हे एक रहस्य नाही की आंब्याचे मूळ हे आरोग्यासाठी उपयुक्त आहे. हे सुवासिक मसाला स्वयंपाक आणि औषध दोन्ही मध्ये अतिशय लोकप्रिय आणि आदर आहे यासह, पदार्थ अधिक सुवासिक आणि चवदार होतात, आणि बर्याच रोगांचा शोध लावला जातो.
वजन कमी करण्याबरोबर आलेचे मूळ फायदे अत्यंत प्राचीन काळापासून ओळखले जातात. आज, आहारशास्त्रज्ञांनी अनेक रेसिपी विकसित केल्या आहेत, ज्यामुळे या मसाल्यामुळे केवळ आकृती सुधारण्यास मदत मिळत नाही तर आरोग्याला बळकटी देण्यास मदत होते. शतकानुशतके सरावाने असे दर्शविले आहे की जर आपण सर्व प्रकारचे सॅलड्स, पेये, चहा किंवा आंघोळचे तुकडे वजन कमी करण्याकरिता नियमितपणे खाल्ले तर घृणास्पद पाउंडपासून मुक्त होणे जास्त सोपे आहे. या लेखात, आम्ही या उत्पादनात कोणते गुणधर्म आहेत आणि ते वजन कमी करण्यास कशी मदत करते याबद्दल बोलणार आहोत.
वजन कमी करण्याकरीता मूळ आंब्याची जागा
हे नोंद घ्यावे की अळीचे रूट हे जीवनसत्त्वे आणि शोध काढूण घटकांचे एक बहुमोल ठेव आहे. म्हणून बर्याच आजारांवरील उपचारांदरम्यान वापरण्यासाठी शिफारस केलेली आहे. रूट आहे जीवनसत्त्वे अ, सी, बी 2 आणि बी 1. हे जस्त, लोह, आयोडीन, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, सोडियम आणि फॉस्फरस आणि अत्यावश्यक अमीनो असिड्स आणि लवण यांचे स्त्रोत आहे.
प्राचीन काळातही, पूर्व स्त्रियांनी वजन कमी करण्याच्या आल्याची मुळे वापरण्याचे रहस्य शोधले. सडपातळ आणि उत्साहपूर्ण बनण्यासाठी ते या उत्पादनास मसाल्याच्या रूपात अन्नपदार्थ म्हणून वापरतात आणि दररोज काही कप आंब्याची चहा पिण्याचा प्रयत्न करतात. अतिरिक्त किलोग्राम नष्ट करण्याची ही पद्धत आजपर्यंत टिकून आहे.
वजन कमी करण्याच्या आल्याच्या मुळाची प्रमुख संपत्ती चयापचय आणि पाचक प्रणालीची स्थापना करणे हे आहे. हे देखील उपासमारीची भावना कंटाळवाणे मदत करते, हे हताश आणि मनःस्थितीचे उन्नतीसाठी एक नैसर्गिक साधन म्हणून कार्य करते, जे द्वेषपूर्ण किलोग्रामसह थकवणारा संघर्ष दरम्यान इतके आवश्यक आहे.
वजन कमी करण्याच्या आल्याच्या मुळाशी आहार घेतलेल्या अनेकांनी आधीच त्याच्या कार्यक्षमतेची खात्री पटली आहे. हे उत्पादन पूर्णपणे भिन्न असू शकते वापरा. पारंपारिक म्हणजे हे किसलेले आले पासून केलेले एक साधा पेय आहे. मसाला दोन लिटर गरम पाण्यात ओतला आणि उभे राहण्यास परवानगी आहे. सौंदर्याच्या अशा "अमृत" दिवसातून 3-4 वेळा गरम किंवा थंड दारू पिणे शक्य आहे. चव साठी, आपण पुदीना किंवा लिंबू जोडू शकता वजन कमी करण्याच्या आल्याच्या मुळाचा असा उपयोजन त्रासदायक किलोग्रॅमपासून दूर राहतो, तीव्र वेदना नष्ट करतो आणि एआरवीआय, तोंडावाटे रोग, प्रक्षोपाक आणि संसर्गजन्य रोगांसाठी एक उत्कृष्ट रोगप्रतिकारक म्हणून काम करतो.
आपत्कालीन वजन कमी झाल्यास, आपण आलुळ्याचे वेगवेगळ्या प्रकारे उपयोग करू शकता.
पोषण तज्ञांनुसार, वजन कमी परिणामासाठी आल्याच्या मुळापासून चहाच्या काही आठवड्यांच्या नंतर वजन दिसेल. वजन कमी करणे, कार्यक्षमतेत सुधारणा करणे, सुसह्यता सुधारणे, आणि त्यानुसार आणि मूड