आयरण हे प्राचीन काळातील खनिज तेलाचे पिण्याचे पाणी आहे जे ते खैरात आणि म्हैस, गाई, शेळया इत्यादि पासून शिजवल्या जात आहेत. आज हे पारंपरिक दूध आणि दहीच्या पुढे असलेल्या शेल्फवर दिसत आहे आणि या लेखात आयुराची उपयोगिता सांगितली जाईल.
आयतनचे उपयुक्त गुणधर्म
सर्वप्रथम, हे फायदेशीरपणे संपूर्ण जठरांत्रीय मार्गावर परिणाम करते, भूक सुधारणे, पचन प्रक्रिया गतिमान करणे, गळण्याजोग्या जीवाणूंचे पुनरुत्पादन करणे आणि आतड्यांसंबंधी सूक्ष्मदर्शकास सामान्य करणे. वजन कमी झाल्यास आयुर्नसाठी उपयुक्त असलेल्यांना हे उत्तर असेल. नियमितपणे जेवण दरम्यान, ते ताजे जबरदस्तीने घट्टपणे शोषणे, आपण जमिनीवर आपले वजन हलवू शकता, आणि रक्तातील कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी त्याची क्षमता केवळ या प्रक्रियेत गती येईल.
मुस्लीम आणि आशियातील इतर देशांमध्ये, ते आयुर्मनशिवाय जीवन कल्पित करत नाहीत, आणि खरं तर हे राज्य त्यांच्या दीर्घ-यज्ञांसाठी प्रसिद्ध आहेत. कदाचित हे पेय रक्तदाब आणि रक्तातील साखरेची पातळी सामान्य करण्यासाठी, पाणी-मीठ शिल्लक पुनर्संचयित करण्यासाठी, सूज शरीरातून आराम, स्नायू टोन आणि ताकदा वाढवणे, हा ऑस्टियोपोरोसिसचा एक उत्कृष्ट रोगप्रतिबंध म्हणून कार्य करण्यासाठी या पेय क्षमतेत आहे. आयर्नमध्ये, कॅल्शियम आणि दुधातील चरबी इष्टतम गुणधर्मामध्ये उपस्थित असतात, आणि यामुळे शरीराने आपल्या सर्वोत्तम अवशोषणासाठी पूर्वअटची निर्मिती केली आहे आणि
आयरण स्टोअरपासून उपयोगी आहे की नाही याबद्दल, शरीराच्या बहुतेक बहुमूल्य गुणधर्मांची निर्मिती प्रक्रियेत केली गेली आहे, त्यामुळे अशा प्रकारचे पेय पासून चमत्कार परिणाम अपेक्षित केला जाऊ नये. होय, ती तहान बरे करते, होय, त्यात काही दुधासारखे क्रिया आहे, परंतु सध्याचे पेय "बाहेर पडत नाही" या आधी. वजन कमी झाल्यास पिण्याची शक्यता आहे, परंतु योग्य पौष्टिकतेबरोबरच ही शिफारस घरगुती उत्पादनास लागू होते.