कॅन केलेला अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा - अनेक गृहिणींसाठी प्रत्यक्ष देवभुमी हे त्वरीत तयार केले जाते, परंतु ते अतिशय मोहक, स्वादिष्ट आणि समाधानकारक बनते.
भाजलेले अंड्यापासून बनवलेले मॅकेलल
साहित्य:
- कॅन केलेला मैकेरल - 1 भांडे;
- तांदूळ - 1 आयटम;
- अंड्याचा - 4 तुकडे;
- बल्गेरियन लाल मिरची - 1 पीसी.;
- अंडयातील बलक - 3 टेस्पून. चमच्याने;
- मसाले;
- वाळलेल्या लसणी - चिमूटभर;
- ताज्या हिरव्या भाज्या.
तयारी
सॉसपॉईनमध्ये पाणी ओतणे, त्यावर मीठ घालून उकळवणे, तांदूळ काळजीपूर्वक ओतणे आणि ते तयार होई पर्यंत ते शिजवा. दरम्यान, कॅन केलेला मॅकलला उघडा, एक वाडगा मध्ये सर्वकाही ठेवा आणि एक काटा सह मासा माली. तयार तांदूळ एक प्लेट मध्ये poured आणि थंड सोडा. गोड मिरचीचा कापलेला आहे, बियाांची साफ केली आणि चौकोनी तुकडे संपतात. मासावर एका वाड्यात आम्ही भात, अंडयातील बलक घालतो, आम्ही मसाले आणि लाल मिरची घालतो अंडी उकडलेले, साफ केल्या जातात, चौकोनी तुकडे बनतात आणि भातासह कॅन केलेला मॅकेललच्या एका भाज्या घालाव्यात भरतात. चांगले मिसळा आणि ताजे herbs सह सजवण्यासाठी
टोमॅटो सॉससह मैकेरल सॅलड
साहित्य:
- टोमॅटो मध्ये कॅन केलेला अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा - 1 भांडे;
- बल्ब - 1 तुकडा;
- गाजर - 1 तुकडा;
- उकडलेले अंडे - 3 पीसी .;
- मसाले;
- अंडयातील बलक;
- मटार कॅन केलेला - 200 ग्रॅम
तयारी
आम्ही मैकेल्लाला एका वाडग्यात ठेवतो आणि तो फाटा फुटतो. बल्ब आणि गाजर तेल शुद्ध, कुचल आणि काचेच्या आहेत. मग अंडयातील बलक सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) स्तर, promazyvaya प्रत्येकजण पसरला म्हणूनच, प्रथम मासे ठेवा, तळलेले भाज्या वितरीत करा आणि कॅन केलेला मटार सह शिंपडा. आम्ही किसलेले अंडी असलेल्या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) सजवा आणि ते टेबल मध्ये सर्व्ह.
अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा सह Mimosa सलाड
साहित्य:
- कॅन केलेला मॅकेल - 250 ग्रॅम;
- बल्ब - 1 तुकडा;
- गाजर - 1 तुकडा;
- बटाटे - 2 तुकडे;
- चीज - 130 ग्रॅम;
- अंडी - 3 तुकडे;
- अंडयातील बलक;
- सागरी समुद्र
तयारी
एक वाडगा मध्ये मासे ठेवा आणि एक फाटा सह तोडणे पाणी pouring, बटाटे आणि फळाची साल मध्ये carrots खाण आणि उकळणे