आज, ओघळणी करून वजन कमी होणे आपण जवळजवळ प्रत्येक स्पा मध्ये देऊ जाईल की एक फॅशनेबल आणि ऐवजी महाग प्रक्रिया आहे तथापि, खूप पैसा देणे आवश्यक नाही, आपण घरी वजन कमी करण्यासाठी एक ओघ वापरू शकता. याव्यतिरिक्त, प्रभाव खूप भिन्न होणार नाही
वजन कमी करण्याच्या मदतीसाठी अन्नपेटी कशा कापतात?
अन्नपेटीत अन्नपदार्थांमध्ये सोप्या कृतींचा समावेश आहे: समस्या असलेल्या भागात त्वचा साफ करणे, रचना वापरणे (आम्ही त्याबद्दल नंतर चर्चा करू) आणि प्रत्यक्षात, चित्रपट लपेटणे. परिणामी, एक सौना प्रभाव असतो: चित्रपट अंतर्गत त्वचा गरम करते आणि पोषक तत्वांचा शोषून घेते आणि त्याच्यापासून ते विष आणि अतिरिक्त द्रव बाहेर येतो. या प्रत्येक प्रक्रियेसाठी आपण 0 ते 8 ते 3 सें.मी. इतका वजन काढू शकता.
वजन कमी करण्याकरिता सर्वात प्रभावशाली आवरण
वजन कमी करण्याच्या प्रभावी ओघांमधे एक रचना असते जी ओव्हरटाईट आणि सेल्यूलाईट दोन्हीशी लढण्यास मदत करेल आणि याशिवाय त्वचेची सुबत्ता आणि कोमलता मिळेल. सर्वात लोकप्रिय प्रकार आहेत:
- व्हिनेगर ओघ: 9% व्हिनेगर पाणी सह अर्धा मिसळून पाहिजे, नैसर्गिक कापड सह ओलावणे तो सुमारे लपेटणे आणि एक चित्रपट सह त्याचे निराकरण हे केवळ तेव्हाच होते जेव्हा रचना आणि चित्रपटाच्या दरम्यान ऊतींचे पडून असते - आता तो कुठेही आवश्यक नाही.
- मध ओघ: जाड मध मध्ये ऑलिव तेल किंवा कोणत्याही आवश्यक तेल काही थेंब जोडा, जाडी मध्ये रचना आंबट मलई सारखीच. रचना तयार आहे.
- दालचिनी-आले विणकाम दालचिनी आणि आल्याच्या अर्धवट पावडरमध्ये मिक्स करावे आणि ऑलिव्ह ऑईलबरोबर सुसंगतपणासाठी मिक्स करावे जेणेकरुन ऍप्लिकेशनसाठी सोयीची असेल. आपण मध घालू शकता
- क्ले ओव्हिंग सहसा ते निळा चिकणमाती करतात: ते उबदार उकडलेले पाण्याने आंबट मलईच्या अवस्थेपर्यंत पातळ करतात आणि अर्धा तास उभे राहतात. हे मिश्रण पोटातील स्मितच्या आवरणासाठी एक ओघ आहे, कारण ती जळत नाही आणि अस्वस्थता आणत नाही. हे सॉफ्ट ओघ रात्री वजन कमी करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते, आणि फक्त काही तासांसाठीच नव्हे.
वजन कमी करण्याकरिता अन्नपदार्थ तयार करण्यासाठी समान रचना करणे आवश्यक नाही - जोपर्यंत आपण आपल्यासाठी सर्वात आनंददायी आणि प्रभावी पर्याय शोधत नाही तोपर्यंत आपण भिन्न विषयांचा वापर करू शकता.
कृशता प्राप्त करून देणारे चित्रपट काढणे: प्रक्रिया
संपूर्ण प्रक्रियेस काही तास लागतील, त्यादरम्यान पिणे आणि खाणे, आणि एक तास आधी आणि एक तास अशक्य झाल्यानंतर, त्यामुळे आपल्या शेड्यूलमध्ये पुरेसा वेळ मिळेल. प्रत्यक्ष तयारी आणि ऍप्लिकेशनमध्ये 15-20 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ लागणार नाही आणि या प्रक्रियेदरम्यान आपण आपली आवडती चित्रपट पाहू शकता, एक पुस्तक वाचू शकता किंवा डुलकी घेता. तर, कृतींचा क्रम:
- एक शॉवर घ्या आणि कठिण श्वासपट्टी, एक ब्रश किंवा खुजा 5-6 मिनिटांसह समस्या असलेल्या भागात जा.
- कोरडा समस्या असलेल्या भागात (कूल्हे, पोट, नितंब, पसंतीचे हात), निवडलेल्या रचना लागू करा.
- रचना शीर्षस्थानी, एक अन्नविद सह अन्न चित्रपटाच्या 3-4 स्तर लागू - जेणेकरून रचना गळती नाही
- प्रीलिगास एका उबदार आभासा अंतर्गत आणि आपल्या आवडत्या चित्रपटाला चालू करा किंवा एखादे पुस्तक वाचा.
आपण उष्णता 1-1,5 तास सोडावे. - शेवटी, बाथरूममध्ये जा, चित्रपट बंद करा आणि शॉवर घ्या.
- स्वतःला कोरडी करा आणि त्वचेला पोषणयुक्त क्रीम लावा.
आपण बघू शकता, या प्रक्रियेत काहीच क्लिष्ट नाही. आणि तरीही आपण प्रक्रियापूर्वी आणि नंतर सेंटिमीटरमध्ये समस्या क्षेत्रांचे मोजमाप केल्यास, आपण बहुधा व्हॉल्यूममधील फरक द्वारे सुखद आश्चर्य होईल - सामान्यत: ते प्रथम प्रक्रियेनंतर आधीपासूनच आहे
अभ्यासक्रमास 10-12 प्रक्रिया आवश्यक आहेत, ज्याला दररोज पुनरावृत्ती करायची आवश्यकता आहे. थंड वातावरणात हे करणे चांगले. कारण त्वचेवरील त्वचेवरील त्वचेपेक्षा अधिक वेगाने ओघ केल्याने त्वचा त्वचेवर बाहेर पडू शकते. प्रक्रियेच्या दिवशी, तुम्ही उपवास दिवस लावाल आणि फक्त कच्चे भाज्या, फळे आणि केफिर असतील तर ते परिणाम अतिशय उज्ज्वल आणि जलद असतील.