सोयाबीनसह बोर्सचट - एक स्वादिष्ट प्रथम, ज्याचे उगम अजूनही चालू आहे, नेहमी घरी जेवणासाठी मेनूमध्ये प्रवेश केला डिश मध्ये पवित्र काहीही नाही: सोयाबीन तटस्थ आहेत आणि गरम, पौष्टिक च्या चव प्रभावित करू नका - आणि मांस घटक पुनर्स्थित, उपयुक्त आणि आर्थिकदृष्ट्या उपलब्ध आहेत, आणि म्हणून आंतरराष्ट्रीय डिश मध्ये अचल सहभागी आहेत.
बीन्स सह borscht शिजविणे कसे?
पारंपारिक गरम विविध प्रकारचे भाज्या, श्रीमंत मटनाचा रस्सा, गोड आणि खमंग चव आणि समृद्ध रंग आहे. भाजीपाला संच बदलू शकते, त्यामुळे डिशच्या सुसंगततेवर परिणाम होईल कारण योग्य बोर्स्मध्ये "एक चमचा उभा राहायला पाहिजे". बोर्स्चसाठी सोयाबीन किती लवकर शिजणे हे आपल्याला माहित असल्यास लेजुम्स घनता, संपृक्तता देईल आणि स्वयंपाकासाठी विलंब करणार नाही.
- सोयाबीनचे सह borsch तयारी एक लांब गेल्या भिजवून आवश्यक आहे. वेळांची कमतरता असल्यास, 5 सें.मी. वरील सोयाबीनच्या थंड पाण्याने भरा, एक उकळी आणा आणि पाणी भरुन द्या. आपण स्वयंपाक होईपर्यंत पुन्हा करा.
- दुसरी पद्धत सोयाबीनचे सोडा जोडून आहे. या प्रक्रियेस गती वाढवेल, परंतु साइट्रिक ऍसिडसह स्वाद समायोजित करावे लागेल.
- पाककला संपण्यापूर्वीच सोयाबीनचे मीठ
- बीन्स मांस मटनाचा रस्सा सह समांतर मध्ये शिजवलेले जाऊ शकते.
युक्रेनियन borsch - सोयाबीनचे सह कृती
सोयाबीन सह युक्रेनियन borsch शास्त्रीय कृती वाणांचे एक आहे, मुख्य ठिकाणी सोयाबीनचा करून घेतले आहे ज्यात. एक मजेदार डिशच्या प्रतिज्ञा योग्यरित्या शिजवलेले पदार्थ आहेत, आणि सर्व वरील - पांढर्या सोयाबीनचे, फुटण्यासारखे आणि मऊ संपृक्तता प्राप्त करण्यासाठी, आधीपासूनच शिजवलेला, आळीबरोबर एकजूट पॅन केला जातो आणि शेवटी दाबला जातो.
साहित्य:
- गोमांस - 250 ग्रॅम;
- चरबी - 75 ग्रॅम;
- सोयाबीनचे - 80 ग्रॅम;
- बटाटे - 4 पीसी .;
- बीट - 1 पीसी.;
- गाजर - 1 तुकडा;
- कांदा - 1 तुकडा;
- कोबी - 150 ग्रॅम;
- टोमॅटो पेस्ट - 100 ग्रॅम;
- ताजे अजमोदा (ओवा) - एक मूठभर
तयारी
- शिजवलेले पर्यंत बीन उकळणे
- मांस पासून मटनाचा रस्सा कूक
- मटनाचा रस्सा मध्ये मांस, बटाटे, कोबी आणि सोयाबीनचे ठेवा
- कांदा आणि गाजर सह फ्राय चरबी, borsch मध्ये ठेवले
- बीट झाडाचे मूळ, पास्ता घालावे
- सोयाबीन सह Borsch युक्रेनियन हिरव्या भाज्या भरा.
कॅन केलेला सोयाबीनचे सह Borsch
कॅन केलेला सोयाबीनचीसोबत बोर्स्ची पाककृती कोरडी बीन्सच्या पारंपारिक वर्तुळाप्रमाणे आहे: त्याच अन्न संच आणि समृद्ध मांस मटनाचा रस्सा . काही तांत्रिक फरक - स्वयंपाकाची गती, उपलब्ध तत्त्वांसह महत्वाची आहे आणि काही मिनिटे आधी संपण्याआधी उत्पादनाची बिछाना, हॉटच्या चवीवर परिणाम करणार नाही.
