काही विशिष्ट कालावधीत आश्चर्यकारक गुणधर्मांसह अनेक उत्पादने श्रेय दिले जातात. म्हणून, उदाहरणार्थ, 1 99 0 च्या दशकाच्या मध्यात हे लक्षात आले की अननसचे विशिष्ट घटक आहेत ज्यामुळे शरीरावर आश्चर्याचा प्रभाव पडतो, यामुळे आपल्याला खूप मेहनत न करता वजन कमी करता येतो. हे असे आहे का?
अननस वजन कमी करण्यास मदत करते का?
आम्ही विश्लेषण करतो की अननस आणि वजन कमी कसे संबंधित आहेत. आमच्या कडासाठी या विदेशी फळांना आहार जोडणे खरोखरच पुरेसे आहे का?
हे ज्ञात आहे की पुरेशा प्रमाणात कमी कॅलरीयुक्त सामग्री, उच्च ऍसिड सामग्री आणि विशिष्ट प्रमाणात व्हिटॅमिन, अननसाचे पदार्थ अशा पदार्थात समृध्द असतात जसे की ब्रोमेलन. हे नैसर्गिक एनझिम असतात जे प्रथिनचे विघटन करण्यास प्रोत्साहन देतात, जे मानवामध्ये नैसर्गिक पाचक रक्ताचे कार्य करतात. अशाप्रकारे हे पदार्थ काही आतील पदार्थ पचवण्यास पोटात मदत करते.
आता आपण वजन कमी करण्यासाठी अननसाचे अर्क शोधू शकता, जे उपरोक्त सूचीबद्ध केलेल्या गुणधर्मांवर आधारित चरबी जाळून घेण्यास सक्षम आहे. तथापि, साध्या तार्किक तर्काने आपण असे समजू शकतो की हे असे काही नाही.
सर्व पदार्थ जे अननस आहे, आम्ही आधीच मानले आहेत. Bromelain पचन मदत करते आणि चरबी बर्न संबद्ध नाही अननसाचे स्वतःहून कमी कॅलरीयुक्त सामग्री असते आणि त्यावरील आहारा एकूणच कॅलरी आहार कमी करण्यास मदत करते, परंतु अधिक काही नाही. आणि वजन कमी करण्यासाठी अननसाचे चहासारखी जैविक पूरकता आपण लक्ष्यापर्यंत पोहंचणे अशक्य आहे.
हे लक्षात येते की अननसाचे वजन कमी कसे करावे, तुम्ही उत्तर देऊ शकता - तसेच सफरचंदांच्या मदतीने किंवा कोणत्याही इतर कमी-उष्मांक उत्पादन. यासाठी विशेष गुणधर्म नाहीत.
तथापि, जर सफरचंद तटस्थ असेल तर वजन कमी झाल्यास अननसाचे घातक असू शकते. खरं की आपल्या देशात ते जास्त अपरिपक्व विकत घेता येऊ शकतात, ते अत्याधिक अम्लीय असतात, ज्यामुळे सतत उपयोगामुळे दात खातात. आणि जर तुम्ही अननस सोबत आहारावर बराच वेळ घालवला तर आपण पोट अस्थी कमावू शकता.
वजन कमी करण्यासाठी अननस: पद्धती
अननस वर वजन कमी करण्यासाठी शिफारस केलेल्या अनेक विविध प्रकार आहेत. तथापि, अक्कलकोटीच्या दृष्टिकोनातून, आरोग्यास हानी न करता त्यापैकी केवळ पहिलाच तो स्वीकारणे शक्य आहे:
- चिकन आणि अननस वर आहार तीन दिवसात आपण 1 उकडलेले चिकनचे स्तन आणि एक अननस वर एक दिवस खाऊ शकता. याव्यतिरिक्त, आपण पाणी पिण्याची शकता. कोणत्याही पोट रोग असलेल्या लोकांना contraindicated आहेत!
- वजन कमी झाल्यास अननसाचे मद्यार्क वजन कमी करण्याचा सर्वात संशयास्पद मार्ग. अननस सह, पाने कट आणि फळाची साल सह ब्लेंडरमध्ये ते पाठवा Kashitsu 0.5 राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य ओझे, बंद आणि एक आठवडा फ्रीज मध्ये पेय करण्यासाठी परवानगी त्यानंतर एक मिठाई खाण्यापूवीर् हे अणु मिश्रण एका चमचे वर घेतले जाते. हे आरोग्यासाठी अतिशय धोकादायक आहे, आणि त्यासह चाक मागे देखील
असे वजन घटणे खाली बसणे योग्य नाही - श्वासोच्छ्वास करणारा निरुपयोगी पीपीएम दर्शवेल. - अननस वर Monodiet हा पर्याय पोटात अल्सरसाठी लघु मार्ग म्हणून पाहिला जातो. फक्त अन्नधान्या (ताजे) आणि अननसाचा रस पिणे दोन-तीन दिवसांकरता आहार ऑफर करणारे लेखक. अननस 1-1,5, आणि रस 0,5-1 लिटर सोडू नये.
कॅन केलेला अननस वर आहाराचे काही स्वप्न, परंतु त्यांच्यामध्ये किती साखर वापरले जाते हे समजून घेणे सोपे आहे. हे सर्वात आहारातील उत्पादन नाही आणि शरीराचा तातडीने करणे चांगले नाही: कारण साखरेपेक्षा जास्त प्रमाणात आपण उपासमारीने ग्रस्त असाल आणि वजन कमी करणे कठीण होईल. वजन कमी करण्यासाठी कॅन केलेला अननसासह कोणत्याही साखरेचे व रिकामपण वापरा. आपल्या आरोग्याची काळजी घ्या!