चिंकाराचे फायदे काय आहेत?

अनेक समुद्री खाद्यपदार्थ आणि बरेचदा त्यांच्या आहारात ते समाविष्ट करतात. असे अन्न फक्त चवदारच नव्हे तर उपयुक्त देखील आहे! विविध प्रकारचे समुद्री रहिवाशांच्या गुणधमा जाणून घेता, आपण आपल्या मेनूमध्ये जाणीवपूर्वक ते जोडू शकता या लेखातील, आम्ही कसे उपयुक्त चिंराट पाहू शकता

झिंगणे खाणे उपयुक्त आहे का?

कोळंबी हे प्रथिनचे एक उत्कृष्ट स्त्रोत आहे, जे सहसा आधुनिक लोकांकडून गमावले जाते. 100 ग्राम कोळंबीसाठी, 18.2 ग्रॅम प्रथिने आवश्यक आहेत आणि त्यांच्यातील चरबी केवळ 2.2 ग्रॅम आहे. ही संपत्ती अॅथलीट्ससाठी चिंपांझी एक अद्वितीय, उपयुक्त उत्पादन तसेच त्या सर्व ज्यांनी आपल्या आकृतीचे अनुसरण केले आहे

याव्यतिरिक्त, कोळंबी मासामध्ये फ्लूराइड, सोडियम, पोटॅशियम, कॅल्शियम आणि फॉस्फरस यासारखे अनेक ब जीवनसत्वे आणि खनिज असतात, तसेच काही इतर त्यांची रचना बहुउद्देशीय फॅटी ऍसिडसह भरली जाते, जी प्रत्येक उत्पादनात आढळत नाहीत.

या समुद्री खाद्यपदार्थाची रचना लक्षात घेता, आपण निश्चितपणे सांगू शकतो की चिंपांझी आश्चर्यकारकपणे उपयुक्त आहेत, आणि नक्कीच, कोणत्याही व्यक्तीच्या आहारामध्ये समाविष्ट केले जाऊ शकते ज्याला वैयक्तिक असहिष्णुता नाही.

कोणते झिंगणे अधिक उपयुक्त आहे?

आमच्या शेल्फवर दोन प्रकारचे चिंकारा आहे - लहान आणि मोठे लहान म्हणजे थंड रक्ताचा, उबदार रक्ताचा विषयावर मोठा असतो. मोठे लोक अधिक प्रभावी दिसतात तरीही, लहान संसर्गा मानवी शरीरासाठी जास्त उपयुक्त आहे, कारण ते अधिक पोषकांना वाचवू शकते.

कोळंबीचे फायदे

चिंपांझी दोन्ही पुनर्संचयित आणि एक प्रतिरक्षणात्मक म्हणून उपयुक्त आहेत कारण त्यांच्यात बर्याच मौल्यवान पदार्थ असतात. शिवाय, झिंगणेचे नियमित वापर केल्यास केस, त्वचा आणि नखे खूपच आरोग्यमय आणि अधिक सुंदर होतात कारण हे सीफूड व्हिटॅमिन बीचे स्त्रोत आहे . असे समजले जाते की चिंपांझांनी दम्यामध्ये आणि ब्रॉँकायटिसचे त्वरीत रूपांतर करण्यात मदत केली आहे, संपूर्ण आरोग्य सुधारते आणि जीवनशक्ती वाढविली आहे.