साहित्य:
- वासराचे मांस - 1,3 किलो;
- बीट - 1 पीसी.;
- कोबी - 150 ग्रॅम;
- गाजर - 1 तुकडा;
- कांदा - 1 तुकडा;
- बटाटे - 4 पीसी .;
- कॅन केलेला लाल बीन्स - 150 ग्रॅम;
- पेस्ट - 70 ग्रॅम;
- साखर - चुटकी;
- व्हिनेगर - 10 मि.ली.
तयारी
- मांस कूक, कट आणि मटनाचा रस्सा परत.
- त्याच्यासाठी बटाटे पाठवा
- गाजर आणि कांदा तळणे.
- कोबी बारीक तुकडे करणे, भाज्या घालणे.
- पास्ता, साखर आणि सिरका सह बीट झाडाचे मूळ तळणे, borsch मध्ये प्रविष्ट
- लाल बीन्स जोडा.
- लाल बीन्ससह बोर्श 5 मिनिटांनंतर प्लेटमधून काढून टाका.
मांस न देता सोयाबीन सह Borsch
सोयाबीनचे झाकण एक कृती आहे ज्याद्वारे आपण हाताने उत्पादनांमधून विविध प्रकारचे चव मिळवू शकता. एक मूठभर सोयाबीन आणि साधी भाज्या मांस आणि खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस सह एक श्रीमंत डिश नेहमीच्या समज बदलू शकते, गरम हलक्या आहार, हंगाम पर्वा करण्यास सक्षम, एक थंड किंवा गरम सेवा द्या
साहित्य:
- सोयाबीनचे - 150 ग्रॅम;
- बटाटे - 6 पीसी .;
- कोबी - 150 ग्रॅम;
- टोमॅटो - 3 तुकडे;
- गोड मिरची - 1 तुकडा;
- कांदे - 1 पीसी
तयारी
- 10 मिनिटे बटाटे शिजवा.
- कोबी जोडा
- ओनियन्स, गाजर, मिरपूड आणि टोमॅटो बाहेर ठेवतात.
- सर्व 5 मिनिटे सोयाबीनच्या सह borsch आहार एकत्र आणि निरुपयोगी.
टोमॅटो आणि सोयाबीनचे मध्ये sprat सह Borsch
स्प्रेटर आणि सोयाबीनसह बोर्श - मांस घटकांच्या सहभागाशिवाय उपयुक्त आणि पौष्टिक आहारांसह मेनूमध्ये विविधता आणणे ज्यांना आवडते ते मूळ कृती. उपवासात आणि अनलोडिंग दिवसात एक असामान्य डिश लोकप्रिय आहे, ज्यात एक मोठा फायदा आहे - उच्च प्रथिनेयुक्त सामग्री, जी वर्षासाठी बदलते तेव्हा शरीरातील आवश्यक असते.
साहित्य:
- टोमॅटो सॉस मध्ये sprats - 450 ग्रॅम;
- बीट - 1 पीसी.;
- सोयाबीनचे - 150 ग्रॅम;
- बटाटे - 5 पीसी .;
- मिरपूड - 1 तुकडा;
- कोबी - 150 ग्रॅम
तयारी
- शिजवलेले सोयाबीनचे 5 मिनिटांनंतर बटाटे घाला - बीट्स
- कोबी आणि मिरची घालणे
- किंचित उकळणे उकडणे, आणि सोयाबीनचे सह प्लेट borsch काढा.
Sauerkraut आणि सोयाबीनचे सह Borsch
बॉरस्क सायरकेराट आणि सोयाबीन एक डिश आहे जे संपूर्ण डिनरची जागा घेऊ शकते, ज्यामुळे त्याच्या बहु-विषयक आणि उपयुक्त रचना दिली जाते. मुख्य सोय खोबरेल कोबी आहे, जो तरुणांपेक्षा आर्थिकदृष्ट्या अधिक प्रवेशयोग्य आहे आणि शेवटच्या जीवनसत्वाच्या रकमेपेक्षा श्रेष्ठ आहे. पौष्टिक आणि पौष्टिक गरम अनेक आवृत्त्या आहेत, पण सर्वात प्रसिद्ध चिकन मटनाचा रस्सा आहे.
साहित्य:
- सोयाबीनचे - 80 ग्रॅम;
- आंबट गोबी - 250 ग्रॅम;
- मटनाचा रस्सा - 2.5 लिटर;
- गाजर - 1 तुकडा;
- पेस्ट - 55 ग्रॅम;
- कांदे - 1 पीसी
तयारी
- बीन्स शिजवावे, मटनाचा रस्सा प्रविष्ट करा.
