दूध मशरूम - चांगले आणि वाईट

आणखी एक उपचार हा उपाय, जो तिबेटहून आम्हाला आला - दूध मशरूम तो अनेक रोग आणि कृशता प्राप्त करून देणारे उपचार करण्यासाठी वापरले जाते दूध मशरूम, ज्याचा फायदा आणि हानी वादाचे कारण आहे, एक नैसर्गिक प्रतिजैविक आहे ज्यामध्ये हानिकारक पदार्थ आणि किडयाच्या उत्पादनांचे शरीर शुद्ध करण्याची क्षमता आहे. बाह्यतः हा पांढरा रंगाचा पदार्थ आहे, ज्याची व्याप्ती 40 ते 77 मिमी व्यासाचा आहे. त्याच्या आधारावर, दही तयार केले जाते, जे अनेक वैशिष्ट्यांमुळे आधुनिक उत्पादकांनी दिलेली पेय अधिक आहे. दररोज जितक्या जास्त दुग्ध बुरशी होतात तितक्या अधिक लोकप्रिय होतात, म्हणून आम्ही त्याचे गुणधर्म आणि मतभेद समजून घेण्याचा निर्णय घेतला.

दूध किंवा दुग्धशाळा मशरूम उपयुक्त आहे?

त्याची मुख्य कृती म्हणजे शरीराच्या विविध प्रकारचे सूक्ष्म जीवाणू आणि toxins यांचे शरीर शुद्ध करण्याची क्षमता. अनेक शास्त्रज्ञ खात्री असतात की रोगांचे मुख्य कारण - किडणेच्या प्रक्रियेमुळे, ज्यायोगे दूध बुरशीचे देखील झुंड होते. हे शरीरातील जड धातू काढून टाकते, वाहून साफ ​​करते, रक्तदाब सामान्य करते आणि रक्तातील साखर असते. तिबेटीयन दूध बुरशीचे आणखी एक महत्त्वपूर्ण स्थान म्हणजे क्षमता वाढवणे आणि थुंकणे दूर करणे. सकारात्मक आणि हात व चेहरा त्वचा वर बुरशी प्रभावित करते हे पुनरुत्पादन आणि ब्लीचिंग एजंट म्हणून कार्य करते, त्यामुळे हे होम सौंदर्यप्रसाधन मध्ये वापरले जाऊ शकते. मज्जासंस्थेच्या कामावर उत्पादनाचा प्रभाव याच्या लक्षात येण्यासारखे देखील आहे. नियमित वापर करून तुम्ही निद्रानाश, डोकेदुखी, थकवा आणि उदासीनता दूर करू शकता.

आपण तिबेटी दूध मशरूम आणि वजन कमी करण्यासाठी वापरू शकता, आणि तरीही ते सेल्युलाईट चे स्वरूप कमी करण्यास मदत करेल. तो अतिरीक्त चरबीसह सक्रिय लढा देते आणि शरीरात चयापचय देखील बदलतो. तिबेटी बुरशी पाचन तंत्र सुधारते, आणि इतर पदार्थ पचन प्रक्रिया

आणखी एक महत्त्वाची माहिती म्हणजे केफीरची कॅलरी सामग्री, ते दूध बुरशीच्या आधारावर बनविले जाते. अशा पेयाचे ऊर्जेचे मूल्य लहान आहे आणि 100 प्रती ग्रॅम फक्त 43 किलो कॅल्यू एवढेच नाही. बुरशीचे पदार्थ हानीकारक पदार्थ आणि कुजलेल्या पदार्थांच्या शरीरास स्वच्छ करणे म्हणून बुरशीसारखे बनवलेले खत-दुग्ध उत्पादने हे विसरू नका, ज्यामुळे काही अतिरिक्त सुटका व्हायला मदत होते. किलोग्रॅम

वापरण्याजोगी मतभेद

बर्याच अन्नपदार्थ व वैद्यकीय पदार्थांप्रमाणेच, मोठ्या प्रमाणात वापरल्या गेल्यास दूध बुरशी हानिकारक ठरू शकते. आपण गंभीर मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये बुरशी वापरू शकत नाही, फुफ्फुस रोगांसह, तसेच आतड्यांसंबंधी विकारांपेक्षा अधिक तीव्रतेच्या दरम्यान. दुधाचे बुरशीचे सर्वांत सावध म्हणजे ब्रोन्कियल अस्थमाचे लोक तसेच उत्पादनाच्या वैयक्तिक असहिष्णुता असणे. आणखी एक वैशिष्ट्य - जेव्हा बुरशी आणि अल्कोहोलच्या आधारावर बनवलेला एक आंबट दूध उत्पादन एकत्रित करता तेव्हा आपण गंभीर अपचन होऊ शकतो.

दूध मशरूमवर आधारित आहार

आपल्याला अतिरिक्त पाउंड टाळणे आवश्यक असल्यास, त्यास हानिकारक उत्पादांव्यतिरिक्त, आहार समायोजित करण्यासाठी शिफारस केली जाते. प्रत्येकी अर्धा तास मुख्य जेवण 1 टेस्पून पिण्याची शिफारसीय आहे उपवास दिन आयोजित करण्यासाठी बुरशीच्या आधारावर शिजवलेला केफिर आणि दर 7 दिवस.

या दिवसाचे मेनू असे दिसते:

• न्याहारी - एक सफरचंद आणि 1 टेस्पून. केफिर;
• दुसरा नाश्ता - 2 फळे आणि 1 टेस्पून. केफिर;
• डिनर - काळा ब्रेड एक स्लाईस आणि 1 टेस्पून केफिर;
• डिनर - फुल सलाडचा एक भाग, जो किफिरमध्ये भरला जावा.
• निजायची वेळ आधी - 1 टेस्पून. मध 1 चमचे सह केफर

अशा आहारास अनुसरून एक महिन्यासाठी आपण सुमारे 4 किलो गमवाल आणि संपूर्ण शरीर सुधारू शकतो.