या प्रमाणावर उत्पादन होते, त्या संख्येसाठी अनेक फायदे मिळवणे शक्य आहे:
- अंध आपण दिसायला आकर्षक आणि आकर्षक दिसेल;
- अतिरिक्त पातळे अदृश्य होतात, शरीर संरेखीत करते;
- बाजू आणि पोट अदृश्य;
- स्तन आकार समायोजित करण्याची संधी आहे;
- अशा कपड्याखाली घालायचे आतील कपडे कपड्यांखाली अदृश्य आहे;
- आपण वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेत असलो तरीही ते एका आकर्षक आकृतीपर्यंत पोहोचण्यास मदत करते.
तथापि, हे सर्व पूर्णपणे कॉस्मेटिक परिणाम आहे. अशा कपड्यांचे नियमितपणे कपाट आधारावर कार्य करते आणि शरीराला फॅटी ठेवीचे पुनर्वितरण करण्याची सक्ती करते. दररोज पोट भरण्यासाठी बेल्ट घालणे, काही महिने नंतर ते गुंडाळले जाईल - अधिक तंतोतंत, ते कपाळावर वळावे लागतील, त्यांना अधिक गोलाकार आणि कंबरेला विरुद्ध आकर्षक बनवून जाईल. 1 9 व्या शतकाच्या सुंदर स्त्रियांना आजही या पद्धतीचा उपयोग झाला.
खेचणे कपडे हानिकारक आहे का?
कपडे आणण्याच्या हानी विचारात घ्या. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की एकल वापर प्रकरणे (इव्हेंटसाठी ड्रेस अंतर्गत) हानीस येण्याची शक्यता कमी आहे, परंतु नियमित सॉक अवांछित प्रभाव ट्रिगर करू शकते:
- शॉर्ट-सूट पेल्विक अवयवांमध्ये रक्त परिसंस्थेस व्यत्यय आणतात, ज्यामुळे समस्या निर्माण होऊ शकतात
महिलांचे शरीर; - अशा तागास गर्भवती स्त्रियांना contraindicated आहे;
- फुशारकी किंवा आतडी रोग ग्रस्त ज्यांना सूट बोलता नका;
- आपण छातीसाठी जोरदार कसून मॉडेल निवडल्यास, तो श्वास घेण्यास अडचण आणेल, ऑक्सिजन उपासमार होईल आणि मळमळ, चक्कर येणे, मायग्रेन किंवा बेहोशीमुळे परिणाम होईल;
- कारण आंतरिक अवयवांच्या कडकपणामुळे रक्ताच्या पुरेशा प्रमाणात पुरवले जाऊ शकत नाही, ज्यामुळे त्यांच्या कार्यपद्धतीचा भंग उत्पन्न होतो.
सर्व गोष्टींमध्ये, उपाय समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. जर आपण अंडरवेअरचा वापर करण्याचा निर्णय घेत असाल तर, फक्त आपला आकार निवडणे आणि केवळ वेळोवेळी ते घालणे लक्षात ठेवा.