- पास्ता आणि कोबी सह तळणे गाजर आणि ओनियन्स पाणी 200 मि.ली. मध्ये घालावे आणि 7 मिनिटे उकळण्याची.
- मिश्रण घालून दुसरे 5 मिनिटे शिजवणे.
मशरूम आणि सोयाबीनचे सह Borsch - कृती
मशरूम आणि सोयाबीनचे सह Borsch एक पौष्टिक डिश आहे, उत्तमपणे borsch "मांस" निसर्ग करण्यासाठी रुपांतर. मुख्य घटक - मशरूम आणि सोयाबीनं भाजीपाला प्रथिने समृध्द असतात, आणि म्हणूनच, चव कमी न करता पारंपारिक घटकांसाठी योग्य पर्याय. तयार तंत्रज्ञान शास्त्रीय सूत्रांशी सुसंगत आहे आणि सर्वकाही उपलब्ध आहे.
साहित्य:
- वाळलेल्या मशरूम - 65 ग्रॅम;
- कोबी - 250 ग्रॅम;
- बटाटे - 2 तुकडे;
- कांदा - 1 तुकडा;
- बीट - 1 पीसी.;
- गाजर - 1 तुकडा;
- सोयाबीनचे - 150 ग्रॅम;
- टोमॅटो पेस्ट - 50 ग्रॅम
तयारी
- दाबलेली बीन्स 30 मिनिटे शिजवावी.
- संपूर्ण बटाटे घालावे.
- सुक्या मशरूम पाण्याने भरा.
- पेस्टसह बीट झाडाचे मूळ, गाजर व ओनियन्स तळणे.
- बटाटे rastolkite, कोबी, तळणे आणि मशरूम घालावे.
- 15 मिनिटे शिजू द्या.
सोयाबीनचे सह Lenten सूप - कृती
कॅन केलेला सोयाबीनचे सह Lenten borsch योग्य आणि निरोगी डिश आहे, जे आपण नफा सह जलद करू शकता, जेवण आनंद. उपवास दिवसांमध्ये, आपण त्वरीत आणि चवदार जीवनसत्त्वे गमावून भरण्याची इच्छा, आणि ही कृती पूर्णपणे आपल्याला पाहिजे ते अनुरूप. स्टोअरची साठवण केलेली बीन वेळ आणि सपोर्ट प्रोटीन वाढवेल.
साहित्य:
- कॅन केलेला सोयाबीनचे - 200 ग्रॅम;
- बटाटे - 2 तुकडे;
- बीट - 1 पीसी.;
- कोबी - 250 ग्रॅम;
- टोमॅटो पेस्ट - 50 ग्रॅम;
- कांदे - 1 पीसी
तयारी
- पाणी मध्ये बटाटे घालावे
- 10 मिनीटे कोबी नंतर जोडा.
- पास्ता सह बीट आणि कांदा तळणे, borsch मध्ये जागा.
- मग सोयाबीन पाठवा आणि 10 मिनिटांनंतर बंद करा
एका बहुभुजांतील बीन्स सह Borsch
बीन्स आणि मांस सह Borsch एक multivariate साठी तयार एक आदर्श आणि उपयुक्त पर्याय आहे. त्यात, बीन एक मऊ, नाजूक बनावट प्राप्त करेल आणि शेजारील पदार्थांच्या सुगंधांना भिजवून ठेवेल, आणि मांस त्याचे रसशीलता टिकवून ठेवेल आणि कूकला मटनाचा रस्सा देईल. आधुनिक मशीनमध्ये धीमे, उत्कंठा केल्यास उच्च दर्जाचे डिश मिळते.
साहित्य:
- सोयाबीनचे - 150 ग्रॅम;
- बीट - 2 पीसी .;
- ओनियन्स -1 पीसी.
- गाजर - 1 तुकडा;
- पेस्ट - 50 ग्रॅम;
- गोमांस - 250 ग्रॅम;
- कोबी - 150 ग्रॅम;
- तेल - 40 एमएल;
- पाणी - 3 लीटर
तयारी
- "बेकिंग" वर मांस, कांदे आणि गाजर तळणे
- पास्ता आणि beets जोडा
- भिजवलेले सोयाबीन आणि कोबी ठेवा, पाण्यात घाला.
- 2 तास "सूप" मोडमध्ये शिजवा.