एक साधा आणि मजेदार स्क्वॉड सॅलड एक उपयुक्त सफाईदारपणा आहे, लोकप्रिय. कमी उष्मांक सामग्री आणि पौष्टिक मूल्यामुळे सागरी रहिवासी अनेक आहारातील खाद्यपदार्थांसाठी एक मुख्य बनविते आणि त्याच्या भोवऱ्यात सापडणार्या गुणधर्मामुळे मौल्यवान बांधवांची जागा घेण्याची परवानगी मिळते, शुद्ध आणि अर्थसंकल्पीय स्नॅक्स तयार करतात.
Squid चा एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) तयार कसे?
स्क्विडचे एक साधे आणि मजेदार सॅलड तयार करण्याचे बरेच मार्ग आहेत, परंतु ते सर्व आपल्याला ज्या गोष्टींची आवश्यकता आहे त्या आधारावर आहेत. अनेकदा स्टोअरच्या शेल्फ् 'चे अव रुप वर फ्रिज आणि स्क्विड squared आहेत. त्यांना अधिक गुणवत्ता आणि उपयुक्त समजले जाते, आणि त्यांना सलाडसाठी जोडण्यापूर्वी, जनावराचे मृत शरीर स्वच्छ आणि उकडलेले असले पाहिजे.
- भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) साठी उकळत्या squid करण्यापूर्वी, ते साफ करणे आवश्यक आहे फ्रोजन - उकळत्या पाण्यात एक मिनिट पाण्यात बुडवावे आणि कमी करावे, आणि नंतर बर्फाचे पाणी द्यावे. त्वचा सहज काढता येऊ शकते, आणि उत्पादन त्याच्या मधुरपणा आणि नाजूक पोत ठेवेल.
- उकळत्या squid साठी अनेक पर्याय आहेत. मसाल्याच्या पाण्याने उकळून आणावे, नंतर फक्त 10 सेकंदात स्क्विड कमी करा - दीर्घ कालबाह्य मांस रबरी बनवेल.
- आपण मसाल्याच्या पाण्याने उकळते, जनावराचे मृत शरीर ठेवले आणि लगेच आग काढून टाकू शकता. 10 मिनिटे मांस मंद करतात.
काकडी आणि अंडी असलेल्या स्क्विडचे भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
Squids आणि अंडी सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) - सोव्हिएत कालखंडातील स्वयंपाक दर्शवत एक सणाच्या डिश नित्याचा क्लासिक्स त्यांच्या रचना बदलत नाहीत, कारण ते परिपूर्ण आहेत आणि अतिरिक्त गरजांची आवश्यकता नाही. स्क्वॉड मांस पूर्णपणे काकडी आणि उकडलेले अंडी मिसळते, सलाड एक ताजे, नाजूक आणि पौष्टिक नाश्ता बनवून जे कोणत्याही टेबल सजवू शकतात.
साहित्य:
- विद्रूप - 500 ग्रॅम;
- काकडी - 1 तुकडा;
- अंडी - 2 तुकडे;
- आंबट मलई - 60 ग्रॅम;
- हिरव्या ओनियन्स पंख - 4 पीसी .;
- कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पान - 2 पीसी.
तयारी
- कॅमलमेरीज फळाची साल, उकळणे आणि कट
- अंडी उकडणे, प्रथिने पासून अंड्यातील पिवळ बलक वेगळे.
- प्रथिने निसटणे, आणि yolks नीट ढवळून घ्यावे आणि आंबट मलई सह मिक्स.
- त्यांना squid आणि squirrels जोडू, cucumbers कट.
- स्क्विड आंबट मलईची एक साधी आणि मजेदार कोशिंबीर भरा.
कॅन केलेला squid चा भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
कॅन केलेला squid चा सर्वात मजेदार कोशिंबीर एक डिश आहे ज्यात समुद्री निवासी आहार आणि पौष्टिक गुणधर्म संरक्षण करेल आणि एक विलासी दृश्य आनंद होईल. ही पाककृती आवश्यकतेनुसार आहे: ताज्या भाज्या आणि ऑक्टोपस हे चव आणि उपयुक्ततेचा एक चव घालतील आणि लिंबू आणि ऑलिव्ह ऑईलचे ड्रेसिंग चव वर जोर देईल.
साहित्य:
- कॅन केलेला squid - 200 ग्रॅम;
- कॅन केलेला ऑक्टोपस - 100 ग्रॅम;
- चेरी टोमॅटो - 10 पीसी .;
- लेट्यूसची पाने - 4 तुकडे;
- बल्गेरियन मिरी - 1/2 पीसी .;
- लाल कांदे - 1 पीसी.;
- ऑलिव्ह ऑइल - 60 एमएल;
- लिंबाचा रस - 20 मि.ली.
