काळा जिर्याचे हीलिंग गुणधर्म प्राचीन काळातही लोक औषधांमध्ये वापरले जायचे. त्याला पूर्वेकडील प्रचंड लोकप्रियता मिळते, जिथे खूप लोक त्यांच्या कृपेचे पुष्टी करतात. काही अभ्यासाअंतर्गत, वजन कमी होण्यासाठी काळ्या जीरेचा वापर करण्याच्या प्रभावीपणाची स्थापना करणे शक्य होते. हे धान्य समृद्ध रचनामुळे होते कारण ते विविध जीवनसत्त्वे, मॅक्रो आणि मायक्रोसेलमेंट्स तसेच असंख्य ऍसिड असतात.
उच्च दर्जाच्या कच्च्या मालापासून तेल प्राप्त करा, जे प्रथम थंड दाबून जाते आणि नंतर फिल्टर केले जाते.
ब्लॅक कारवाहतूक तेल लाभ आणि हानी
एक उज्ज्वल मसालेदार सुगंध आणि सुखद कडू चवसह लाइट पिवळा रंगाचे गुणवत्तायुक्त तेल. चव सुधारण्यासाठी तिला थोडे मध घालण्याची परवानगी आहे.
काळा जीरेचे उपयुक्त तेल:
- शास्त्रज्ञांनी या उपाययोजनांची रचना शरीरात लिपिड चयापचय प्रक्रियेत सुधारणा करू शकणारे पदार्थ समाविष्ट असल्याचे स्थापित केले.
- नियमित वापरातून आपण आपली भूक कमी करू शकता
- ब्लॅक जीरे रक्तातील शर्करा नॉर्मल करण्यास मदत करते, आणि, म्हणूनच ओळखले जाते, हे त्याच्या जाळे आहेत ज्यामुळे स्वाभाविक आकृती चित्राकडे गोड व हानीकारक असते.
- वजन कमी करण्यासाठी काळा जीरेचे तेल उपयुक्त आहे यामुळे ते द्वेषयुक्त सेल्यलाईटाशी सामना करण्यास मदत करते. या उत्पादनातील पदार्थ जास्त द्रव काढून टाकतात आणि लसिका प्रवाह आणि रक्त प्रवाह सुधारण्यास मदत करतात.
हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की जीरेचे वजन वजन कमी करण्याचा आणि आपण योग्य खाणे आवश्यक असलेले अतिरिक्त वजन टाळण्यासाठी सार्वत्रिक मार्ग नाही.
ब्लॅक जीरेचे केवळ उपयुक्त गुणधर्म असल्याचा अनुभव घेण्यासाठी तुम्हाला काही सावधगिरीची माहिती पाहिजे. आपण साखर कमी करण्यासाठी योगदान करणार्या इतर औषधांबरोबर ते एकत्र करू शकत नाही, कारण हायपोग्लेसेमियाची वाढ होण्याची शक्यता. या उपायांचा वापर एलर्जीच्या उपस्थितीत करणे तसेच स्थिती व स्तनपानाच्या स्त्रियांना करणे शिफारसित नाही. कोणत्याही परिस्थितीत आपण हे उत्पादन ज्या लोकांना अंग ट्रान्सप्लंटस पूर्ण केले आहे त्यांच्यासाठी वापरावे.
वजन कमी करण्यासाठी तेल ब्लो जीरे कसे घ्यावेत?
आज हा एकमेव उपाय अनेक फॉर्ममध्ये दिला जातो: गोळ्या, चहा आणि मक्खन अर्क. या साधनाची प्रशंसा करण्यात आलेले अनेक लोक म्हणतात की हा एक चांगला पर्याय आहे. परवानगी डोस 15-45 मिली दैनिक आहे
हे साधन वापरा वजन कमी होणे आवश्यक आहे, आहाराचा अभ्यास ज्यामध्ये कार्बोहायड्रेटचा वापर वगळण्यात येतो. हा कोर्स दोन महिन्यांसाठी बनवण्यात आला आहे आणि जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास तेल पिण्याची गरज आहे.
वजन कमी करण्यासाठी काळ्या जीरेचे मद्य पिणे ही योजना आठवडयात विभागली जाते आणि असे दिसते:
दोन महिन्यांनंतर, तोलाक किंवा पेये घालतांना दररोज सेवन करावे. रिसेप्शनची ही योजना एक महिना 2 किलो अतिरिक्त वजन कमी करण्यास मदत करते.
आपण वजन कमी करण्यासाठी एक पेय तयार करू शकता, ज्यासाठी 2 टेस्पून. चमच्याने बियाणे आणि उकळत्या पाण्यात 50 मि.ली. थोड्या काळासाठी आग्रह व्यक्त करा मग दिवसातून दोनदा ताण आणि पिणे इच्छित असल्यास, आपण थोडे मध जोडू शकता
जीरेचे बाह्य वापर
आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, हा उपाय सेल्युलाईटशी लढण्यासाठी मदत करतो. त्यासाठी नियमितपणे नियमित मालिश करावे लागेल. 100 ग्राम काळा जिरे तेल, 3 थेंब जस्मीन ऑइल आणि 7 लिटर ग्रॅम कोणत्याही लिंबूवर्गीय तेल सुरुवातीला, आपल्याला समस्या असलेल्या भागात छिद्र पाडणे आवश्यक आहे आणि त्वचेचा जंतुसंसर्ग झाल्यानंतर हाताचे मिश्रण हातांनी तळांवर लावा आणि मग एका वर्तुळात हलवून समस्येच्या क्षेत्रांत टाका. प्रक्रिया अंदाजे 3 मिनिटे असायला हवी. यानंतर, एकाच वेळी समस्या असलेल्या भागात चोरण्यासाठी आणि पॅच करण्याची शिफारस करण्यात आली आहे, ज्यामुळे रक्ताभिसरण वाढले जाईल. तेल व्यवस्थित गढून गेले पाहिजे. निजायची वेळ आधी प्रक्रिया करणे चांगले.