तारे कसे पातळ वाढतात?

जेव्हा आपण "उच्च फ्लाइट" तारे आठवत असाल, तेव्हा पहिला सहमती अपवाद न करता त्यांचे निर्दोष स्वरूप आहे. काही मत्सर आणि "थूकिंग विष" दावे: "ते मला खूप पैसे द्यावे लागतील ...", किंवा "मला स्वत: साठी इतका वेळ लागेल ..." आणि हुशार लोक, फक्त एक उदाहरण घ्या आणि तारे खरोखर पातळ वाढतात हे शोधा. .

आहार

असे दिसून येईल की शो व्यवसाय कलाकारांचे वजन कसे कमी करावे हे शोधण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे त्याबद्दल त्यांना विचारणे. हजारो मुलाखती रेकॉर्ड केल्या गेल्या आहेत, तारेचे वजन कमी करण्याच्या पद्धतींबद्दल हजारो कार्यक्रमांचे चित्रीकरण झाले आहे, परंतु कोणतीही स्त्री, आणि आणखी एक तारा, तिच्या सौंदर्याच्या खरे रहस्य कधीही सांगणार नाही. "प्रत्यक्षदर्शी" चे केवळ अंदाज आणि साक्षी आहेत त्यामुळे अफवेने आमच्या कानावर पोहोचते की जेनिफर अॅनिस्टनने अटकिन्स आहाराला पसंत केले, जेनिफर लोपेझ प्रोफेसर पेरीकोनच्या पद्धतीनुसार वजन कमी होत आहे आणि हेइडी क्लम सायरक्राट वर पातळ पडतो. चला, तारे किती पातळ आणि आदर्श सेलिब्रिटी आहार म्हणजे काय या विषयावर जवळून दिसूया.

जेनिफर एनिस्टन, रीनी झेलगेअर आणि ब्रिटनी स्पीयर्स

तर, हॉलीवूडचा प्रेमींचा प्रतिनिधी कमी कार्बोहाईड आहार घेण्यास प्राधान्य देत आहे, आणि असे सांगतो की कार्बोहायड्रेट्सचा वापरमुळे इन्सुलिनचे उत्पादन सुलभ होते आणि त्यानुसार, उपासमारीची भावना वाढते. त्यांच्यात सेवन झालेला कर्बोदकांमधले प्रमाण 15-60 ग्रॅम आहे, हे वजन ब्रेड आणि पास्ता समाविष्ट करू शकते, परंतु पांढरा बटाटे नाही आणि, चरबी आणि प्रथिने म्हणून, तेथे कोणतेही निर्बंध नाहीत.

हेदी क्लम आणि जेनिफर लोपेझ

शरीरातील पाण्यात भिजणारे पदार्थ काढून टाकून या दोन डाईचे आहार एकत्रित करतो. त्यांचा उपभोग प्यूफीने होण्यात होतो, ज्याचा अर्थ आम्ही वगळतो: विविध फास्ट फूड, स्मोक्ड प्रॉडक्ट्स, लोणची, सोडा आणि खोल तळलेल्या फ्राइज.

घरगुती तारे

कदाचित, काही जण रशियन तारेचे वजन कमी करतात हे जाणून घेण्यास उत्सुक असतात, कारण परदेशी आहारांपासून समानता शोधण्यापेक्षा त्यांच्या पोषणशी जुळणी करणे अधिक सोपे होईल. रशियन शो व्यवसायातील सौंदर्य मानके एक Laima Vaikule आहे वजन गमावण्याची पद्धत अगदी सोपी आहे - जेव्हा आपण प्रथम चरबी "नेप्लाज्म्स" पाहता तेव्हा आपल्याला काही दिवस उपाशी राहावे लागते आणि जर ते मदत करत नसेल तर आपण सुपर हार्ड आहारांवर बसणे आवश्यक आहे. वैकुले 9-दिवसांचे आहार घेतो. पहिले तीन दिवस तांदूळ मीठ, तेल, मसाले आणि सोया सॉस शिवाय मिळू शकतात. दुसरा तीन ती चिकन पट्टीने बांधणे वर spends, आणि सायकल पूर्ण - ताजे सफरचंद

एंजेलिना जोली

कदाचित, जेव्हा हॉलीवूडच्या तारे पातळ होतात तेव्हा त्यांना विचारले जाते की, अॅन्जेलिना जोली जोली आपल्या आहाराबद्दल तिचे आहार वाढवायला आवडत नाही, परंतु जगात काहीही गुप्त नाही - जोली शाकाहारी आहे, ती जास्तीतजास्त भाज्या खातो, ती फास्ट फूडची खात नाही, आणि जेव्हा तिच्याकडे अवाढव्य मुले संपूर्ण गर्दी करून घेरलेला असतो तेव्हा त्यांच्याकडे वेळ असतो.

गर्भधारणेच्या नंतर तारे कसे गमावतात?

एंजेलिना जोली - हा हॉलीवूडची सर्वात सुंदर उदाहरणे आहे, जे सिद्ध करते की स्त्रीला जन्म दिल्यानंतर त्याऐवजी एक "चाची" चरबी मध्ये चालू नये, त्याउलट ती आणखी सुंदर आणि अधिक सुखी व्हायला पाहिजे.

जेनिफर लोपेझच्या स्वरूपातील वीज परत मिळवून देणारी ही गोष्ट पुष्टी करते, ज्यांनी सात महिन्यांनंतर जुळ्या जन्माच्या जन्मानंतर फॉर्मची सुसंवाद व मोहकपणा दाखविला.

फक्त आहार नाही ...

तथापि, आहार नेहमी मदत करत नाही. कोणीही प्रवेश देण्यास अप्रिय आहे, परंतु हे अद्यापही ज्ञात आहे की शस्त्रक्रिया चाकूच्या मदतीने काही तारेचे वजन कमी होते. जर एखादे व्यक्ती लठ्ठ असेल आणि वजन गमावला आणि परत आला नाही, तर हे सूचित होते की पट्टी बांधण्यासाठी ऑपरेशन होते आणि पोट छाटले. त्याच स्टेपची मान देणार्या पुरुषांना बहाल करण्यासाठी, Diego Maradona आणि Sharon Osbourne यांचा समावेश आहे.

अरेरे, परंतु लठ्ठपणा, ढोलकिया आणि घातक चयापचयातील विकार यांवर फक्त अशा मूलगामी माध्यमांवर नियंत्रण ठेवले जाऊ शकते.