आम्ही फळे किंवा बेरीज पासून रस केले आहेत की वस्तुमान करण्यासाठी वापरले जातात तथापि, आमच्या दिवसात, एक वाढती लोकप्रियता भाज्या पर्याय मिळविण्यापासून आहे, कारण त्यात मोठ्या प्रमाणात उपयुक्त पदार्थ असतात तर, उदाहरणार्थ, साधारण बटाटे लावल्या जाणार्या रसांचा उपयोग अनेक आजारांवर केला जाऊ शकतो! उपयुक्त बटाटा रस कसा आहे आणि त्याचा कसा वापर करावा हे विचारात घ्या.
बटाटा रस उपयुक्त गुणधर्म
बटाटा रस हे उपयुक्त पदार्थांचे एक खरे लक्ष केंद्रित आहे जे सूज काढण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी विविध भागामध्ये वापरले जाऊ शकते. तथापि, बटाटा रसचे फायदे विविध भागामध्ये वापरले जाऊ शकतात:
- तो ढेळत्या, छातीत जळजळ, जठरासंबंधी रक्तस्त्राव आणि सामान्यतः पोटातल्या कोणत्याही समस्यांसाठी वापरला जातो;
- ते औषधे, दारू आणि फक्त अन्न आणि preservatives, dyes, स्वाद enhancers आणि इतर "रसायनशास्त्र" सह पेय वापरल्यामुळे साठवतात की toxins शरीरातील साफसफाईची एक उत्कृष्ट साधन आहे;
- पाचन विकार आणि मज्जातंतू विकार गाजर रस एक मिश्रण मध्ये बटाटे च्या रस वापरण्यासाठी सल्ला तेव्हा;
- बर्न्स, कट, एक्जिमा आणि विविध त्वचेच्या विकृतींसाठी संकोचनांसाठी बटाट्याचा रस वापरला जाऊ शकतो;
- उच्च आम्लता असलेले अल्सर आणि जठराची सूज यामुळे खाल्ल्यानंतर आपण नियमितपणे हा रस अर्धा ग्लास पिऊन घ्यावा;
- बटाटा रस बद्धकोष्ठता साठी सौम्य रेचक म्हणून वापरले जाऊ शकते;
- हे दबाव कमी करण्यासाठी एक उत्कृष्ट साधन आहे, जे प्रत्येक उच्च रक्तदाबात रुग्णाच्या लक्षात ठेवावे.
याव्यतिरिक्त, बटाटा रस डोकेदुखी, आणि सर्दी साठी, आणि एक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ म्हणून वापरले जाऊ शकते.
वजन कमी करण्यासाठी बटाटा रस
बटाटा रस आपणास द्रुतगतीने आंत स्वच्छ करण्याचे आणि अतिरिक्त द्रवपदार्थ दूर करण्यास परवानगी देतो यामुळे वजन कमी करण्यासाठी अतिरिक्त साधन म्हणून वापरले जाऊ शकते. आहाराच्या पोषण संपूर्ण कालावधी दरम्यान जेवण करण्यापूर्वी दिवसाच्या अर्धा तास (2-3 वेळा) अर्धा काचेच्यामध्ये ते पिणे चांगले असते. हे लहान आहार आणि दीर्घ-काळापुरतेसाठी योग्य आहे.
बटाटा रस चांगला आणि वाईट आहे
आळसाचा रस हानी पोहचल्यावरच आळसलेला, हिरवा किंवा अंकुरलेला बटाटा पासून बनवला जातो - हे पेय असुरक्षित आहे! जर आपण चांगले बटाटे लावुन रस केला तर ते केवळ मधुमेह ग्रस्त असलेल्यांनाच नुकसान पोहोचवू शकेल. कोणत्याही लोक उपाय प्रमाणेच, आलूचा रस हे फायदेशीर किंवा हानीकारक आहे, ते कसे वापरावे यावर अवलंबून.