तयारी
- टोमॅटो, मिरची आणि कांदे कट.
- स्क्वॉड आणि ऑक्टोपस एकत्र करा, भाज्या घाला.
- कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पाने सर्वकाही ठेवा
- लोणी आणि लिंबाचा रस सह squids एक साधे आणि मधुर भूमध्य भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) भरा.
Squids सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) - कृती
स्क्वॉड आणि मशरूमसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) आपण आशियाई शैली मध्ये तयार केल्यास, टेबल मुख्य डिश होईल, पारंपारिक फिश सॉस जोडून. Squids अनेक घटक एकत्र आहेत, आणि मशरूम सह त्यांच्या यशस्वी संयोजन अधिक चांगले करणे कठीण आहे. दोन्ही उत्पादने पौष्टिक आहेत आणि, एक तटस्थ चव येत, एक स्वतंत्र डिश मध्ये चालू, आणि एक प्रकाश अलंकार मध्ये शकता.
साहित्य:
- स्क्विड - 400 ग्रॅम;
- गाजर - 50 ग्रॅम;
- विजेता - 250 ग्रॅम;
- कांदे - 50 ग्रॅम;
- मासे सॉस - 40 एमएल;
- तेल - 50 मिली;
- साखर एक चिमूटभर आहे
तयारी
- सोललेली squid, कट आणि 2 मिनीटे तळणे.
- कांदा, गाजर आणि मशरूम स्वतंत्रपणे
- सर्व साहित्य जोडा, सॉस, साखर घालावे आणि 5 मिनीटे भिजवून.
- तळलेले squid सह उबदार दिल्या
स्क्विड आणि केकड़े लाँग सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
आपण खेकडा रन जोडा तर squid चा एक साधारण कोशिंबीर अधिक पोषक होईल. हे संयोजन जास्तीत जास्त फायदा, आश्चर्यकारक चव आणेल आणि किमान उत्पादनांची आवश्यकता असेल. क्षुधावर्धक लोकप्रिय केकड़े कोशिंबीर सारखीच आहे, पण तो त्वरीत तयार कारण डिश रसदार, सौम्य आणि soaked बाहेर वळले की, सर्व साहित्य पातळ आणि बारीक कापून आहेत.
साहित्य:
- स्क्विड - 450 ग्रॅम;
- खेकडा रन - 200 ग्रॅम;
- कॉर्न - 100 ग्रॅम;
- अंडी - 3 तुकडे;
- अंडयातील बलक - 100 ग्रॅम;
- लिंबाचा रस - 20 मि.ली.
तयारी
- स्क्वॉड्स, स्लाईड आणि सीझन लिंबूने स्क्विड करा
- खवणी वर अंडी शेगडी.
- केकडा रन चिरून.
- सर्व एकत्र, कॉर्न घालावे.
- स्क्विड मेयोनेज़सह एक साधे आणि चवदार केकड़ा सलाद भरा.
स्क्विड आणि चिंपांझांसह समुद्र सॅलड
Squids आणि चिंपांझी झाडांचा सलाड हा एक मजेदार रसा आहे ज्याने कोणत्याही गंभीर टेबलवर पटकन त्रास होऊ नये. डिश च्या वैशिष्ठ्य स्वयंपाक, नाजूक आणि मूळ चव आणि सार्वत्रिक सर्व्हिस च्या सोयीस्कर आहे. अशा थंड नाश्ता केवळ सलाड वाडयातच नव्हे तर रिसेप्शनवर tartlets भरण्यासाठी देखील छान दिसते.
साहित्य:
- स्क्विड - 350 ग्रॅम;
- कोळंबी मासा - 150 ग्रॅम;
- पेकिंग कोबी - 200 ग्रॅम;
- जैतून - 50 ग्रॅम;
- चेरी टोमॅटो - 8 पीसी .;
- कॉर्न - 50 ग्रॅम;
- अंडयातील बलक - 100 ग्रॅम
तयारी
- स्क्विश आणि झीरिंग स्क्वेड्स आणि बारीक चिरून
- अंडी उकळणे आणि कट
- चिंधी कोबी आणि टोमॅटो
- सर्वकाही एकत्र करा, मक्याचे व जैतून घाला.
