किसन याला रशियन खाद्य पदार्थाचा एक डिश म्हणून एक हजार वर्षांहून अधिक काळ माहीत आहे. त्याशिवाय, एका दफनोत्सवाच्या वेळी आणि मेजवानी आयोजित केली जात नव्हती आणि सुरुवातीला ही स्वतंत्र डिश होती- घनतावर अवलंबून पहिले किंवा दुसरे, स्टार्चचे स्वरूप आणि त्यास फळ आणि उडी जोडण्याची कल्पना एक मिठाई बनली. शरीरातील चुंबनास काय लाभ आणि हानी आहे या लेखात सांगितले जाईल
शरीरासाठी जेलीचे फायदे
हे रासायनिक घटक आणि काही घटकांच्या सामग्री द्वारे मुख्यत्वे केले जाते. पोटॅशियम, लेसितथिन, कोलोइन, लिसिन, मॅथिओनाइन, जीवनसत्त्वे सी , ग्रुप बी, पीपी इत्यादी समृध्द अन्नपदार्थ किंवा फळे आणि बोरासारखे बी असलेले लहान फळ पेय हे शरीरासाठी जेलीचे फायदे जास्त मानले जाऊ शकत नाही, कारण या पिण्याच्या या अवयवाच्या श्लेष्मल त्वचा वर एक enveloping प्रभाव आहे, त्यामुळे त्याचे रक्षण जठरासंबंधी रस पासून उच्च आम्लता असलेले अल्सर आणि जठराचे ग्रस्त असलेल्या रुग्णांसाठी हे फार महत्वाचे आहे. शिवाय, हे पारंपरिक पद्धतीने पारंपारिक पद्धतीने स्पर्धा करू शकते, जसे की ओमेझ, जे पचनमार्गाच्या आजारांच्या वेदनादरम्यान रिक्त पोट वर स्वागत करते.
किसेल्सला डास्बैक्टीरियोसिसला मदत करणे, अतिरंजनास प्रतिबंध करणे, आणि अशा प्रकारे पोटातील तीव्रता, आंत्रावरणाची क्रिया सामान्य करणे, चयापचयाची क्रियाकलाप वाढविणे, ऊर्जेचे एक उत्कृष्ट स्त्रोत म्हणून काम करणे यासाठी कौतुक केले जाते, जे मानसिक आणि शारीरिक श्रमिकांनी कौतुक करता येते.
स्टार्च पासून जेली च्या फायदे आणि त्याचे घटक फळे, आणि berries फायदे:
- ब्ल्यूबेरी चुंबन पाचक मुलूख आणि दृष्टी अवयवांच्या आजारासाठी सूचित आहे. तो देखील संसर्गजन्य रोग विरुद्ध लढ्यात मदत करते;
- सेबवर आधारित पेय अनीमिया आणि हायपरिटिनाईसिससाठी अपरिहार्य आहे. हे पचन सुधारण्यास मदत करते आणि आहार घेणाद्वारे खाण्यासारखे आहे;
- माउंटन ऍशवर आधारीत किलसेल लिव्हर आणि पित्ताशयाचा रोग असणा-या व्यक्तींना दाखवले जाते. तो सौम्य रेचक, पित्तरस आणि लघवीचे प्रमाण क्रिया द्वारे दर्शविले जाते;
- चेरी पेय antiseptic गुणधर्म संपत्ती आहे. श्वसनमार्गाच्या जळजळीसाठी जटील थेरपीमध्ये हे समाविष्ट केले जाऊ शकते;
- एका जातीचे लहान लाल फळ म्हणजे एस्कॉर्बिक आणि ऍसीटालसिसिलिसील ऍसिडस्, जे सर्दी आणि फ्लूच्या पुनर्प्राप्तीला गती देऊ शकतात.
ओट जेली उपयुक्त गुणधर्म
ओटचे जाडे भरडे पीठ आधारावर तयार पेय वाटप वेगळे करणे आवश्यक आहे. प्रथिने, जीवनसत्वं आणि एमिनो एसिडच्या भरपूर प्रमाणाद्वारे, हे या इतर प्रकारचे पेय यांच्यामध्ये अग्रस्थानी कार्यरत आहे. याला पोट आणि आतड्यांसाठी एक "बाम" असे म्हटले जाते आणि त्याचा स्वादुपिंडवर चांगला परिणाम होतो. नियमितपणे खाणे, आपण पेट, तीव्रता, ढुंगण, छातीत जळजळ आणि उजव्या वरच्या कोनमापकांत वेदना मध्ये तीव्रता दूर करू शकता. ओट चेन्सेल इम्युनोमोडींग गुणधर्मांकरिता कौतुक आहे, परिणामी कायाकल्प परिणाम. त्याची कॅलरी सामग्री केवळ 100 कॅलरीज आहे, म्हणून लठ्ठ लोक आणि अतिरीक्त वजनाशी लढत असलेल्यांना प्रवेशाची शिफारस केली जाऊ शकते.
जेलीवर हानी
आता हे स्पष्ट आहे की चुंबन पिणे हा उपयुक्त आहे की नाही हे प्रश्नाचे उत्तर सकारात्मक असेल, परंतु या पेयसंबधी एक contraindication आहे. स्टार्च आणि साखरेच्या मिश्रणासह भरपूर कार्बोहायड्रेट्सचा समावेश करा, ज्यामुळे मधुमेह आणि लठ्ठपणा असणा-या लोकांसाठी हे शिफारसित नाही.
जे अशा उत्पादनापासून स्वतःचे रक्षण करू इच्छितात, जेली स्वत: तयार करणे आवश्यक आहे, आणि ते फारच लांब रेफ्रिजरेटरमध्ये साठवून ठेवणे इष्ट नाही. एक किंवा दोन वेळा लहान भागांमध्ये शिजवणे चांगले.