लाल सोयाबीनचे पदार्थ नेहमी समृध्द, सुगंधी व चवदार असतात. आम्ही या प्रकारची सोयाबीनचे सहभाग या स्वादिष्ट सूप शिजविणे ऑफर. आपल्यासाठी, चिकन असलेले कॅन केलेला लाल बीन्सचे डिश, तसेच मॅश बटाटेच्या स्वरूपात सूपचा पर्याय.
लाल कॅन केलेला सोयाबीनचे सह चिकन सूप - कृती
साहित्य:
- कोंबडीची चिमटे - 450 ग्रॅम;
- स्वतःच्या रस लाल बीन्स मध्ये संरक्षित - 420 ग्रॅम;
- ताजे गाजर - 105 ग्रॅम;
- कांदा बल्ब - 105 ग्रॅम;
- मोठ्या लसणीचे दात - 2 पीसी .;
- बटाटे - 450 ग्रॅम;
- टोमॅटो पेस्ट - 55 ग्रॅम;
- अजमोदा (पशू) (औषधी वनस्पती) - काही twigs;
- ऑलिव्ह ऑईल किंवा सूर्यफूल चव नसल्यास - 30 मि.ली.
- मिरपूड काळा ताज्या जमिनीवर आणि रॉक मीट iodized - चवीनुसार;
- काही मिरचीचा आणि एक लहान लॉरेल पाने.
तयारी
कॅन केलेला सोयाबीनचे एक चिकन सूप तयार करणे अगदी सोपे आहे. सुरुवातीला, धुऊन केलेली चिकन पट्टिका चौकोनी तुकडे मध्ये कापली जातात, शुध्द पाणी असलेल्या सॉसपैमला उकळते आणि शिजवणे एक शेगडीवर ठेवतात. एकाच वेळी आम्ही डिश भाजी साहित्य तयार. आम्ही स्वच्छ आणि खवणीवर गाजून शेगडी करतो, तसेच भुसातून बाहेर काढतो आणि बल्ब आणि लसणीच्या दातासह बल्ब बारीक चिरून घ्या. तळण्याचे पॅनमध्ये तेल घालावे, ते उबदार राहू द्या आणि आम्ही प्रथम त्यात कांदा आणि लसूण घालून, आणि काही मिनिटे नंतर गाजर घालावे. ठराविक कालावधीसह पाच मिनिटे भाजणे, नंतर टोमॅटोची पेस्ट घालावी आणि दुसर्या दोन मिनीटांसाठी सर्व एकत्र द्या.
चिकन शिजवलेले असतात आणि भाज्या भाजल्या जातात, आम्ही स्वच्छ व बटाटे लहान चौकोनी तुकडे करतो. आता आम्ही बटाटे अर्ध्या चमकत चिकन ला पाठवितो आणि पाच मिनिटांनी आम्ही पॅनमधून तळण्याचे पॅन पसरवले. आम्ही जार पासून सूप आणि कॅन केलेला सोयाबीन पाठवा. मीठ, चटणी व पेपरकोर्न आणि लॉरेल घालून जेवणाचा हंगाम, मऊ बटाटेपर्यंत मऊ बटाटे शिजवून घ्या आणि सर्व्ह करू शकता, थोडी डिश कढईत अजमोदा आणि मिरचीचा पेस्ट घालणे.
कोरड्या लाल सोयाबीनपासून बीन सूप पुरी कसा शिजवावा?
साहित्य:
- कोरड्या लाल सोयाबीन - 455 ग्रॅम;
- भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती (डेखाचे) - 3 पीसी .;
- कांदा बल्ब - 9 5 ग्रॅम;
- मोठे पाकळ्या लसूण - 1 पीसी.;
- गरम हिरव्या मिरचीचा एक शेंगा - 1 पीसी.;
- अजमोदा (पशू) (औषधी वनस्पती) - काही twigs;
- ऑलिव्ह ऑईल किंवा सूर्यफूल चव नसल्यास - 30 मि.ली.
- मिरपूड काळा ताज्या जमिनीवर आणि रॉक मीट iodized - चवीनुसार;
- लहान तमालपत्र - 2 पीसी.
तयारी
या प्रकरणात आम्ही सूप साठी लाल कोरडे सोयाबीनचा वापर होईल असल्याने, तो जोडणे किती लवकर जाणून आवश्यक आहे. या साठी, सोयाबीन धुऊन आठ तास पुरेसे पाणी ओतले, आणि आदर्श रात्री रात्री. या वेळी सोयाबीनचे सुजलेल्या असतात आणि बरेच जलद जोडते.
आम्ही भिजवलेले सोयाबीनचे भिजवून, दोन लिटर शुध्द पाणी घाला आणि स्टोव्ह वर लावा. उकळत्या झाल्यावर, उष्णता कमी करा आणि पॅनची सामग्री एका तासासाठी शिजवा. या वेळी आम्ही सूपसाठी भाजी तयार करू. आम्ही स्वच्छ आणि बारीक shinkuyu बल्ब आणि लसूण denticles, आणि देखील बिया आणि देठ शुद्ध आणि देखील मिरचीचा चाकू फोड चिंधी. आम्ही भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती च्या stalks कट आणि अजमोदा (ओवा) तोडणे
एक गरम पाण्याची भांडी मध्ये, आम्ही सुगंधविना एक थोडे सूर्यफूल किंवा ऑलिव्ह तेल ओतणे आणि त्यात एक धनुष्य घालणे. कांदा तुकडे पारदर्शक झाल्यानंतर गरम मिरची आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती अजमोदाची आळी व चवळी घालून दुसरी पाच मिनिटे घाला. तळणीच्या शेवटी, भाजीला लसूण घालून, पॅनमधील सामग्री नीट ढवळून घ्या आणि आग काढून टाका
सोयाबीनचे एक तास झाल्यावर, आम्ही त्यात पॅनची सामग्री पसरवली, चवीपुरते मीठ घालून, पानावर फेकून पंधरा मिनिटांसाठी साहित्य बनवा. त्यानंतर, आम्ही पॅनवरून बे पेरी काढतो आणि सूपचे घटक ब्लेंडर वापरून पुरीमध्ये वळवतो. आम्ही थोडा अधिक अन्न उबदार करतो आणि मिरपूड ग्राउंड काळ्या आणि हिरव्या अजमोरीबरोबर प्लेटमध्ये घालून सर्व्ह करू शकतो.