त्याच्या अद्वितीय रीफ्रेश सुगंध मुळे पाककला मध्ये लोकप्रिय आहे. हे वेगवेगळ्या पदार्थांसोबतच पेय म्हणून देखील जोडलेले आहे. पुदीना च्या हे सर्व फायदे नाही, कारण स्त्रिया आणि पुरुषांसाठी त्याला विविध फायदेशीर गुणधर्म आहेत. आजपर्यंत, आम्हाला या वनस्पतीच्या सुमारे 25 विविध प्रजाती आहेत, परंतु लोक औषध आणि पाककला मध्ये, पेपरमिंट प्रामुख्याने वापरली जाते.
उपयुक्त आणि हानीकारक मिंट म्हणजे काय?
या वनस्पतीच्या रचनेत सर्वात मौल्यवान पदार्थ म्हणजे मेन्थॉल आहे, जे त्यास ताजेतवाने आणि सुगंध देते. याव्यतिरिक्त, पुदीनामध्ये जीवनसत्त्वे , खनिजे आणि इतर पदार्थ असतात, परंतु त्यांची संख्या इतकी लक्षणीय नाही
पेपरमिंटसाठी काय उपयुक्त आहे:
- वनस्पती, त्याच्या सुगंध आणि चव धन्यवाद, शांत आराम, शांत आणि ताण सह झुंजणे मदत नर्वस प्रणाली क्रियाकलाप प्रभावित करते. गोड पानांमधे डोकेदुखी आणि माइग्र्रेइनसह तसेच निद्रानाश मदत करतील.
- तापमानवाढ गुणधर्म, तसेच विषाणूजन्य परिणाम लक्षात घेणे अशक्य आहे, त्यामुळे रोगाचा प्रसार व्हायरल रोग मध्ये वापरण्यासाठी शिफारसीय आहे.
- गवत हृदयावरील कामावर अनुकूल प्रभाव टाकते, त्यामुळे त्याचा उपयोग व्हॅलीडॉल आणि कार्व्होलॉलमध्ये केला जातो. हे हृदयाचे ठोके कमी करण्यास मदत करते आणि रक्ताभिसरणाचे प्रमाण देखील कमी करते.
- स्त्रियांसाठी किती उपयुक्त टकसाळ, याबद्दल बोलणे, तुम्ही रजोनिवृत्तीच्या लक्षणांपासून दूर राहण्याची त्यांची क्षमता गमावू शकत नाही. लोकल पाककृतीमध्ये देखील वापरला जातो, ज्यात दाहक स्त्रीरोगतज्ज्ञांच्या रोगांचा उपचार करण्यासाठी वापर केला जातो. ही वनस्पती मासिक पाळीच्या दुखण्याबरोबर देखील मदत करते आणि सर्व पेशींच्या वेदना कमी करण्यासाठी उपचाराच्या उपस्थितीस धन्यवाद.
- त्याच्या रचना धन्यवाद, गवत वजन गमावू मदत करते. सहसा जादा वजन चयापचय समस्यांमुळे चिडले आहे, त्यामुळे पुदीनासह तयार केलेले पेय हे पुनर्संचयित करण्यात मदत करतात याव्यतिरिक्त, ते toxins आणि toxins शरीर साफ करण्यासाठी मदत
आपण गर्भधारणेदरम्यान पुदीना पेय पिणे शकता परंतु केवळ थोड्या प्रमाणातच. विषाक्तपणाच्या कालावधीत मळमळ होणा-या वेदनांना तोंड देण्यासाठी ते मदत करतात, त्याचबरोबर छातीत धडधड आणि सूज देखील करतात.
ते पाचक प्रणाली सुधारण्यास मदत करतात, आणि पुदीना ब्रोस्टीस फुफ्फुसे , पोटदुखी, मळमळ आणि पोटदुखी यांच्याशी सामना करण्यासाठी मदत करतात. ते पोट विकार आणि अडथळ्यांबद्दल शिफारस केली जाते. Tannins च्या उपस्थितीमुळे, पुदीना आंतर्गत सूक्ष्मदर्शकाखाली सुधारण्यात मदत करते.
त्याचे गुणधर्म संपुष्टात पित्त सौम्य आणि शुद्ध, औषधी वनस्पती यकृत आणि gallbladder रोगांचे शिफारस केली जाते.
गवत पुदीनामुळे केवळ उपयोगी गुणधर्मच नसतात, तर मतभेद देखील होतात. काही लोकांना वनस्पतींचे घटक आणि तसेच वैयक्तिक असहिष्णुतामध्ये संवेदनशीलता वाढली असू शकते. ज्या ब्लड प्रेशर कमी आहेत त्यांच्यासाठी पेपरमिंट वापरण्यास मनाई आहे. हे नोंद घ्यावे की गवत शिरातील वाहिन्यांच्या टोनमध्ये कमी होण्यास कारणीभूत आहे, कारण या उपलब्धतेचा वृत्तीने होऊ शकतो
बर्याच लोकांना खरं माहिती आहे की पुदीना किंवा लिंबू मलम अधिक उपयुक्त आहे, आणि म्हणूनच एखाद्या वा अन्य वनस्पतीला प्राधान्य देणे अशक्य आहे कारण प्रत्येक एखाद्या विशिष्ट क्षेत्रामध्ये स्वतःची ताकद आहे, म्हणून एखाद्या विशिष्ट समस्येचा विचार करताच त्यावर न्याय करणे फायदेशीर ठरते.