चिकनचे स्तन एक सार्वत्रिक आणि उपयुक्त आहारातील उत्पादन आहे, ज्यातून विविध आणि मूळ पदार्थ तयार करणे शक्य आहे. हे उतराई मेनू आणि प्रत्येक दिवसासाठी उच्च-कॅलरीयुक्त जेवणास अनुरूप असेल आणि मुख्य कोर्सच्या स्वरूपात उत्सव सारणीवर देखील मूळतः शिजवलेले मांस वापरले जाऊ शकते. चला, आपण काही पाककृती बघूया, कोंबडीची चव काळजीपूर्वक कशी करावी?
दुहेरी बॉयलरमध्ये चिकनचे स्तन कसे शिजवणे?
साहित्य:
- लसूण - 5 दंतवैद्यके;
- ऑलिव्ह तेल - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- चिकन पट्टिका - 4 तुकडे;
- बल्ब - 1 तुकडा;
- हेझलनट - 45 ग्रॅम;
- हार्ड चीज - 60 ग्रॅम;
- चिडवणे ताज्या - 1 गुच्छ;
- ताज्या पुदीना - 0.5 किरण;
- मसाले
तयारी
म्हणून, आपले हात हातमोजे टाकल्यावर कोमट पाण्यात भेंडी स्वच्छ करा. यानंतर, चिडवणे आणि पेपरमिंट पाने stems काढले आणि मोठ्या कापून आहेत पातळ रिंग्ज मध्ये कट, आम्ही husks पासून तरुण लसूण छील, एक तळण्याचे पॅनमध्ये, थोडे ऑलिव्ह ऑईल आणि वाससरमध्ये मऊ शिजवलेले लचोक पर्यंत गरम करा. नंतर चिडवणे, पुदीना, लसूण, कांदा, किसलेले चीज, चिरलेला काजू एकत्र करा, थोडे ऑलिव्ह ऑइल घालून मसाल्यांसह हंगाम द्या.
चिकन फाइल्स कापलेल्या आहेत आणि एक पुस्तक सारखे unfolded. नंतर, एखाद्या चित्रपटाचे झाकण करा आणि हळूहळू बंद करा आता आपण fillets फिल्मवर हलवू, भरणे बाहेर ठेवा, एक रोल सह स्तन रोल आणि घट्टपणे एक चित्रपटात ती लपेटणे सुमारे 30 मिनिटांसाठी दुहेरी बॉयलरमध्ये डिश तयार करा.
शेंगदाणा ब्रेडिंगमध्ये मधुर चिकनचे स्तन कसे शिजवावे?
साहित्य:
- शेंगदाणे भाजलेले - 0,75 सेंट.
- गहू ब्रेड - 3 काप;
- ऑलिव्ह तेल - 1 टेस्पून. चमचा;
- चिकनचे अंडी - 4 पीसी .;
- चिकन पट्टिका - 2 तुकडे;
- मसाले
तयारी
ओव्हन 245 डिग्री पर्यंत गरम केले जाते. आम्ही बेकिंग ट्रे फाईलसह झाकून त्यावर तेल लाईट घालतो. अन्न प्रोसेसरमध्ये, मोठ्या तुकड्यात शेंगदाणे आणि ब्रेड लावा, एक वाडगा मध्ये घाला, थोडे ऑलिव्ह तेल, मिठ आणि काळा ग्राउंड मिरपूड जोडा मास व्यवस्थित मिसळा. एका वेगळ्या कंटेनरमध्ये, अंडी मसाले सह हलवा आणि परिणामी मिक्स मध्ये स्तन मारा. मग आम्ही एका चिमूटभर पॅनमध्ये हे रोल करतो, एका बेकिंग ट्रेवर ठेवा आणि सुमारे 25 मिनिटे ते बेक करावे.
एक मल्टीग्रीएट मध्ये चिकन स्तन शिजविणे किती स्वादिष्ट आहेत?
साहित्य:
- मसाले;
- चिकन स्तन - 1 तुकडा;
- लसूण - 3 लवंगा
तयारी
चिकनचे स्तन धुऊन जाते, त्वचा काळजीपूर्वक काढून टाका आणि मांस दोन भागांमध्ये विभाजित करा. लसूण साफ केले जाते, प्लेट्समध्ये कापून घ्यावे. मग प्रत्येक कोंबडीवर अर्ध्यावर आपण कट बनवतो आणि ते लसूण तयार करतात. आम्ही ते मसाल्यांनी घासून खाऊ, स्तनांच्या बाह्यामध्ये लपेटो आणि मल्टीवार्कमध्ये पसरलो. "बेकिंग" मोड निवडा आणि 1.5 तास मांस शिजवा.
आहारातील चिकनचे स्तन कसे शिजवावे?
साहित्य:
- टोमॅटो पेस्ट - 1 टेस्पून. चमचा;
- चिकन स्तन - 300 ग्रॅम;
- सफरचंद हिरवा - 1 तुकडा;
- मीठ - एक चिमूटभर;
- वनस्पती तेल;
- लाल ग्राउंड मिरप - चिमूटभर
तयारी
गोड आणि खमंग सॉसमध्ये मधुर आहारातील स्तन कसे शिजवावे? सर्व काही इतके सोपे आहे म्हणून, स्तनाने धुऊन वाळलेल्या आणि छोट्या तुकड्यांमध्ये हलवा. तळण्याचे पॅन मध्ये तेल ओतणे, 5 मिनीटे मांस आणि तळणे तो बाहेर घालणे. नंतर मीठ, मसाल्यांच्या मोसमात, टोमॅटोची पेस्ट घालून सर्व गोष्टी एकत्र करा आणि शिजवणे चालू ठेवा. मी माझे सफरचंद धुवा, फळाची साल पासून ती फळाची साल, काळजीपूर्वक कोर कापून आणि एक पातळ काडणे चिंधी! जर सफरचंद आंबट असेल तर ते साखर घेऊन शिडकावा आणि फ्रायिंग पॅनमध्ये पसरवावे, त्यात ढवळावे आणि 10 मिनिटे झाकण ठेवून झाकण ठेवावे, हे सर्व आहे, सफरचंदबरोबर गोड आणि खमंग सॉसमध्ये रस असलेला, सुवासिक स्तन तयार आहे.