प्रत्येक व्यक्तीचे जीवन मार्ग म्हणजे नुकसान आणि विजय, फॉल्स आणि अप या मालिकेचा एक भाग असतो. कधीकधी एका गडद पट्टीनंतर, असे दिसते की सुरवातीपासून जीवन सुरू करणे अशक्य आहे, बदलू शकते नेहमी बाहेर एक मार्ग आहे आम्ही याबद्दल विसरू नये आणि सुरवातीपासून पुन्हा जीवन सुरु करणे शक्य आहे, मग प्रत्येकाने कितीही कठीण वाटली असेल.
नव्याने जीवन कसे मिळवायचे: मानसशास्त्रज्ञांची सल्ला
कोणत्याही सुरुवातीचा पाया इच्छा आणि प्रेरणा असणे आवश्यक आहे. नंतरचे कोणतेही चळवळ पुढे चालणार नाही. सर्व प्रथम, आपण आपल्या स्वत: च्या विचारांवर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे, जाणीव आपल्याला काय हवे आहे ते समजून घ्या, कोणते बदल पुढे, आपण कागदी पत्रक घ्या आणि आपल्या सर्व भावना, इच्छा, आणि ते अनावश्यक नाही वर्णन अगदी थोडे तपशील चुकली पाहिजे. ही टीप नेहमी आपल्या डोळ्यांपुढे असावी (दिवसातून बर्याच वेळा ती पुन्हा वाचली पाहिजे, आपल्यास खरोखर आपल्यास काय हवे आहे हे आठवत असेल).
जगणे प्रारंभ करा, आपल्या इच्छेनुसार स्वतंत्रपणे व्यवस्थापित करा, आपण हे करू शकता. हे करण्यासाठी, त्यासाठी फक्त मानसिक तयारी करण्याची आवश्यकता नाही, तर प्रत्येक दिवशी पोचलेल्या उद्दीष्टीच्या दिशेने लहान पावले उचला. काहीच नाही तर स्वत: ला असे म्हणणे उचित आहे: "मला खूप वेळ असतो. माझ्याकडे अजूनही वेळ आहे. " जीवन केवळ विजेतेच, जे स्वतःला जाणण्याचा प्रयत्न करतात, त्यांची सृजनशील क्षमता प्रकट करण्यासाठी, त्यांच्या इच्छेनुसार जगण्याचा प्रयत्न करतात.
पुन्हा जिवंत कसे राहावे: बदलण्याची भीती
एक वयस्कर व्यक्ती स्वतःला "प्रत्यारोपण" करणे अधिक कठीण आहे. बर्याच जणांना अपवाद न करता पतीचा त्रास होतो कारण "मी त्यांच्याशी सुखावलेले वाटते, मला सुरक्षित वाटतो" किंवा प्रत्येक पुनरुत्थान "कालचे काम" असे म्हटले जाते आणि ते बदलण्याची अगदी कमी इच्छा नसल्याने पुनरुत्थान संपले आहे.
बर्याच प्रकरणांमध्ये कोणतेही बदल असे सूचित करतात की उद्या अधिक वाईट होईल. सुरवातीपासून जगणे सुरु होणे केवळ तेव्हाच शक्य आहे जेव्हा भूतकाळ भूतकाळातील राहते, जेव्हा त्याला उपस्थिततेचा वेदना नाही, पण एक अनुभव म्हणून समजले जाते. आणि सर्वात महत्वाची गोष्ट: दररोज आपल्याला नवीन ध्येये सेट करण्याची आणि त्यांना प्राप्त करण्यासाठी सर्व गोष्टी करणे आवश्यक आहे.