बहुतेक लोक योगासची फिटनेस मानतात , वजन गमावू / पुनर्प्राप्त करण्याचा, लवचिकपणाचा विकास, आरोग्य सुधारण्यासाठी एक मार्ग. या संदर्भात काही चुकीचे नाही, फक्त हे लक्षात असू द्या की आपण केवळ पृष्ठभागाला आच्छादित आहात, योगाचे "त्वचा" योगाच्या तत्त्वज्ञानापुढे हे स्नायूंना लवचिकता आणि ताकद विकसित करणे हे आहे, परंतु, योगायोगात गुंतलेल्या 4 कोटी लोकांपैकी बहुसंख्य, "आत्मज्ञान" अजून आले नाही.
मानसिकता आणि श्वास
शारीरिक, शारीरिक आणि शारीरिक दृष्ट्या मानसिक बोलणे, श्वास घेणे आणि जीवनशैली बदलणे हे योग आकलन होणे आवश्यक आहे. हा योगाचा देह व रक्त आहे. आम्ही आपला भौतिक स्वरूप सुधारतो, आपल्या शरीराला जाणतो, तो अनुभवतो. अशा बदलांमुळे, आपण नैतिकतेची धारणा, कर्तव्यची भावना, लोकांशी संवाद साधण्याचा एक शैली बदलतो.
योग दांडा
परंतु योगाचे भारतीय तत्त्वज्ञान अगदी सखोल जाते, आपण असे म्हणू शकता की "आत्मा चढत आहे." त्याची कोर व्यक्तिमत्व एक गौण परिवर्तन आहे, त्याच्या दैवी स्वभाव, मानवी स्वभावाच्या अतींद्रिय ज्ञान माध्यमातून
तथापि, योगाचे गहन तत्त्वज्ञान समजून घेण्यासाठी, तुम्हाला प्राचीन भारताची संस्कृती समजून घेणे आवश्यक आहे.
म्हणूनच केवळ "योगा" या शब्दाचे भाषांतर पहाणे म्हणजे "आध्यात्मिक अनुशासन" चे शब्दशः भाषांतर केले जाते. हिंदू धर्मात, योग हे ख्रिश्चन लोकांमध्ये गूढवाद किंवा यहूदी धर्मातील गुलामांसारखे आहे.
भारतात, असे मानले जाते की जग हे बहुआयामी आहे, ते संपूर्णपणे "ब्राह्मण" आहे - पारदर्शकता एक अभिव्यक्ती आपली वास्तविकता, आमच्या पृथ्वीवरील विश्व हे फक्त जगाच्या दृश्यमान बाजूंपैकी एक आहे.
राजा योग मध्ये, मनुष्य आणि निसर्ग यांच्यातील संबंध स्पष्ट आहे. हे "मी" आणि "ब्रह्मांड" आहे, वास्तविकतेचे दोन विरोधी कारणे. तत्त्वानुसार, योगासने आपल्या मुळ स्वभावाकडे परत येऊ शकतो. मनुष्याच्या अलियामत्वाचा नाश केल्याने, योगासनेला त्याच्या सत्याकडे परत जाण्याची एक संधी देते जी सर्व शरीराच्या व परिसरातल्या गोष्टींना ओळखत नाही.