कदाचित एक असा माणूस नसेल जो बागेच्या स्ट्रॉबेरीच्या चवशी परिचित नसावे, आणि या बोरासारखे गोड आणि सुगंध असेल, कदाचित कोणालाही तटस्थ सोडू नये. बागांचे स्ट्रॉबेरीचे अनेक प्रेमी स्वारस्यपूर्ण असतात, तसेच हे नैसर्गिक स्वादिष्टपणा, किती स्वादिष्ट आणि हे मानवी शरीराला हानी पोहचू शकते हे उपयुक्त आहे.
फायदे आणि बाग स्ट्रॉबेरी हानी
हे लहान सुवासिक बोरासारखे बी असलेले लहान फळ सर्वात उपयुक्त जीवनसत्त्वे आणि शोध काढूण घटकांच्या अनेकांना एकत्र करतात, म्हणूनच आमच्या आरोग्यासाठी बागच्या स्ट्रॉबेरीचा वापर फारच महत्वपूर्ण आहे. प्रामाणिकपणे स्ट्रॉबेरीला प्रभावित करते, ज्यामुळे सामान्यतः बर्ड स्ट्रॉबेरी, आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली, आणि पाचक प्रणाली इत्यादी म्हणतात. आम्हाला मानवी शरीर साठी बाग स्ट्रॉबेरी फायदे अधिक तपशील विचार करू:
- रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते, ऊर्जा देते आणि व्हिटॅमिन कमतरतेच्या दरम्यान शरीर पुनर्संचयित करण्यास मदत करते.
- हृदय ताकद, रक्तदाब सामान्य करते, हृदयरोगाची स्थिती सुलभ करते.
- "मारुन टाकणारे" सूक्ष्मजंतू, पोटाच्या विविध संक्रमणांच्या उपचारांमधे वापरली जाते.
- शरीराच्या वृद्धत्वाची प्रक्रिया धीमे करते आणि चयापचय पूर्ववत करते.
- यकृताची कार्ये समायोजित करते.
- हानीकारक कोलेस्टरॉलचे शरीर साफ करते
- चित्रात्मक दृश्यात्मकतेवर धोक्याचा प्रभाव पडतो, यामुळे त्याचे "मंदी" खाली येते, यामुळे मुलांसाठी व वृद्धांसाठी स्ट्रॉबेरी दुप्पट उपयुक्त आहेत.
- रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळीला कमी करते, म्हणून ते मधुमेह ग्रस्त लोकांसाठी उपयुक्त आहे.
- गाभ्याच्या स्ट्रॉबेरीमध्ये आढळणारे अँटिऑक्सिडेंट गाउट आणि आर्थराईटिसच्या उपचारांमधे मदत करतात.
- एक तपा उतरविणारे औषध म्हणून berries आणि छोटी पाने वापरा
- हे पचन सामान्य करते आणि भूक वाढवते.
- मौखिक पोकळीच्या रोगास मदत करते आणि लोक औषधांमध्ये हा बेरी वापरला जातो.
- कर्करोगाच्या ट्यूमरच्या विरोधातील लढ्यात हे उत्कृष्ट साधन आहे.
- व्हायरल रोग आणि ऍनेमीया च्या उपचारात मदत करते.
- निद्रानाश आणि अस्वस्थतेपासून दूर राहण्यासाठी, मज्जासंस्थेस इत्यादी मजबूत करण्यासाठी हा एक उत्कृष्ट उपाय आहे.
तथापि, बाग स्ट्रॉबेरी फायदे बद्दल बोलणे, मतभेद विसरू नका:
- एलर्जी रोगांसाठी स्ट्रॉबेरी खाणे धोकादायक आहे.
- पोट किंवा पक्वाशया विषयीच्या अल्सरमध्ये या बोरासारखे स्वतःला खूप लाड करणे अवांछित आहे.
- संयुक्त सह गंभीर समस्या मध्ये Contraindicated.