- अंडयातील बलक सह सीझन
स्मोक्ड स्क्विडसह कोशिंबीर
आपण स्मोक्ड जनावराचे मृत शरीर वापरत असाल तर squid चा एक मजेदार भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) एक स्वयंपाकासंबंधी शोध, होईल. त्याचे निविदा चव आणि एक सुगंधी सुगंध आहे, ते भाज्या बरोबर चांगले वाटते आणि त्वरीत तयार केले जाते. आपण सर्वकाही कट, मिश्रण, आणि सॉस सह मलमपट्टी करणे आवश्यक आहे, ते एक तास एक चतुर्थांश पेय द्या. या वेळी, उत्पादने डिश च्या समजणे भिजवून आणि वाढविण्यासाठी वेळ लागेल.
साहित्य:
- स्मोक्ड स्क्वॉड - 200 ग्रॅम;
- कोरियन गाजर - 100 ग्रॅम;
- टोमॅटो - 50 ग्रॅम;
- लाल कांदे - 1 पीसी.;
- तेल - 30 मि.ली.
- वाइन व्हिनेगर - 1 चमचे
तयारी
- स्क्विड, कांदा आणि टोमॅटोचा जनावराचे पाय कापून घ्या.
- गाजर घाला.
- झरा बटर आणि सिरका
- सर्व घटक भरा.
लाल कॅविअर आणि स्क्विडसह "Tsarsky" सलाड
आपण लाल स्टर्जन माशाची खारवलेली अंडी आणि खेकडा रन जोडा तर, squid चा सर्वात स्वादिष्ट आणि साधी कोशिंबीर सर्वात लोकप्रिय होईल. डिश तयार आहे 10 मिनिटांत, एक समृद्ध चव, एक नाजूक रचना आणि एक सजव टेबल योग्य एक मूळ स्वरूप, आहे. क्षुधालाला मसाल्याची आवश्यकता नाही, कारण स्टर्जन माशाच्या भांड्यातून मऊ नसतात केवळ माईकच "रॉयल्टी" नाही, तर मिठाची जागा देखील बदलते.
साहित्य:
- विद्रूप - 500 ग्रॅम;
- केकडा रन - 100 ग्रॅम;
- लाल स्टर्जन माशाची खारवलेली अंडी - 70 ग्रॅम;
- अंडयातील बलक - 50 ग्रॅम
तयारी
- स्क्वॉड, कूक आणि कट
- चॉस्टस्टिक आणि स्टर्जन माशाची खारवलेली अंडी
- स्क्वॉड्स सह सर्वात सोप्या कोशिंबीर मेयोनेझ सह भरा
स्क्विड आणि आवाकाडो सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
स्क्वॉडसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) avocado सह अंडयातील बलक विना आहार पोषण आणि निरोगी जीवनशैली चाहते एक भेट असेल. पोषक फळ पूर्णपणे सीफुड सह एकत्रित आहे, एक सभ्य, व्हिटॅमिन डिश परिणामी. Avocado कॅलरीज असल्याने, तो प्रकाश लिंबूवर्गीय ड्रेसिंग सह बदली, अंडयातील बलक वगळण्याची चांगले आहे.
साहित्य:
- squids - 250 ग्रॅम;
- कोळंबी मासा - 100 ग्रॅम;
- अॅव्हॅकॅडो - 1/2 पीसी .;
- ग्रेप्फ्रुट - 1/2 पीसी .;
- तेल - 40 एमएल;
- arugula च्या twigs - 5 pcs.
तयारी
- स्क्वॉड आणि झीरिंग फळाची साल आणि उकळणे कर्कश स्क्विड
- दही अवाक्साडो कट
- उर्वरित द्राक्षाचे अर्धे कापून टाकले जाते - रस बाहेर काढणे
- लोणीबरोबर रस मिक्स करावे.
- एक डिश, हंगाम वर साहित्य ठेवा, आणि arugula सह सजवा.
स्क्विड आणि कॉर्नसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण
स्क्विडसह हलका भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) आपण मक्याचा वापर तर, जलद आणि सहजपणे दररोज मेनू तयार करण्यास सक्षम आहे. स्क्विड बहुतेक सर्व भाज्या सह एकत्रित आहे, आणि कॉर्नसह त्याचे संयोग क्लासिक बनले आहे. डिश स्वस्त आणि स्वस्त उत्पादनांमधून तयार करण्यात आले आहे, आणि निविदा आणि रसाळ स्वाद आहे, जे विशेषत: होम स्नॅक्समध्ये कौतुक आहे.
साहित्य:
- squids - 250 ग्रॅम;
- कॉर्न - 150 ग्रॅम;
- चीज - 100 ग्रॅम;
- बडीशेप - मूठभर;
- दही - 100 ग्रॅम.
तयारी
- वेल्डेड स्क्वेड्ज बारीक कापड
- खवणीवर चीज शेगडी
- कॉर्न जोडा.
- अंडयातील बलक सह हंगाम, बडीशेप सजवा