डांबरवर चालण्यासाठी स्नीकर्स

निश्चितच आपल्याकडे क्रीडापटू आणि स्नीकर्सचा आवडता ब्रँड आहे, जशी आपल्याला वाटते त्यास "साहित्य" च्या अनुरूप असावे. आपण रंग, नमुना, लेसेस, ब्रॅण्ड पाहू शकता आणि आपल्याला इतर गोष्टींवर थोडक्यात पाहणे आवश्यक आहे. जर आपला जॉगस शहराच्या भूप्रदेशांमध्ये स्थानिकीकरण केले असेल (स्टेडियम, पार्कमध्ये ट्रेडमिल्स, बाहेर ठेवलेले दगड, टाइलिंग पृष्ठभाग, आणि ओव्हरडाईडच्या लांबीच्या बाजूने धावणे), हे आशुपालसाठी स्नीकर्स असावे.

मी आशुपाल साठी स्नीकर्स खरेदी करणे आवश्यक आहे का?

आम्फाळ चालवणे त्या प्रकरणांमध्ये केवळ हानिकारक आहे, जर आपण भरपूर चालविला, परंतु प्रगत स्नीकर्स नाहीत आशुपाल चालविण्यासाठी शूज - हे एक लक्झरी नाही आणि शो-ऑफ नाही, पण सर्वात महत्वाची आवश्यकता आहे. आठवड्यातून दुप्पट चालविल्यास आणि 30 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळा चालत असल्यास, आपल्या पावलांवरील आणि सांधेांना सपोर्टसह विचारशील पादत्राणे आवश्यक असतात.

शेवटी आशुपाल चालवण्यासाठी शूज चालवण्याची गरज तुम्हाला पटवून देण्याकरता आपल्याला काही तथ्य कळतील:

• डांबर कमी होत नाही (जमीन विरोध म्हणून);
• आपल्या पाऊल "वजन" वर प्रत्येक "लँडिंग" वर, आपल्या शरीराचे वजन पेक्षा 6 पट जास्त, "मूळव्याध";
• जॉगिंग साठी, औपचारिकरित्या, धावपटू दोन टन साठी त्याचे पाय वर "धावा".

म्हणूनच, आशुपाल चालण्याच्या दिशेने निश्चिंत वृत्तीसह, यामुळे फायदे मिळणार नाहीत, परंतु संधी आणि पाय हानी होणार नाही.

मऊ तळव्यांचे आवाज न होणारे बूट च्या निवड बद्दल सामान्य तथ्य

च्या सामग्री सह प्रारंभ करू या. सर्वोत्कृष्ट जोड्या म्हणजे चमचे आणि वस्त्र. शीर्षस्थानी असलेले लेदर फ्रेम आकार ठेवेल आणि विकिपीडियावरील आपल्या स्नीकर्सचे संरक्षण करेल. टेक्सटाईल (मेदयुक्त जाळी) पाय श्वास घेण्यास परवानगी देतात, जे चालू असताना महत्वाचे आहे.

फ्रेमला एकमेव - चिकटलेली असावी काढली पाहिजे. सांधे गोंद दिसणारे दृश्यमान असल्यास, स्नीकर्स केले जातात "टायप-लीप" एकमेव अर्धा मध्ये भ्रष्टाचारी पाहिजे

दुसरे म्हणजे, चालू शूज हलके असावेत.

तिसरे, एकमेव मजबूत असणे आवश्यक आहे. त्याचे "डिझाइन" छिद्रे (विरोधी स्लिप), टाच अंतर्गत उंची - 2 सेमी, टो जवळ - 1 सेमी होईल.

डांबरसाठी स्नीकर्स कसे निवडायचे?

पहिल्यांदा, जेव्हा आपण आशुपाल चालवण्यासाठी चहापानाची आवश्यकता असते तेव्हा, एखाद्या विशिष्ट स्टोअरवर जा. तेथे आपण "शहरी" रेस साठी सर्वकाही दर्शविले जाईल. पहा, प्रयत्न करा, प्रत्येक गोष्ट ज्याप्रमाणे पाहिजे व मिळवा आपल्याला विशेषीकृत केलेल्या मॉडेलसाठी किंमती तपासा (!) ऑनलाइन स्टोअर, आपल्याला कमी किमतीत तो मिळविण्याची खात्री आहे.

दुसरे म्हणजे, सूक्ष्मातीत. डांबरसाठी धावण्याच्या शूज खरेदी करणे, आपण कोणत्या क्षेत्रात सहभागी होणार आहात हे जाणून घेणे पुरेसे नाही हे खूप सोपे होईल. महाग, चांगल्या चालू असलेल्या शूजांमध्ये सर्वात महत्वाची गोष्ट शॉक शोषक आहे. ही त्याची उपस्थिती आहे ज्याने स्नीकर्सची जोडी बनविली आहे "माहित-कसे", आणि त्याची किंमत देखील वाढवते.

शॉक अवशोषक शवांच्या आत घातल्या जातात.

जेल, हवा, वेव्ह, ग्रिड, इत्यादी - मार्किंगसह स्नीकर्स खरेदी करा. या खुणा त्या जागी ठेवलेल्या आहेत ज्यात शॉक शोषक स्थित आहे - टाच आणि टो झोनमध्ये. काही मऊ तळव्यांचे आवाज न होणारे बूट दोन्ही बाजूंच्या शॉक अवशोषक सुसज्ज आहेत, इतर - फक्त टाच पासून पहा, जमिनीच्या पायथ्याशी काय भाग आहे ते पहा.

मग चड्डीच्या दोन श्रेणींमध्ये निवड - तटस्थ आणि स्थिरता प्रथम पॅरललमध्ये चालताना किंवा थोडासा आडवा अस्ताव्यस्त असलेल्यांना त्यांचे पाय असलेल्या लोकांसाठी डिझाइन केलेले आहे. दुसरा - बॅले प्रमाणे आपले पाय पुढे आणि बाजूला फेकणे त्यांच्यासाठी सत्य सांगण्यासाठी, "बैलेट रन" असलेल्या सर्व लोकांपेक्षा कमी चालत आले आहे, त्यांचे सर्व पाय पटकन थकल्यासारखे होतात आणि सांधे अधिक सहजपणे खराब होतात. त्यामुळे स्थिरता स्नीकर्स आणि पायांच्या "गर्भपात"

आपल्याला किती आम्फाल्ट शूजची आवश्यकता आहे?

हा एक चांगला प्रश्न आहे मऊ स्नेयर्स विकत घ्या (बहुविध मध्ये) आदर्शपणे, या वर्षासाठी दोन जोड्या आहेत - प्रथम "वसंत ऋतु-उन्हाळा", दुसरी - "शरद ऋतूतील-हिवाळा". आणि या संकलनाबद्दल नाही, परंतु जलरोधकपणा बद्दल, गोर-टेक, ओले आणि हिमधवल रस्त्यावर सरकता, अखेरीस, ताकद आणि उष्णता सुरक्षेविषयी.